可能大家没听过这个词，其实理解起来很简单。
药是用来治病的药，膳就是咱们平时吃的食物。
两者合起来，说的是这是一种食物，但吃了后可以强身健体。
我半个月前就开始吃，你们都知道我以前受过很严重的伤。
虽然已经恢复了，但却很难恢复到最之前的巅峰状态。
但吃了这种红烧肉就不一样了，现在的我感觉精力充沛，完成今天的训练量一点问题都没有。”
格斯听了好半天，才无奈发现，詹姆斯说这么多，其实是在打广告。
看来詹姆斯搞直播，并不只是让网友监督他那么简单。
不过他并不在意，在漂亮国，商家打广告不属于家常便饭。
只要你的广告有新意，大家不仅不会厌烦，还会觉得很赞。
比如眼前的詹姆斯，格斯就感觉这个广告绝了。
一天之后。
格斯呆呆的看着手机屏幕，脸上全是不敢置信。
因为詹姆斯竟然真的完成了自己制定的训练量。
当然，这个完成非常勉强。
比如他上午游两百米时，游了十五组就有些游不动了。
等到二十组的时候已经精疲力竭。
最后的十组，那是他飘过去的。
没错，就是飘。
詹姆斯将身体躺平，用一只胳膊划水，两条腿和另外一只胳膊一动不动。
那姿势，差点把他笑死了。
下午也差不多。
对方游了十公里后，差点一头栽在游泳池里出不来。
是在岸边观察的教练员发现不对，把他救了上来。
稍微休息后，詹姆斯再次下水。
这一次他搞起了骚操作。
只见詹姆斯在游泳池中绑了一个绳子，他用两手拉绳，借助拉力让身体往前飘。
用他的话说，是实在没力气了，大家将就着看。
而最后，他连拉的力气都没了。
是岸边的教练用绳子绑住他的脚踝，在游泳池里不停的来回拉，硬生生拉够十五公里的。
不得不说，他为了不发那十万美刀的红包，真的拼了。
至于犯规，用詹姆斯的话说，他又没规定自己不能犯规，所以他可以犯规。
而众网友就要大度的多，毕竟大家都能看出来，詹姆斯是真尽力了。
尤其是教练用绳子绑住他的脚踝，在游泳池里来回拉的时候，那场面差点把格斯笑死。
想了想，格斯在直播间回复：“詹姆斯，如果你明天还完不成，我建议多找几个教练同时拉你。
这样你就能早点休息，好准备后天的训练。”
他原本只是随便一说，没想到詹姆斯竟然回复了：“有道理，感谢这位叫格斯的网友的提醒，明天我一定多找几个教练为我助阵。”
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