一般来说，修炼包括修炼内功心法和武技两种，内功心法的修炼，增强的是玄气的强度。而武技重在招式。两者只有结合一起，才能发挥出最大的威力。毕竟，武技需要灌注玄气，才能发挥出其威力。否则，就算是再精妙的招数，如果没有玄气支撑，也无法伤人分毫。至于，玄气则是需要借助武技达到最强攻击效果。可以这样说，两者是相辅相成，缺一不可。
而武者修炼，两点最为重要，一是体质，一般来说体质等级越高，修炼起来往往事半功倍。二是悟性，悟性越强，学东西越快。
沧澜大陆最为顶尖的体质，乃是五行属性，金，木，水，火，土！当然除了五行体质之外，还有一些其他体质，例如，风，黑暗，光明…当然，其等级比起五行体质要差不少。当然了，也不是说其他五行体质之外的其他体质都不如五行体质，因为在沧澜大陆之上，曾经出现过不少变异体质，其强悍程度，比起五行体质都是丝毫不差。
不同体质需要选择不同属性的功法，金属性的体质，必须选修金属性的功法，才能事半功倍。否则，便是事倍功半。甚至可能根本无法修炼。而且体质不但属性不同，等级也有差距。凌家之中，天赋最高的是大伯的大儿子凌天和大女儿凌雪。两人中，凌天是风属性体质，加入了六大势力之中的二品宗门焚香谷。至于凌雪，她虽是女子，却是整个凌家唯一的一个五行体质，木属性体质，她在十二岁的时候便加入了三品宗门云梦仙山。
体质等级越高，修炼内功的速度越快。至于悟性方面，则是悟性越高，因为领悟力强，修炼武技的速度远超常人。孰强孰弱，还真是很难分辨。
短短一天时间便从炼器第四层进阶到第五层，半天时间便是将基础剑诀修炼到第八式。如果保持这个修炼速度的话，凌飞有把握在一个月后的宗门考核之前进阶到炼气第八层。
修炼一途，修为越高，想要提升便愈发困难。一般之人想要从炼气一层修炼到炼气四层，或许只需要一年时间。但是想要从炼器四层修炼到练气八层，两年时间都不一定能够做到。毕竟想要从炼气四层进阶到炼气八层，所需要的玄气总量远超之前，而且每次进阶都需要打通一条主脉的难度也在不断加大。
凌飞继续修炼了一会基础剑诀便决定暂停，他刚刚领悟前八式，正需要好好沉淀一番，至于那基础剑诀的第九式，乃是基础剑诀最后一招，而是威力最强的一招，绝对不是那么容易修炼成功的。
虽然决定暂停修炼基础剑诀，但是凌飞却并不想这样闲着。他决定到长生宗的武技阁再寻找几部武技，好在验证一下他的悟性是不是真的提升了。
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