重新吐出口肺里的浊气，方唐重新调整好自己的状态，即将面临就又是一种考验了，平路上跑步和有角度的坡度跑步本来就是两种感觉。
所需要的肌肉和关节的损耗都不是一个层面的，而且这还是有不同的阶梯和斜坡组成的路面，难度系数和有氧耐力的消耗程度绝对是比之前的平路面阶段乘倍数增长。
吸进一大口的氧气，方唐现在的脸色算是好了很多，虽然一早已经知道今天会不好受，没想到刚是晨起的热身阶段就已经让自己超过平常的极限了。
跑着跑着已经是来到山底，面对着无数层堆叠起来山峰阶梯，一个跨步，三四层阶梯便是被越了过去，虽然是全力登山，但相比较全程来说速度不算快但也不慢的一个程度，为了三十五分钟的跑完全程，不得不加快步伐。
这下子难受的地方从小腿变成了大腿，刚刚攀爬了几步大腿就已经开始在抗-议的发出颤抖了。
而身后跟着两女显然因为登山阶段反而再次放慢了速度，两女不用向自己一样拼三十五分钟的一万米游刃有余，不要在这种登山阶段有太多的消耗才是正确的方式。
方唐这边就不同了，必须全力冲刺，虽然是不有余力的在爬了，抬了抬头，发现高耸入云的山峰依旧是一望无际，心底别提多绝望了。
膝盖和肌肉磨损最大，爬着爬着，真变成了爬着向上走了，手都开始借力顺着石台撑着身子全力的向上攀爬着。
“呦呵，这小伙子，开龙脊呐。”周围在散步登山的老大爷们被方唐这怪异的全力冲刺给吸引了目光。
“老刘头那不是开龙脊，那是四脚功，仿生技，能养生。”另一个老大爷解释道。
“这小子看着年轻有点功夫，这么早就起来练功，不像我家大孙子每天睡到十一二点，哎，一言难尽啊。”
“别提了，还不都一样，我家孙子也是不遑多让啊，这么有朝气的小伙子不多见了。”
“大早上的，别提那些小辈了坏人心情，倒是老黄头，你说这小伙子的功夫能养生。”
几个老大爷相互看了眼似乎都是产生了好奇心
“既然能养生的话？那要不咱们也试试？”
“试试就试试！”
这帮老大爷就是这样，经常是看到什么学什么，甩鞭子的，撞树的，大早上练狮吼功的，反正他们都会以自己固定的思维去思考这些看着很神秘的事儿，也不管原理，看到了跟着学就是了，又不要钱。
这边光是说着，这几个老大爷也学着方唐的样子双手双脚并用向上攀爬着，像是一个个滑稽的壁虎在登山一样。
“哎呦，我这老腰扭了，老黄头你慢点。”
“我也不比你快啊，我这骨头都快断了。”
山下几个老大爷响起了一阵阵痛苦的哀嚎
后边赶上来的杰奎宁和铃木薰都是给看得一愣，心想着这帮华夏老大爷早上不睡觉这是干什么呐，反正两人大概天真的以为这真的是某种神秘的练功方式吧。
而做为功法的创造者，我们的正主方唐完全没有意识到因为自己这诡异的攀爬方式，导致了以后这片区域大批大批的老大爷开始学起了这种功夫。
一传十十传百，竟然真的变成了媲美广场舞的新型运动方式。
甚至在老人圈里都掀起了新的鄙视链，练广场舞的看不起甩鞭子的，甩鞭子的看不起打太极的，打太极的看不起练狮吼功的，但是只要是练爬山功的前边那些我都瞧不起，已然是站在了顶端的绝世养生方式。
方唐可没心情管什么乱七八糟的养生功，他这个正主爬着爬着就是感觉双手越来越痛，石阶上的小石子划破了手掌，渗出不少血来，但是方唐现在可管不上这些，能节省一点时间都开始无所不用其极了，反正身上能用的就赶紧用，不然一会因为爬坡而缺少了这样用双手的机会了。
终于双手双脚的爬了一段，终于看到了前边被修整过的土坡，环绕着向上，路边种着花花草草，晨起的斜阳洒下倒是别有一番风味。
可是方唐现在是一点欣赏风景的心情都没有，刚一爬坡才发现脚步踩着这种土坡上，那种艰难的向上的感觉不亚于踩在棉花上向上攀爬一样。
这种土坡明显是有些松软的，虽然被修整过不会全陷进去，但是其上铺着的松软沙粒和荒土融合踩上去总是软乎乎的，这就更加大了向上攀爬的难度。
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但是再难爬也得爬啊，脚步死死的踩着，仿佛是蹬地一般的发力小腿肌肉受到强烈的刺-激开始渐渐的充血。
这时候双腿又开始从麻痹开始变成麻木了，只是机械的被方唐操纵者向上爬，凌晨的温度并不高，小风一吹甚至还有点冷，但是方唐此时此刻已经是大汗淋漓了，每攀爬一步，汗水就跟不要钱似的从毛孔里被挤兑出来一样，从外表看上去就跟个洗了个澡似的。
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