小小的沙袋上下翻飞，令人眼花缭乱。
这是螳螂拳的练法之一，手眼身步一起练。
李志达到这种程度也是每天晚上偷偷加班一点点练出来的，还有他自身的超能力加持......
为了保持身为训练家的威严，李志可谓是用尽心机了。
好在这一套操作下来也是成功把巨钳螳螂震慑住了，这样的身体协调能力和灵活程度它现在是做不到的。
“怎么样，你能做到吗？”手拿沙袋的李志笑呵呵问道。
“哈萨......”（我还做不到。）巨钳螳螂老实地摇摇头说道。
嘿嘿，就算你天赋惊人，身体灵敏程度终究还是比不过人类的，慢慢练吧！
我这几天没白辛苦啊，在巨钳螳螂心中的地位又高了一分！看着巨钳螳螂心悦诚服的样子，李志得意洋洋地想道。
“加油吧，等你能做到我这一步，实力肯定会再次大幅提升的！”李志接着又鼓励了一句。
“哈萨。”（我懂了，老大。）巨钳螳螂听话地点点头，对训练家的教导深以为然。
“好，刚才的抛抓沙袋主要是螳螂拳练巧的方法，还有几种我也都一起教给你。”
“还有一种耍石担的方法用来练力，鉴于你远超人类的身体素质，我准备给你定制一个铁的......”
“还可以通过打木桩和插铁砂用来练体......”
“......”
李志将螳螂拳秘籍中的所有练法都一一传授给了巨钳螳螂，接下来就要靠它自己的勤学苦练了。
“哈萨。”巨钳螳螂听着李志的教授不时点头赞同，将这些方法都牢牢记在心里，决定要向老大学习，每天勤学苦练，立志成为一只功夫螳螂！
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