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第146章 调息养气

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久而久之,当体内的“气”不在需要苏泽故意为之,也能自动聚集在丹田上时候,这内功修为的第一层“气聚丹田”,也就算练成了。

“气”是什么?

这其实是一个很笼统也不太好说的东西。

就像一个人,想要奋力出拳,所调用的不仅仅只是右臂上的肌肉。

仅仅一个出拳,想要达到自身最大的力量效果。

必须全身肌肉都完美配合才行。

“气”,一可说是这调动全身肌肉的感觉。

再比如,那些搬运重物的力工,为了搬起一个重物,总会闭嘴凝息,用鼻子发出一声“嗯”来给自己提劲。

这一声“嗯”,也能算是“气”。

还有,那就是人剧烈运动之后,总会不自觉的开始大口喘气。

便可说是体内的“气”消耗过多,需要补充所致。

没力气。

别泄气。

沉住气。

说得,也就是这股子“气”。

“气聚丹田”,说明了一些,其实就是让习武者能够更好的控制体内的“气”,储存体内的“气”。

在其需要的时候,能够有更多的“气”来使用。

而当“气”消耗太多的时候,也可以更快的恢复“气”。

学会聚气之后,那便要开始学会更加高效的利用体内的“气”。

也就是“气聚丹田”的下一层。

“气走经脉”。

不过对于现在的苏泽来说,还有有些遥远。

他现在首先要做的,还是将自己的内功修为提升至“气聚丹田”。

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