席间有一人补充道：“苏镇远还是射杀前吐蕃大论钦陵之、生擒吐蕃刺客的少年英雄！”
苏扬顺着声音看过去，发现这说话的人是骆宾王，当即笑了：“骆兄都把我夸到天上去了，这叫我怎么好意思？其实射杀钦陵和擒拿吐蕃刺客都并非我一人所为，如果没有将士们的配合和舍生忘死，我一个人根本就做不到！”
所有人的目光就聚集到苏扬身上，苏扬也并不怯场。
卢照邻拉着苏扬走到一个老者面前说：“镇远，我给你介绍一位长者，此乃妙应真人！”
苏扬一看，这老人童颜鹤发，精神矍铄，从他的眼神之中能看得出他的年纪应该很大了，这老人的眼神似乎是看透了人世沧桑，但仅从容貌来看，却也就五十多岁的样子，实际上只怕有一百多岁了吧？
“原来老丈就是妙应真人，晚辈后学末进苏扬拜见！”苏扬说着连忙抱拳躬身见礼。
孙思邈笑着伸手拦住苏扬，“贫道听仆童说了，苏小友已经好几次登门拜访，无奈老夫那几次都不在家中，实在歉意的很呐！”
“无妨无妨，今天能见着真人也是好的！”苏扬连连鞠躬，又说：“其实晚辈拜访真人是有事想要求教！”
孙思邈说：“老夫活了这么久，也就是懂得一些医理和道家学术，比常人钻研得深一些，小友若是想了解这两个方面的学问，老夫倒是可以给出一些愚见，若是其他方面的，只怕老夫就爱莫能助了！”
卢照邻找来仆人给苏扬在孙思邈身边安排一张长几和软垫，让他们二人可以就近详谈。
“来来来，别站着了，坐下说！”
其他宾客见这一老一少聊起来，也都失去了兴趣，各自闲谈起来。
两人分别就坐，苏扬就问孙思邈：“晚辈听说自古医武有相通之处，而真人又是当今医家之泰山北斗，想必对武学之理也是精通的，这些日子，晚辈在习武之时有些疑惑，所以想向真人请教一二！”
孙思邈说：“医武的确有相通之处，不知小友有何疑问？”
苏扬问：“气和血是何关系？”
“血以气动，气是将，血是兵，气虚则血失控；气足则血强，血强则体壮，体壮则摄气足！”
意思很清楚，越年轻，身体越强壮，身体摄取气的能力就越强，而身体内的气越足，血液流动速度就越快，对身体各器官的供应就越多、越及时，反之就越弱。
随着年纪增大，身体器官功能就会减弱，摄取气的能力也就越来越弱，气越弱，统御血液的能力就越弱，血液对身体器官的供应就会减少，随着年龄越大而逐步变得明显，所以身体的衰老是不可逆转的。
苏扬点点头，表示明白了这个道理，又问：“晚辈修习家传武艺，平常修炼以体术打熬肉身和内腑为主，每七日药浴一次，彼时以特殊之法吸收药浴之中药力，增长经络之气，再以特殊之法催动经络蓄积之气，以气御血，从而加快血液流速，增补肉身和内腑的消耗，同时也能逼出体内暗伤淤血，肉身和内腑得到充足的养料补充，即可逐渐变得更加强健，如此一来，力量、速度和灵活性也得到提升！”
“方才真人也说了，气虚则血失控，气弱则血不足，但一个人体内的气不会凭空增加，年轻时身体需求大、吸收快，武者之身体需求更大，若以药物辅助则可达到事半功倍之效，但药物使用过多、时间长了，身体的抗药性也会越大越大，吸收药力也会越来越少，到最后药物也无作用了，而身体的各内腑终究是逃过不过岁月的摧残和磨砺，吸收食物养分的功能会逐步下降，而气就是养分的一种，所以我们身体内的气会随着年龄的增大会越来越弱，特别是年老之人，气血衰竭，武功也会退步减弱！”
“晚辈就是想向真人请教，如何才能尽量延缓身体的衰老，如何能让体内的气一直保持足够的量，让它能催动血液给身体各部充足的供应？”
孙思邈听完点点头，笑着问道：“小友今年多大年纪？”
“过了年就十八了！”
孙思邈笑道：“你才不到十八岁就想着几十年以后的事情，是不是考虑得太早了一些？”
苏扬摇头道：“晚辈毕竟非常人，乃是习武之人，想要在武学上不断的向前突破，除了武学思想和境界之外，最重要的还是在于体魄的强健吧？体魄是否足够强健是提升武艺的前提条件，即便晚辈的武学思想和境界提升得足够高，但如果体魄跟不上也是枉然啊！”
孙思邈听完伸手捋了捋银色长须，点了点头：“这么说也的确是这个道理，老夫对武学还是不太精通，没想到这方面来！不过你如果想要尽量延缓身体的衰老，想要让体内有足够的气，老夫倒是有一个办法！”
苏扬立即起身作揖：“还请真人不吝赐教！”
“无需如此！”孙思邈让苏扬坐下，说道：“以食疗养生可以延缓身体衰老、以吐纳练气可以摄取更多食物药材之精气！”
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