高澄随舞而动，演练八段锦，丹田太乙真气丝丝跳跃，与旗遁煞气汇成清流，循奇经八脉流转，渐渐贯通全身，感悟中由练气三层突破至四层！
“第三支舞是惊鸿舞。”师师换上鹅黄色霓裳羽衣。正是穿上铠甲可以驰骋沙场，脱下戎装也能柔情似水。
师师舞步巧腾挪，飞袂拂云雨，犹如鸿雁在空中翱翔，飘逸柔美，起舞弄黄影。演绎百灵不断挣脱各种束缚，向往光明世界，渴求身心自由。
此舞犹如唐代《东楼观舞》描述的“翩如兰苕翠，婉如游龙举。”，“低回莲破浪，凌乱雪萦风。“，“唯愁提不住，飞去逐惊鸿。”
犹如《倚天屠龙记》中黄衫神秘女缥缈来去，演示摘叶飞花弹指神通，惊艳众人。
观赏中，高澄一切随心，意动冲天，前世舞王舞技激发，演绎伏羲八卦步，身形由慢而快，逐渐幻成双龙影，天煞旗门大遁八卦身法提升了一个小境界。
三次观舞演练竟让他感到元力生生不息，猛烈冲击一种牢宠禁锢，意念纵横，催促意识升为灵魂。
高澄站在院中，意识在迷雾海洋中随波逐流，无我无明无道，猛然心神一颤，一种伟岸的力量自双瞳中激射而出，照射迷雾海洋，牢笼破裂，坠入虚空。
一个仙风道骨飘逸的灵魂在打量着自己，无甚重量，象鸿毛一样轻盈，在虚空世界飞翔。
炯炯神光看尽迷雾，高澄感觉回归真身，能感应千米内任何力量波动，头目清明，有着从没有过的自然。
完美凝炼元神，如若以西山元神秘功再来修炼，灵魂将自主成长，不久具有攻击性。
高澄全身太乙真气汇聚下沉，丹田形成元神元力容器，净化煞魄，可以每天每时加持，修仙之路上迈过了一个重要的小坎。
金带观高澄异常，感知他在感悟中提升了境界，周身气场磅礴，形成一个青色护体波盾！
师师舞毕，轻调气息，也感知高澄身上异常，转眼望去。
虚空中隐隐雷声翻滚，高澄气波由强变弱，由青色变成淡白，一息后看到他双手抱头，突然大叫一声:“啊！”
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