聂桥转而将手放在自己腿上，“呐，你跟着我学，小腿肌肉这样揉……”
路宁学着他的动作，开始给自己揉捏。
其他人见状，也凑了过来，齐齐的坐在地上。
“除了按摩，你晚上回去的时候最好泡个热水澡。”
“饭不要忘了多吃点儿，女孩子不要想着减肥，因为训练的时候运动量真的够了。”
“你这衣服不抗造，不然明天让教练给你搞一套训练服吧。”
直白又热情的善意，多少让路宁有些不适应。
但只是一秒，她就快速的将重点转移到其他方面。
比如，牢牢的记住这些人说的经验。
一点半，邢星过来了。
众人面色一肃，立刻起身站好位置。
路宁深吸一口气，拍了拍自己的脸，打起精神。
邢星看了她一眼，和善道，“下午能撑得住吗？”
路宁坚定的点点头。
不行也要行。
邢星笑着点点头。
下一秒，娃娃脸一板，声音大吼：“全体都有，立正！”
冷面教官再次上线。
*
整个下午，路宁感觉自己正在遭受着死去活来的折腾。
没有进过部队的人，不会知道部队训练的项目花样到底有多少。
而这些将人训练的要没命的项目，还只是邢星口中‘最基本’的。
不过，路宁毫不退缩。
只要还有一口气，她就能咬牙坚持。
下午六点半，训练结束。
一声哨响，她直接瘫在地上。
“路小姐！”
“没事吧？”
“诶？”
一群人吓了一跳。
路宁摆摆手，喘息着，有气无力：“没事儿，我歇会儿，大家先去吃饭吧。”
见她还能说话，其余人犹犹豫豫的，还是走了。
没事儿，反正大家都是这么过来的，应该只是脱力了。
众人分散离开，邢星不能走。
他一脸担忧，“路小姐，要不我带你去医院看看吧，也怪我，今天的训练强度太大了，你这……”
“我真的没事儿。”路宁深吸一口气，努力露出个笑容来。
为了表现自己的诚意，她还撑着地面，起身。
然后在邢星面前转个圈儿：“看，只是刚才有点儿脱力，等会儿吃了饭就好了。”
“真的没事儿？”
“真的没事儿，教官先走吧，今天夜里两点，我会准时到训练场的。”
见状，邢星只能点点头离开了。
同时在心里不断地给路宁加分。
人走后，路宁没去食堂，而是拖着两条腿朝住宿区去。
快走到院子的时候，忽然脸色一变，飞快的扑到绿化区旁边干呕起来。
只是胃里早就空空如也，根本什么都吐不出来，只有一股恶心的感觉不断上涌。
她大脑空白，弯腰干呕了好一会儿，整个人才舒服很多。
最后，凭借着一股毅力，走完最后一点儿路程。
没有洗漱，没有换衣服，直接关上房门，将自己整个人往床上一扔。
然后，三秒钟定好一个闹钟，五秒钟，呼吸沉重，进入梦乡。
夜里一点半，闹钟响起，路宁瞬间睁开眼睛，揉着发沉的脑袋，缓缓坐起身子。
全身酸痛。
但她直接忽略。
将闹钟关上，换了一身衣服，便出去洗漱了。
刚从洗手间走出来，便听到门口大门响了。
夜色下昏暗的灯光看过去，两人均是一愣。
“这么晚还没休息？”秦褚先开口。
路宁：“两点钟有训练。”
秦褚乐了：“邢星够狠啊。”
这才训练一天，就开始加夜班了，当真不愧是他选的人。
路宁总觉得秦褚说这话的时候语气有点儿幸灾乐祸。
她微微颔首，回自己房间了。
房间门关上，她吃了点儿东西。
别人家屋檐下，不好搞热食，随意干啃了两块面包，又喝了一盒牛奶，胃里便舒服多了。
吃完东西之后，时间便差不多了。
路宁起身去了训练场。
晚上，训练场依旧不平静，她到的算早的，但邢星来的更早。
不仅早，还毫不吝啬的告诉了路宁今天第一个训练项目：负重跑步十公里。
路宁：“……”
她预感，今天可能还要累吐。
*
接下来的两天，路宁一直跟着邢星他们训练，从一开始累到吐，到后面便是麻木了。
短短时间，算不上游刃有余，甚至依旧很吃力，但她明显感觉到自己的体能和身体素质在极速提升。
而这种提升的速度，在邢星等人看来都不可思议。
路宁来到基地的第五天，水位线极速往下退，短短五天，原本二十多层楼高的水位，已经只剩下两层了。
低矮的山坡也露出表面，不少尸体出现在上面。
这些都是暴雨最开始的时候，逃到山上的附近村民。
路宁他们每天夜里的夜跑，从一开始围绕着校场变成围绕着基地所在的山，路上经常见到泡发的尸体，还有些则是在河面上飘着。
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