“有这样的事？拿来我看看。”林媚半信半疑道。
“不用了，我明白了。”程凡恍然大悟，喜道:“只因为现在的我，已经是二融境，等于这炼体诀的铁山境界，现在的我只需要修炼第三破山境，便可让肉体进入三灭境。”
“这么说的话，你以前是自己胡乱捣鼓，倒是提升了你的肉体，这样说来，你还真的是和这体修一途有缘……”林媚若有所思道。
“嗯……嗯，对的……”
看着那本炼体诀，程凡忽然一把合上，看着林媚面色微微一笑，道:“来帮我修炼吧！”
“还要我帮你，你想怎么修炼？”
……
数日后，学院山顶。
此时已经是午夜时分，圆月弯刀，照亮这一大片山脉，那株七阶灵植依旧枝叶繁茂，不时微风徐徐吹来，整个山顶之上除了阵阵虫鸣，还偶尔响起连续的轰炸声，那是灵气攻击的声音。
只见月光下，一男一女，两道身影耸立。
男的光着上半身，一身的肌肉线条完美展现，原本书生模样的程凡，此刻的那长长的束发却显得有点狼狈，肌肤上也是随处可见的渗血伤口，细小的血雾缓缓流出，使得程凡的面色很是难受。
而林媚一袭黑衣，站于一大青石之上，一尘不染，举起的右手还没有放下，那凝聚的灵气也未完全散去，当他看到程凡伤痕累累之时，玉容不禁起了一丝痛惜，劝道:“要不歇会儿吧，已经连续好几天了，我怕你承受不住。”
“没事的！再来！”
程凡奋然一说，全身金色灵气闪耀，少阳诀瞬间涌动起来，一刹那就将他的全身伤口完美痊愈，仿佛从来没有出现过一般，而他心中能够明显地感受到，他的本源灵气，和肉体的强度都提升了一丝丝。
见到程凡如此，再度朝自己抛来决定的目光，林媚右手再度微微一动，瞬间凝聚数十道圆形灵气，悬浮于空，继而一鼓作气地朝程凡的肉体掠去。
“轰隆隆！”
爆炸的光芒闪耀半边天，属于林媚的攻击，发出连续的轰鸣声响起天地，当声音停下来之时，尘埃落定，程凡又一次出现浑身伤口，整个人呼吸都颇为急促，可下一刻，程凡越战越勇，身躯边上的金色光芒再次运转起来。
这便是程凡选择的肉体修炼，让一个比自己强的人来攻击自己，自己利用少阳诀那生生不息的能力，一次又一次地痊愈，从而于疼痛中提升肉体，让自己朝三灭境界一步一步地靠近。
其实程凡也可以按照炼体诀中的呼吸牵引自身的灵气游走，再慢慢地对自己的肉体进行锻炼来提升上去，可是程凡知道，这样子太慢了，因为天下少雄会就在眼前，还剩下一个月不到的时间，自己只要经过如此的残酷修炼，才能在大会开始之前，再度提升实力。
月光下，程凡坚决的目光如炬，不知多少次的轰炸至近乎重伤状态，自己才恢复正常，甚至有时候在攻击袭来时，程凡心神恍惚，被炸地站都站不稳之下，他依旧没有停止，只是金光流转过后，又再示意林媚继续。
就这样，日日夜夜，日子一点一滴过去。
……
十几天后，同样的地点，同样的时间，也是同样的位置。
林媚依旧是站在青石之上，而程凡所在的位置，已经出现了一个深窝，那附近的草丛生生被踩成泥地，只是这一次他的神情已经从一开始的坚决，变成了嘴角微微上扬，大喊道:
“这一次，用到六级灵皇巅峰的灵气攻击！”
“哈哈哈，你不要喊痛就行了。”青石之上，林媚微微一笑，瞬间和上一次一样，数十道圆形灵气出现在她身边，只不过这一次的能量更为的充足，破坏力也更加的强大。
她一个念头，那数十道几米大的灵气，轰然被程凡吸过去了一般，速度之快仿佛流星，而当那灵气到达之时，便会直接爆炸开来。
可这一次，程凡早有准备一般，只见原地不动，凝聚全身的注意力于身躯之中，仿佛那个呼吸凝了一口气一样，在那圆形攻击来到之时，这一口气也随着程凡意念，瞬间散开。
以程凡为中心，在灵气攻击拉到的一瞬间，顿时扩散开来，生生地将那数十道灵气攻击一鼓作气地摧毁开来，自己则安然无恙。
在那一瞬间，程凡自己凝聚的那股气，仿佛形成了一个护罩，几乎和释放焚天灵技时一模一样，不过这一次的这股灵气却是透明的，还是由程凡的身体发出，并没有调动任何的灵气或火灵。
这一幕，让林媚感到很是惊讶，以她的实力自然看到了程凡没有用过任何的灵技，或者是火灵，更像是将他的护体之气生生破开了自己的攻击，而程凡如今不过是三级灵皇巅峰实力，自己方才的攻击可是六级灵皇巅峰的。
“哈哈哈，终于！三灭境！”程凡高兴不已，再度驱动护体之气，再一次呈扩散形态释放，轰的一声，只见程凡方圆十米的草木皆被这能量推动，就连泥土也不例外，边缘处的泥土，更是生生被推起了一道环绕的小土堆。
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