两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝——
一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子、刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的“羹颉侯”。
“羹颉侯”是个戏谑、嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示“羹尽”，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经“太上皇”劝说，才怀着情绪，封刘信为“羹颉侯”，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。
而且，就连这个屈辱的“羹颉侯”，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！
穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！
红掌清波是一名出色的小说作者，他的作品包括：《三叔是刘邦》、《武松要救潘金莲》、等，本本精品，字字珠玑，作者红掌清波创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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千红一哭，万艳同悲。 白骨如山忘姓氏，无非公子与红妆。 后世青年魂穿红楼世界中宁国远亲之上，为了免于被贾府牵连之命运，只好步步为营，然而茫然四顾，发现家国天下，乱世将临，为不使神州陆沉 ，遍地膻腥，只好提三尺剑，扫不臣，荡贼寇，平鞑虏，挽天之倾！ 这一切，从截胡秦可卿开始……
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富二代陆杨一觉醒来，成了老陆家的心肝小儿子。 这小儿子身为读书人，却自私自利，无视家里人的付出，一心只为自己的前途。 陆杨身为咸鱼，良心不多，却也懂谁对自己好。 他把咸鱼梦压在心里，努力考科举，争取早日做条大咸鱼。 多年后。 皇上看着比自己过得还潇洒自在的臣子，幽幽道：“爱卿才华横溢，还是莫要辜负了上天给你的天赋，朕听说胡人那边的道路特别平整，你看？” 陆杨：臣已经让人去安排了。 皇上：爱卿你走一趟，不然朕不放心。 陆杨：臣已派人过去盯着了，臣有事忙。 皇上：你忙什么了？ 陆杨：……臣忙着动脑。
最新：第781章 完结感言
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关于帝国的朝阳：驱除鞑虏，恢复中华，这是一代人的理想，那一代人为了心中的理想和希望，甘愿挥洒满腔的热血。在那个时代绝望与希望并存，无数仁人志士的热血铸就了什么？是野心家美梦？亦或帝国的朝阳？1894甲午血泪、1900庚子奇耻——是继续上演，亦或是历史的改变？
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++ 一朝穿越回三国，居然变成了人中吕布？ 等等？这里是徐州下邳？还是建安三年底？ 如果不出意外的话，自己是不是再过几天就要魂断白门楼了？ 这一世，看我练强兵，斗诸侯，取天下，为万世开太平！ （PS：本书剧情依史演义，总体背景以三国志等正史为蓝本，权策流，杀伐果断，不后宫，无系统。）
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家父秦始皇，天下岂有三十年之嫡长子乎？ 扶苏：“这日子，不造反根本没法过了！”
最新：第166章 赌自己是天命
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瑞根晚明+红楼半架空历史官场养成文，绝对够味！ 大周永隆二年。盛世隐忧。 四王八公鲜花着锦，文臣武将烈火烹油。 内有南北文武党争不休，外有九边海疆虏寇虎视。 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。 关键在于你身处其中时，该如何把握。 勇猛精进，志愿无倦，且看我如何定风流，挽天倾！ 历史官场养成文，兄弟们请多支持。 瑞根铁杆书友群：581470234
最新：完本感言兼新书发布。
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好消息：我没死！变成个孩子，三轮车的物品都没丢。 坏消息：我穿越了！没有记忆，没有系统。有个老乞丐要带我一起要饭、造反？ ...... 洪武十五年五月，乞丐打扮的朱元璋找到主角后做出一系列迷之操作。 八岁的朱英（朱雄英）：“爷爷，你这老登漂了？朱屠夫天下，你一个臭要饭的敢造反？” 朱元璋：“大孙，他朱重八能造反，咱朱十六为何不能造反？” 十岁的朱英（朱雄英）：“我靠，爷爷你果真是吊炸天大帝啊！都不等朱棣奉天靖难，就这点人敢攻打应天府！” 朱元璋：“哈哈...大孙，惊不惊喜？意不意外？” 马秀英：“大孙，来来...奶奶给你做的龙袍你穿穿看合不合身。” 朱元璋：“大孙，来学老赵黄袍加身！” 朱标：“儿啊，你爹我累了！再加上爱已经消失，龙椅你坐稳，爹浪去啦，拜拜！”
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何为相公？ 进取功名者，可为相公！ 举案齐眉者，可为相公！ 宰执天下者，可为相公！ 一场意外，成了红楼秦可卿的弟弟秦钟。 自此，蝴蝶煽动翅膀，一切有了小小的变化。
最新：第1765章 闲聊八卦
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人在一场春梦中被一阵寒风吹醒，看着眼前的景象，揉了揉眼睛，再次睁开眼睛一脸愣在那里想我是谁？我在干嘛？我在什么地方？ ……… 过了一会儿才缓过神来，一直跟着大路走着，在不远的地方遇到一群农民围着一个人不知道在做什么，走近一看是一个头戴黄巾的道士在做法。 得了，我知道我现在在哪了，一个将星云积，谋士如雨，神仙打架的时代，压下心里激动的心情退到外边。问了一下旁边的人才知道现在是180年，我心里默默估算着距离黄巾之乱184年还有四年，想心中的激动无法形容，竟然来到了这个年代那我也要争一争。 关羽、张飞、赵云、郭嘉…，还有曹老板我来了。
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这是一个就业路上屡被蹂躏的古汉语专业研究生，回到了明朝中叶，进入了山村一家幼童身体后的故事。 木讷父亲泼辣娘，一水的极品亲戚，农家小院是非不少。好在，咱有几千年的历史积淀，四书五经八股文，专业也对口，谁言寒门再难出贵子。 国力上升垂拱而治； 法纪松弛，官纪慵散； 有几只奸臣，也闹点倭寇； 但总体上可以说，这是士大夫自由滋生的沃土。 一个寒门崛起的传奇也就从这里生长了。 谨以此文向所有的穿越经典致敬。 PS：寒门崛起书友群：219，803，021；寒门崛起全订阅群：254，292，459欢迎大家入群互相交流，欢迎大家与我沟通交流。
最新：第二千八十四章 赠甲