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第151章 反手控制,正手为王!

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今天轮到江阳教练为男一队训练。

“虽然杀神陈王己的名气比我大,但不代表他就一定适合你们。

你们小时候都已经打过了基础,许多人也已经有了自己的特长。

有些人比较善长反手,有时人比较善长正手。

那么这几年就很关键了,你们可以走极端。

强上加强,见效更快,可以更容易进入国乒队。

只是上了国乒队之后,再想补弱,恐怕就来不及了。

国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。

其本上其他人都是这几个主力的陪练。

你再想技改,怕是得到教练用心指导的机会不是太多。

也可以取长补短,走正、反手均衡发展的道路。

进入了国乒队之后,即使一时沦为了培练。

至少你提升的方向是明确的,后期上限更高。

所以到底是取长,还是补短你们自己看着办。

我的特长和陈教练相反,我是反手怪比较善长于反手。”

江阳教练自信的笑了笑。

“不是我吹啊,正手虽然很重要,但是反手明显更为重要。

我们当然知道乒乓球,正反手技术均衡是最好的。

但是我们的精力不是有限吗?

反手的威胁力虽然不如正手大,但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗?

正因为反手技术动作都偏小,力量不大,很难一拍致命。

也因为动作小,还原也更快,更合适防守与相持。

所以中、近台无论是进行相持,还是起板,反手使用率更多一些。

不过到了中、远台,反手的稳定性和发力就会大不如正手了。

毕竟正手技术动作大开大合,暴发力强。

并且可以侧身充分的使用腰部,胯部进行转动。

来带动大臂、小臂、手腕和手指,进行挥拍击球。

威力肯定是不可同日而语,所以你们若是想走中、远台相持,选择陈教练就对了。

但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。

毕竟中、远台对抡,我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。

近台抡正手,你有那么多的机会起板吗?

特别是李钦,你应该不会不知道,直拍落没的直接原因了吧。

我非常的理解你,也十分的敬佩你。

能够披荆斩棘的坚持本心,坚持直拍。

但是球变了,时代变了,人们常说许新是直拍最后的辉煌。

就是因为现在反手越来越重要了呀,这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。

我认为你的反手该花大力气练了呀,不然你就是小一号的许新。

现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。

但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。

还包括很多亚洲的运动员,反手怪们的能力越来越强。

别说是近台,就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。

以前很多直拍玩全台正手抢冲,现在己经反过来了。

许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹,防守等体系。

反手己经和正手一样重要,甚至更为重要。

拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活,速度更快,落点更难判断。

而且进攻小巧灵活,不用很大范围的移动。

就能压死对亏,或者左右调动起对方,使其陷入被动局面。”

江阳教练一口气说了一大堆,才开始叫陪练发多球。

进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作,并进行训练指导。

“我们最主要的目标是击败北岛苍介。

那么速度衔接就一定要比他更快,要么就旋转更强更稳,要么一拍过。

还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。

快、快、快、再快点!”

“林嘉奇你该用脚找球!”

“丁浩然你的引拍动作太大了,出手慢,还原慢了,衔接也慢了。”

“刘虹羽你的击球点再迎前一点,早一点,速度才可以更快。

最高点、下降期击球,你是舒服了,对方也舒服了。”

“呓?李钦,嗯,还行,动作小巧而有力,就是稳定性还不够。”

。。。。。。

“今天我们学习反手起下旋+反手快撕,正手快拉。也是衔接要快!”

。。。。。。

很快一个月过去了,明天就要进行男双互选和选教练了。

李钦躺在床上,侧身问:

“大哥,你明天选杀神做教练吗?”

林嘉奇看着天花板笑道:

“那当然了,我以前不是说我的偶像之一是他吗?”

“那你的反手呢?”

“呵呵,无妨,陈王己己经私下跟我说。

只要跟着他,其他几个教练都会轮流给我开小灶。

他让我不要太快挑战进入国乒队,那么快。

先在他手下呆够一年半时间,这段时间他尽量帮我补足短板。

而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。

他建议我明天选你做为男双搭档,2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”

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