生活终究要回归平静。
接下来又继续过着朝九晚五的日子……
王小语似乎又有些许不甘，她想去做点什么，真正值得的事情，但是又什么都做不了，除了好好上班认真的工作……
百果香，因为其果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名，其本身含有丰富的营养成分，真是欲与熊掌兼得啊。下面就来介绍百香果的功效有哪些吧!百香果的营养价值：1、据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。3、百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。4、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。5、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。百香果功效与作用：首先，百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。第二，百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。第三，因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。第四，美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
沁人悲馨的散文《我走了》
文||李文亮付雪洁
在我成为一粒尘埃之前，我又静静地怀想了一遍故乡的黑土白云。多想回到小时候啊，风是尽情飞舞的，雪是洁白无瑕的。
活着真好，可我死了。我再也无法抚摸亲人的脸庞，再也无法带孩子去看东湖春晓，再也无法陪父母去看武大樱花，再也无法把风筝放到白云深处。
我曾依稀梦见我尚未出世的孩子，他（她）一出生就眼含热泪，在人潮人海中把我寻找。对不起，孩子！我知道你只想要一个平凡父亲，而我却做了一个平民英雄。
天快亮了，我要走了，带着一张保证书，那是我此生唯一的行囊。
谢谢世间所有懂我怜我爱我的人，我知道你们都在黎明等候，等我越过山丘！可是，我太累了。
此生，我不想重于泰山，也不怕轻于鸿毛。我唯一的心愿，就是希望冰雪消融之后，众生依然热爱大地，依然相信祖国。
等到春雷滚滚，如果有人还想纪念我，请给我立一个小小的墓碑吧！不必伟岸，只须证明我曾来过这个世界，有名有姓，无知无畏。
那么，我的墓志铭只需一句：
他为苍生说过话。
《短板》昨天在车间，一个工人同事向我说起她的孩子正读二年级，因为是民办学校，每学期交学杂费，接近1万元。我想，一年下来，在孩子身上要承担三万多元的费用，比一个大学生的费用还多，这对于农民工家庭，压力很大了。
我国已经实现义务教育法十多年了，从一年级到初三不交学杂费，这是户口所在地学生的优越。
由于农民种地的产值与工业产销值是一个存在的短板，农民们十有八九外出务工了。
农民工的孩子，父母没有带走的，在户口所在地，概念叫留守儿童。留守儿童的性格，情怀，孝德，已经是短板，社会普遍性的。
很大一部份农民工，把孩子带在身边，农民工的孩子多数是进不了父母务工所在地的公办学校，只能读民办学校。
政府肯定补助了民办学校的，但多数务工农民的孩子还是读不起，读一读的，又得回老家，做留守儿童了。这已经是城市和乡村，贫穷地区与富裕地区，广泛一直存在的社会矛盾。
中国未来的发展，可能是由这群农民工的孩子们担当，这群孩子在同等年龄中，占了绝大多数，因为他们亲身经受了父辈与自己的种种辛辣和渴望。他们不是富二代官二代，他们才会真正咬牙，力求上进。少年强则中国强，这一群孩子，他们有理由才是真正的花朵和希望待待
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