陆青锋打开书看了起来，萧老头凑了过来。
解释说道：
“国术，通过站桩，消耗自身的能量，产生劲气，然后通过拳法贯通劲气，是为明劲。”
“然后，劲气增强，连通脊椎，打通天地二桥，任督二脉，劲气就可以透过皮毛伤人，是为暗劲。”
“劲气再次大幅度加强，可以通过内脏，形成气血，不停的锤炼自身，使得身体越来越强大，最后炼透头部，循环一个大周天，神自成，是为宗师也。”
萧老头又翻开一页。
“看到没有，下一个境界就是传说中的丹劲，也就是抱丹境，开篇第一句话就是，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
“知道为什么这样说吗？我们继续看。”
“其实武道最早可以追溯到先秦时候的炼气士，他们说是修道，其实修的也是武道，只是为了好听而叫做修仙而已。”
“这世上哪有什么仙，哪有什么神明，你强大了，你就是仙，你就是神。”
“炼气士，第一步就是炼精化气，这是不是跟我们的第一步一模一样？”
陆青锋点点头，今天萧老头讲的话，让他对国术武道的观念，产生了巨大的冲击。
“然后第二步，炼气化神，是不是跟我们国术的化劲一样？通过气而产生完整的神？”
“然后呢就是炼神返虚，这个太过高端，暂时用不到，而国术就是把原本先秦炼气士的功法细分，简化，让修炼变得更加简单。”
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