对孩子来讲，那是分开练的。
奚惜是个大人了，为了用最短的时间学成，她们让她双臂和双腿一起。
一边扎马步，一边在双臂绑上沙袋，再将双臂伸直，练习肌肉力量。
太太的双臂又白又软，于秦爷是福利，于练武来讲，就是弱。
没有力量支撑，哪怕是看似最柔的太极，也练不成，练不好的。
奚惜盯着胳膊上那三斤重一个的沙袋，十分不自信。
她能撑过十分钟吗？
事实证明，她的女人直觉很准，过了六分钟，她的胳膊就开始抖。
一开始与身体成九十度直角的双臂，甚至下垂了一丢丢。
她努力调整，下垂了又太高，反复了好几次。
当然，很快她就顾不上胳膊了，因为腿也出现了疲态。
抬起汗湿的脸蛋，看了看墙上挂钟，还不到20分钟！
奚惜内心有点崩，感叹自己太弱鸡了。
同时，也尽最大的能力咬牙坚持，能多一分钟是一分钟。
学任何东西，都没有捷径啊，苦作舟这句话是没有错的。
不吃苦，怎么能成功。
靠着意志力，靠着不停给自己灌心灵鸡汤，奚惜可算是坚持了半个小时。
直到身形晃了晃，金桐和石莉马上扶着她。
“先休息十分钟，喝点东西。”
奚惜脱掉了外套，拿起饮料就灌了好几口，形象什么的不重要了，口渴还头昏眼花。
不正规训练不知道，自己的身体素质居然差成这样。
“这种训练，你们能坚持多久？”
这问题明显是找虐，可奚惜还是好奇。
“看环境，要是这里的四五个小时都OK，烈日下就差点了，少一个小时左右。”
个子比奚惜还小的石莉轻松的说道。
此时，她一手一个8KG的杠铃，左右开弓，撸得虎虎生风，轻松得像是拿着一根塑料吸管。
刚才她绑的沙袋才1.5KG，还一会儿就胳膊撸不直。
对比之后的伤害，好大啊。
奚惜转头，不能再看了，越看只会越虐心。
她拿起手机，给秦慕天发了个微信，急需亲亲老公爱的鼓励。
“你差点就失去你家可爱的老婆惜惜了！”
她发了张双颊发红，满脸大汗，却又特别疲倦苍白的对脸拍的近照给他。
发完，她有灌了几口饮料。
“这是什么呀，味道有点怪，有点咸，又有点甜。”
“这是医疗团队特制的饮品，对于大运动量后快速补充身体所需物质很有帮助。”
这样子啊，这方面，不少饮品企业也有研发这一类补充能量的饮料。
不过，奚惜觉得，市面上那些，肯定比不上自家团队研究的。
“平时喝也可以吗？”
“这个，你最好问韩医生，我们也不太懂。”
这不是万能开水，金桐不敢乱说。
事关这位秦太太的身体健康，她没那个胆子让她冒险。
秦爷很宝贝太太的呢。
“好吧。”
回头，奚惜打算问一问韩硕。
有时候忙起来，身体会出现疲倦，她就想知道，这个能不能对这种情况有帮助。
正在公司里开会的秦总看到奚惜发来的微信，瞄了一眼正在发言的部门经理。
这人似乎就是小蚊子吐槽的，比更年期人士还啰嗦的那个。
于是，他果断的开小差。
人脸识别开屏，看看小娇妻发什么过来。
这个时间，她应该还在训练。
不知道第一天开始训练，训练强度她受不受得了。
当看到她发来的话，秦慕天眼神里轻快的笑意瞬间就消失无踪。
看到她累惨了小脸蛋，可怜兮兮的表情，更是心疼不已。
恨不得把自己多年的练武成果过给她，她不用练得那么辛苦，就是个高手。
“如果强度实在受不了，就减少一些，我跟石莉她们说。”
秦慕天很不淡定，第一次见到奚惜这么累的样子。
他甚至给旁边认真开会，甚至连他那一份也一起开的小蚊子临时下发了一项任务。
“立刻马上安排！”
他的口吻很严肃，也很不容抗拒。
小蚊子苦笑着点头，不敢不从。
奚惜本来就是皮一下而已，没想到他竟然想使用特权。
生怕他真的下令，第一时间回复。
“不用，不用，你千万别冲动，我可以坚持得住的。”
“你别逞强，万一弄伤了自己，得不偿失。”
她要是受伤了，他会考虑暂时不会让她脸，直到她充分了解该怎么保护自己的身体健康。
这种直男言论，奚惜看得想笑。
“撒娇，你懂不懂，就不能时刻怀揣着一颗浪漫主义的男人心吗？”
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