NBA之绝不手软

岳人五叔

首页 >> NBA之绝不手软 >> NBA之绝不手软最新章节(目录)
大家在看大宋小吏。 妖怪书斋 NBA:撩好莱坞女星怎么了?我投篮必进 总有主角妄想开后宫[快穿] NBA学习就能封神 LOL:快苟到世一上,你玩实名制? 豪门贪欢:霸道总裁请温柔 乒乓球之直拍网红崛起 教练,我想踢足球! 书中游[快穿] 
NBA之绝不手软 岳人五叔 - NBA之绝不手软全文阅读 - NBA之绝不手软txt下载 - NBA之绝不手软最新章节 - 好看的体育小说

第一百六十章 飞猪的震惊!

上一页书 页下一章阅读记录

“是这样吗?”

麦克杨很轻松的就完成了巴克利的指示完成了前倾式下蹲,他久久等不来飞猪的反馈,回身一看巴克利居然目瞪口呆的愣在原地。

“你可以再表演一下那个吗?”查尔斯爵士向麦克杨发出请求。

“还要来吗?刚才的动作?”麦克杨不知道这有什么可大惊小怪的。

“对!就那个,快点。”飞猪急不可耐。

麦克杨很轻易地再次完成下蹲。

“HolyShit!你是怎么做到的?那个幅度的下蹲!”

麦克杨似乎领会到了巴克利所惊讶的内容。

“Asia...亚洲...亚洲蹲?”

“对对对!就是那个!”巴克利如梦初醒。

“胯,膝盖,脚踝必须同时完成复杂的扭曲动作才能构成下蹲,而且要想完成你这个程度的自然的下蹲,跟腱必然要比常人更加坚韧。”

“HolyShit!你小子的身体素质藏的够深啊!”

麦克杨记不清这是巴克利今天的第几次惊叹。

“脚掌能够平铺着地,所以脚踝关节受力均匀,全深度下蹲能缓解骨盆前倾导致的腰背疼痛,减少背部肌肉紧张的风险,而且能轻易的完成下蹲说明你的髋关节肌群和核心肌群的扩展发力程度也要远超一般人!”

巴克利像看怪物一样绕着麦克杨转圈。

“看来我真的得教你点狠东西了,你小子将来绝对能掀翻联盟的天!”

麦克杨自己都不知道自己居然这么优秀,只得站在原地尴尬的接受巴克利的来回检阅和赞赏。

“提起屁股给我狠狠的往后坐!对手敢贴身防守你就要有用屁股坐断他的Dio的觉悟!而且最关键的是,这种动作裁判是不会吹的,当然你要学会隐蔽的发力。”

“撞开对手后,前转身面框扣篮还是侧转身上篮勾手,这些都是需要你灵活选择的,有的时候切换西格玛脚步在篮下跳两支舞往往也能取得意想不到的效果。”

巴克利苦口婆心的把自己多年的理解一股脑的全灌输给了麦克杨,他仿佛在见证一个怪物的诞生,巴克利不知道的是,鲍勃佩蒂特曾经也有过这种感觉。

麦克杨在巴克利走后还在场馆里加训了一段时间,此时他流下的汗水将化为明年开年魔术对手们的泪水。

麦克杨一月份回归后,魔术必然要开启抢分模式,他得抓紧时间提高自己,在训练场上多流一滴汗,说不定在比赛中就能多得一分,比赛中多得一分说不定就能多赢一场比赛,多赢一场比赛说不定直接就影响到了晋级季后赛的胜负关系,麦克杨坚信防微杜渐,水滴石穿的道理。

喜欢NBA之绝不手软请大家收藏:(m.38xs.com)NBA之绝不手软三八小说更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推全球高考 诸神愚戏 剑来 龙族 剑道第一仙 庶女有毒 贺总别装了,姜小姐要嫁人了 我还能在规则怪谈里塌房不成? 十日终焉 交易游戏,他先沉沦 师叔,你的法宝太不正经了 星辰大道 四合院:采购员从打猎开始致富 快穿从魂穿六零开始 南锣鼓巷四合院 开局59年,人在南锣鼓巷 轻点训!四位疯批被小管家诱疯了 爱情公寓:我为众女倾入大爱 墨燃丹青 大明,我的老丈人是卢象升 
经典收藏篮坛传奇崛起 当骄傲仍然重要时 吞噬星空 重生96,开局执掌小牛队 网球王子之太极 我的韩国前女友们 足球:开局奖励大罗小罗C罗模板 带刀控卫 幻想乡的琐碎日常 学霸养成小甜妻 美人谋:江山女帝 欣雨霏霏 南城旧事 大汉之全球攻略 妖修成仙 我的世界之方块世界之旅 男神是个段子手 这就是足球高校 重生当军嫂 天降贵女 
最近更新足球,被皇马放弃后,我成了神级前场自由人 灌篮之青峰大辉模板 篮球传奇:仙道彰的火箭队之旅 东方球王 NBA:我三分球百分百命中 满级传球,从皇马解约成全能球王 被国足封杀后,在西甲肝属性成球神 足球:神级中场,曼城曼联馋哭了 NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! 我在足坛做霸王 足球:我真的只是个中场工兵啊! 聊聊世界杯那些事 巅峰大扣杀 篮球:从意外入选国家队开始 得分凶猛 从多特刮起青春风暴开始 绿茵教父传奇 开局巅峰托雷斯 进球吧!教练 NCAA,开局获得尼克杨球星卡 
NBA之绝不手软 岳人五叔 - NBA之绝不手软txt下载 - NBA之绝不手软最新章节 - NBA之绝不手软全文阅读 - 好看的体育小说