林浮萍适应着这股疼痛，直到消失。
这时候她才感受起自己的变化。
最明显的就是修为达到了筑基后期巅峰。而且身体里充满了灵气。只要自己将这些灵气消化完，那必定能突破金丹。
果然，师尊说的没错。秘境里真的机缘不断啊。
林浮萍感受到自己修为的增长，不由得感慨道。
自己虽然进来的时候倒霉了一点，但是后面这些机缘，真的是让人感觉赚大了，不虚此行啊。
然后林浮萍借着布条爬上岸，用灵力将衣服烘干。看着自己的手腕上的皮肤，拿出纤凝剑一划，只留下一条白痕。
练体也有了极大的进步。
现在看来，已经完成了练皮这一阶段了。只要有下面的功法，自己就能开始练筋了。
练体分三步，练皮、练筋和练骨。
分别对应修真初阶、中阶和高阶。
据说能将练体修炼至练骨大成，那么就是山海破碎，日月同灭都不能伤其半分。
只是从来没有听说过有谁将练体修炼到练骨的地步。
练皮是最好入门的，只要能勤学苦练，多磨练身体就能成。
练筋就要配合各种灵药，才能更进一步。
所以练皮费人，练筋费钱。
林浮萍很满意自己现在的变化，而且不知道自己是不是各方面都增强了，还是在泉水中泡过的原因，所以现在也感觉不到冷。灵力也可以外放两米使用了。
林浮萍想带一些泉水走，但是泉水一离开这个池子，就变成寻常的水。没有灵气。
林浮萍吃不完端着走的想法破灭了。
只能在剑宗地图上做个标记，就下山了。
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