叶枫尝试了下，果然心力控制真劲在下丹田的运动跟心肾关系很大！
“既然如此，还得去了解一下心脏和肾脏的作用。”叶枫想到这里，赶紧跑到了城里。
他花了几天时间，寻到了一些道家典籍，看着其中关于五脏六腑的描述。
“没错了，果然是跟心肾有关！心肾，心神！真劲居于下丹田，四个穴位也跟心肾相交，一旦这四个穴位被破....怪不得人们常说丹田被破不死也废，心肾功能衰竭，不死都算命大了。”
叶枫想到这儿，惊喜道：“那这样的话，心属火，为血之根源；肾属水，为气之根源。血气燃火，但没有肾脏辅助，便是火大无水，自然会导致血炼法修炼之时火大伤身。”
“既然这样，不仅要利用起来肾脏的功能，同时还得交会心脏，以心肾之力勾动丹田，或许能找到方法！”
叶枫也不愧是练武奇才，居然仅仅通过一次解剖，观看了一些道家典籍便有了思路。
他跑到城外，静坐了一夜调整好自身状态之后，便开始试着寻找心肾、四穴以及丹田的关联点所在。
到了寅时，叶枫睁开眼起身，开始跟随着心脏和肾脏而运动，把会其中的关键所在。
松树林中，清晨风平。
叶枫自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂肘，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。
此时他的身体似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻。这样站立一段时间后，叶枫终于找到了一点不一样地方！
“刚才那套动作，在最后关头心肾交会，水火似阴阳，平衡于丹田之中。再有四穴闭张，好似.....丹呼？！”叶枫思索间，忽然想到了！
“对了，我不该局限于什么真劲熔炉的法子，我这个思路是对的！只要调动心肾之力，以四穴完成丹乎，丹田内水火流转，如若再加上之前的血囊燃火、闭张丹田穴窍立下吸收通道，这不就是......”
“内外兼修，内外循环！”
“哈哈哈哈！！！”搞清楚其中关键之后，叶枫赶忙在地上写下了自己的心得。
心肾交会，确实是可以带动体内真劲，而他的做法并非是将真劲化为熔炉，而是以这个思路推演，利用心肾水火之属，勾连丹田及其四穴，寻找到了一方类似于真劲熔炉作用的.....
“水火交炼池！”叶枫得意的写下来最后一个名称，打破了这个最关键的难关！
接下来，他的水火交炼池只需要通过不停的做之前那种动作，把会到心肾交会丹田之时的感觉，不断加深，然后把血囊造出，就可做到内外循环了！
叶枫想干就干，直接跑到城里偷了大量补血补气的药材，回到山林之间开始正式修行！
在构筑血囊的时候虽然出了一点问题，但叶枫的运气真的不错，误打误撞之下，居然找到了丹田之上的另一个可以关联丹田四穴的穴位！
祖窍！
在祖窍部位构筑出血囊之后，经过一段时间的把会，叶枫已经可以随心凝聚水火交炼池了，即使不用固化，也可以在站天人桩之时，完成外部的吸收以及内部的提纯炼化！
此刻，叶枫的境界实力突飞猛涨。
而暗中。
李长生看到了一切，不由得感慨道。
“水火交炼池，居然是这种办法打破了我的思维。不得了不得了，是我小觑天下英豪了。这个叶枫若是不死，真劲天赋之高，恐怕比我也多逞不让了！”
记录下了叶枫的一切动作之后，李长生回到了道观之中。
其实叶枫忘了一个很关键的步骤，虽然是他无意间误打误撞完成的，但是这个步骤却是水火交炼池的关键！
没错，就是他那一套动作！
李长生没有猜错的话，他是把会到了丹田的丹呼，也就是下丹田因心肾水火交融，冲关四穴，使得人体的下丹田部位开始出现了肌肉记忆，也就是主动的呼吸着。
为什么不论是内劲、真劲都要放在丹田之中呢？
因为丹田处的毛孔、穴位是不会主动的闭张的，所以很适合储藏。
他那一套动作，相当于激活了丹田的呼吸，所以称之为丹呼，而这个境界，却是李长生很早之前就达到的了。
因为道家文功，上中下三个丹田都要求达到丹呼，以完成内外流转。
“叶枫的这套动作，就叫抱丹田吧。不过这种动作不是一般人能够体会到的，如果按照普通人的来.....”
很快，李长生又设计出来好多种可以引动丹呼之法，比如：转丹田、晃丹田、搓丹田、揉丹田、折丹田、击丹田、喷丹田、提丹田等。
就算是废物，李长生还有一种更加傻瓜式的操作，叫做按丹田，每天睡觉之前按一按，总能把会到的。
毕竟李长生也是个道一境修士，丹呼之法并不难，难的是根本没人想得到道家的文功对武学还能有交会的那天。
连李长生也没想到！
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