但现在，他还差得太远，太远！
差的远，却还有希望！
虽然他总是认为那些关于他能够修炼到天阶的传闻都是胡说八道，是某些有心人在造谣，但在兰卡帝国待得久了，这里人的修炼是个什么情况他也是知道些的。
比他强大的人有，而且还有很多，但是比他修炼更快的，至今他从未听说过，这一点让他也忍不住的自豪。
然，就如今他的修炼速度还是在他的刻意控制之下才只达到准地阶的，如果他像有些修炼狂人一样，连天加夜、没日没夜的修炼的话，李秋水觉得自己可能早就晋入地阶了，何必等到现在？
他却不能这么做，这个世界的人修炼出来的是元力，相比内力，元力对肉身的依赖性更强。
在初始，元力的来源只有一个，那就是食物，也就是说只要有足够的食物，而人又能够消化的下，并且他的精力撑得住，那么他就能够一直修炼下去。
及至人阶上品，身体穴位被冲开，才开始逐步的吸收天地间的灵气修炼，对食物的依赖性慢慢降低。
元力并不像他的内力那样温和，很是暴躁，穴位是不能够由他人凭借深厚的修为相助冲开的，不然，后续的修炼很容易出问题。
元力也不像他修炼内力时，内力还可以同时温养他的神识，让他即便不眠不休，也可以丝毫不觉得精神疲惫。
修炼元力是个不断耗费精力的过程，地阶中品之前的修炼者都还需要通过睡眠来恢复精力，只不过越强大，修炼起来就越轻松。
身体的消化能力、食物和精力都在制约着这个世界的低阶修炼者的修炼速度，直到人阶上***位被冲开，有灵气相助，逐渐速度才能一点点提升起来。
只要三个条件全都满足，这个世界的武者就可以一直修炼下去。
内力却不同，初期虽然同样也是需要依靠食物来提供修炼所需，但内力无疑更加的温和，凭借外力冲开穴位，直接以灵气修炼，只要能够适应，也是完全没有问题的。
内力的修炼天生就要比元力效率高的多。
只要有穴位可以吸收灵气，理论上内力几乎可以一直修炼下去。
李秋水却从未这么做过，他独自摸索出了内力，适可而止、劳逸结合只是他的借口。
他从不过度修炼的最主要原因还是他上一世在摸索的过程中曾经似有似无的感觉到过内力和身体其实也是有疲劳的。
就像机枪射击，如果有节制的开火，机枪就能够打出很多子弹。
如果一直射击个不停，枪管过热也不停歇，那么机枪报废随时都可能发生。
过度的修炼有害无益，至于那会是什么样的害，反正他也并不是一定要知道，实在是没必要冒险去尝试，总之知道修炼要适可而止就是了。
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