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第34章 好知识能提高睡眠质量!

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第34章 好知识能提高睡眠质量!

对于这个新房间,李青山感觉挺满意的。

它在大小、装修、摆设的方面,都比李青山原本的家要好很多。

“以后这里就是我的家了!”

李青山摸了摸自己的鼻尖,心中感慨颇多。

简单的收拾了一下自己的行李,李青山来到了大厅处。

周清灵、周川雄、周天霸、李寒梅四人已经在这里等待他许久了。

“青山,快来教我们修炼吧!”周天霸有些迫不及待的说道。

周川雄和李寒梅两人,亦是向李青山投射过去感兴趣的目光。

他们都想看看这修炼是什么样的。

李青山微微一笑,道:“好的,没问题。先前已经给大家讲过修炼体系了。”

“接下来先给大家讲讲气衍决的相关理论知识,而后在手把手教大家修炼!”

周天霸道:“没问题,青山小老师!”

周川雄道:“我已经做好准备了!”

李寒梅道:“来吧!”

李青山开始教学道:“修习气衍决,主要是为了感受并截取天地间存在的一缕灵气。”

“你们要尝试截取到这一缕灵气,接着操控它,随着自己身体的周天运转,开始打通自己身体身上的脉络。”

“堵塞的经脉被打通之后,身体会排出一些杂质。”

“在未来,我们持续运转气衍决,这些灵气将持续在我们身体内流转,并滋养我们的身体,还可以存储下来……”

李青山先讲了一遍理论知识。

周天霸、周川雄、李寒梅三人都满脸认真,听着李青山讲解。

一旁的周清灵虽然听过一遍了。

但是温故而知新,在听一遍的时候,周清灵又有了新的理解,认为自己需要多多截取灵气,并尝试让它们存储在身体内。

讲完理论知识后。

李青山开始传授口诀,道:“接下来,我传授大家气衍决的相关口诀。这口诀,大家只能够记录在脑海中,不能抄写在纸上,也不能记录在手机的备忘录上,更不能够录音!”

周天霸、周川雄、李寒梅三人连连点头,表示自己将这段话谨记于心!

“气衍决始,天地灵气。盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼气功全。”

“……”

李青山开始传授口诀。

周天霸、周川雄、李寒梅三人很是认真的听着这深奥、晦涩的口诀。

他们需要很用心的理解,很用力的记忆,才能够记住口诀。

李青山将口诀传授了一遍后,观察三人的神色。

周川雄皱着眉头,对口诀内容不大理解,并且背不住。

李寒梅亦是皱着眉头,口中低喃着些什么,一副不解的模样。

而周天霸,他竟然闭上了眼睛,隐隐有要睡着的意思。

“咳咳,天霸兄,你在干嘛!”李青山干咳一声,唤醒了周天霸。

周天霸恍然过来,连连晃了晃脑袋,祛除了睡意。

他摸了摸脑袋,不好意思的说道:“这好口诀,让我遨游在知识的海洋里面,提高了我的睡眠质量,让我差点给睡着了…”

李青山闻言后,嘴角抽动了一下,被这周天霸给逗乐了。

“的确,好书好知识能够提高人的睡眠质量。”李青山微微一笑,道。

接着他说道:“大家不理解口诀,无法记忆这些口诀,这都是很正常的。接下来,我会给大家讲解口诀,并教大家记忆。”

“修炼是一个长期的过程,并不是一蹴而就的。”

“只要一个月的时间,大家应该就可以感受到天地间存在的灵气了!”

周天霸闻言后,眉头微皱,不禁问道:“一个月的时间,才只能够感受到天地间存在的灵气。那什么时候,才能够截取这一缕灵气?”

旁边的周川雄接着儿子的问题,继续问道:“需要多久,才能够完成开脉?”

李青山露出一抹苦笑道:“感受灵气一个月,截取灵气半个月,开脉半个月。所以,一共需要两个月。”

“当然,这是你们要认真一点的前提下。”

“若是你们不刻骨,而是很懈怠。进度会更加缓慢一些…”

李青山所讲的这些,都是大实话。

因为在前世的时候,李青山独自一人摸索修炼这方面的事情,足足用了将近半年之久。

但这是因为李青山没人指引,只靠自己摸索。

现在自己拥有阴阳体质,对修炼方面的事情学习得快。

有经验的李青山,认为在自己的指引下,可以在两个月的时间帮助周川雄、周天霸、李寒梅三人完成开脉!

“行,我知道了!”周川雄点点头,眼神中闪过一抹坚定的光芒,道,“青山小老师,请你放心,我会好好学习的。”

李寒梅也保证道:“我会好好学习的。”

周天霸皱着眉头,问道:“青山小老师啊,为什么我们需要两个月时间。可是我老妹只用了一天,就完成了开脉呀…!”

李青山道:“因为清灵和我一样,都拥有阴阳体质。这种体质很容易修炼,容易感受到天地灵气。所以,我们两人的速度,相对快一些。”

周清灵微微挺起自己发育不错的胸脯,道:“老哥,你把我当成酒囊饭袋了吗!拥有阴阳体质,我的修炼速度当然快!”

“好吧!这阴阳体质真好啊!”周天霸眼神中流露出一抹羡慕之色。

“呵呵。”李青山微微一笑,道,“不过前期的战斗力还是太低了,不如天霸兄你们。”

“不过,天霸兄你们放心。等我和清灵成长起来以后,一定会帮助你们,让你们也更上一层楼!”

“好的,青山小兄弟!”周天霸微微一笑道。

“好了!”周川雄适时打断了儿子的聊天,道,“青山小老师,我们现在开始修炼吧!不要聊一些无关修炼的话题了。”

“这周父,还挺认真。”李青山感觉很意外,亦感觉很满意。

他点点头,道:“对。大家要心无旁骛,好好修炼!”

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