系统:开局零天赋,但我苟得住

不能吃甜辣

首页 >> 系统:开局零天赋,但我苟得住 >> 系统:开局零天赋,但我苟得住最新章节(目录)
大家在看我在迷雾世界当众神之主 神秘世界:开局睡觉就会死 快穿之坚持做个老不死 末世:让你屯物资,没让你屯女神 全球高温,囤积物资末世求生 龙珠开局,寻爱超神,漫游诸天! 倒腾军火,成为最强军事承包商 末日:我能无限抽卡加成 末日!别人求生,我游山玩水 快穿攻略:病娇大佬,别黑化! 
系统:开局零天赋,但我苟得住 不能吃甜辣 - 系统:开局零天赋,但我苟得住全文阅读 - 系统:开局零天赋,但我苟得住txt下载 - 系统:开局零天赋,但我苟得住最新章节 - 好看的科幻小说

第29章 传授

上一章书 页下一页阅读记录

剩下的众人看着二人远去的背影,互相到对视了一眼,也都转身离开了。

第一个被指导的女学员回到自己家的车上,对前排等候了一天的随行人员吩咐到:“以后每天我的食物都要有魔兽食材。”

“是”

女学员稍微思索了一下,又继续说道:“顺便查一下,看最近有没有和我年龄差不多的秦姓高手。

汽车缓缓启动,驶离了这个地方。

周围的十几辆豪华车辆也传出了差不多的命令,继而驶向远方。

此时的秦潮跟在罗震的身后一脸老实的样子,毕竟刚才看到罗震纱窗擦屁股--漏了一手。

自己估计也能搬起来那块石墩,但是搬起来和搬起来跑到时速上百公里是不一样的。

秦潮就老老实实的跟着罗震来到了一个院子门口。

真没想到,在基地里面竟然有这么别致的小院,想想前面出租屋模式的住宿区,差距真的大。

罗震让秦潮在外面等着,自己进去了。

三进的小院中罗震住在最前面,中间是个小院子,最后面是彭承运自己的住所。彭承运一身白色练功服此时正在闭目站在院子的空地上。

“师傅”

“讲”彭承运也不睁眼,继续保持着姿势说道。

“其他人资质属于正常,只有那秦潮学习了第一个动作后坚持了十几分钟,我看他应该还有余力。而且在他身上没有感觉到进化者的那种感觉。”

“哦?”彭承运睁开了眼睛。“可能他的气息比较隐晦吧,军部的个人终端也不是乱发的。其他的不用管,他只要能练成,就把后续的功法传授给他。毕竟是苏灵废了很大功夫送过来的,能照顾就照顾一下。”

“是”

不一会儿,罗震就出来了,带着秦潮来到了一个小训练场。

“你以后不需要和前面的那些学员一起练习。”

秦潮一愣。

罗震从怀中取出一本书籍交给了秦潮。

还没搞懂什么情况,罗震就继续说道:“我看你的身体已经有了一定的强化,虽然不需要一步一步的从最初的开始练起,但是我还是希望你能把这本书上的东西过一遍,毕竟你应该没有经过系统的训练,这对你肯定有很大的帮助。”

罗震又想起了眼前这位进化者的身份,想说的话又咽了回去,怕打击秦潮的积极性。

“这本书上的东西等你研究透了,再来找我吧!”

力量类型的进化者练完容易,想贯通进入下一步可就难了。

毕竟不是一条路。

罗震说完就直接转身走了,秦潮看着书皮《炼体决》,还没掀开又有声音传过来。

“你自己看就行了,如果前面的没有练到家就开始下一步,只会损害自己的身体。还有看完了记得还给我。”

秦潮望了望人终于走远了,“真耽误事儿,这么多话,要不是打不过你,早把你丢出去了。”

这书算上封面一共加起来不到十页。

打开看了一遍,确实只有九页。除去封面的七页,每页上面都有一标记着人体动作的画,旁边还有备注,不过标注的位置不同。第一页应该是自己今天学的第一个动作。

接着是第二幅,在第一幅腿部的基础上又加了胯部的动作要领,但是脚的摆放位置变了。

第三幅是腰,第四幅是手臂,接下来分别是肩部、膝盖和颈部。

秦潮先照着图把所有的动作都挨个做了一遍。

不错,动作调整正确的话,发力的位置所承受的压力会瞬间扩大很多倍。尤其是越往后难度越大,尤其是最后的脖子。

不会把自己的脖子练粗吗?

男的就算了,一个女的脖子和脑袋一样粗,想想就可怕。

秦潮想起今天一起的那几个窈窕淑女……

摇摇头自己把自己恶心到了。

罗大师兄肯定练过,也没见有什么异常。

开始吧!

秦潮又对照着秘籍调整自己的第一个动作,左按右定了几分钟,摆好的一瞬间,自己腿部的肌肉开始局促的抽动发力,那酸爽。

不过以自己的体力还能撑一会儿,坚持了两分钟觉得没意思了,就开始摆第二个动作。

这次难度上来了,花了十几分钟,才完全摆好。整个腿部连着屁股都开始发力。

等到适应的差不多了,半个小时过去了。

本来想继续练习下个动作,但是天色已经暗了下来,这个小训练场又没有灯。

正好这会儿肚子有点儿饿,先出去找些吃的。

秦潮看了看四周,一个人都没有。

“人生真的是寂寞如雪啊!”

把书贴身收了起来,出去找地方吃饭了。

小训练场在院子和住宿区之间,秦潮路过住宿区,也没有看到那个屋子的灯亮着,果然那群小姐少爷的不会住在这么简陋的地方,拿过来的东西都白瞎了。

高墙上的小门虚掩着,看样子平时也不会锁, 要不自己自费给加把锁?

刚才这个罗大师兄对自己挺不错的。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推我在精神病院学斩神 老祖别苟了,宇宙要没了 从水猴子开始成神 轮回乐园 剑道第一仙 截教扫地仙的诸天修行 贞观小闲王 女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光 快穿之在年代文里做自己 军婚:医学天才在七零靠空间开挂 重生96:权力之巅 末日乐园 帝御无疆 大唐:我就制个盐,竟被封国公 修仙:与女宗主双修,日久生情了 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 两世欢:公府嫡女她是真的狂 这个影帝只想考证 兽世种田:反派崽崽超粘人 带着空间穿越六十年代嫁兵哥哥 
经典收藏末世:让你屯物资,没让你屯女神 全球冰封:我打造了末日安全屋 冰封末世,我打造了超神庇护所 末世:多子多福,从顶级女星开始 寒冰末世:囤极品美女是这样用的 九星毒奶 高武:我有一个合成栏 超维之树,我不死不灭 末世了,等到娃都生了你还不来? 末世:多召唤一些尸姬很合理吧 末世重生,从洗劫亚马孙仓库开始 极寒末世:我安全屋无敌了 全球暴雨:我的船上全是女神 囤完物资囤女仆,冰封时代不发怵 系统怕我末日死,开局签到火种源 超纬度科学帝国 末世重生:会瞬移我白嫖亿万物资 快穿之炮灰她选择种田 位面投资大鳄 末日:我觉醒了一颗异能树 
最近更新末世:圣母系统被无敌空间制裁了 我在废土世界当守城人 全球高温,我的安全屋里全是女神 捡到传国玉玺末世觉醒避难所系统 都末日了,老娘要独美 绑定三界闪送系统后我暴富了 后室Backrooms 末日危机:机器人反噬人类 星辰航行 种出国宝后,我在末世改造烂尾楼 生存游戏:囤货,一囤一个不吱声 末世重生:我靠安全车囤物斩尸 冰封末世:我抢了柳如烟的避难所 末世异能科技 沙漠体 末世:失业的我在农村生存 末世囤货,从美女上司开始 末世:泡面管够,难民奉我为神 末世:别人求生,我肆意妄为 吞噬星空之火元真神 
系统:开局零天赋,但我苟得住 不能吃甜辣 - 系统:开局零天赋,但我苟得住txt下载 - 系统:开局零天赋,但我苟得住最新章节 - 系统:开局零天赋,但我苟得住全文阅读 - 好看的科幻小说