四合院:开局嫂子秦淮茹

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第247章 棒梗:二叔好像书本中的魔鬼

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“呼呼呼......”

看着前面一直追不上的二叔,棒梗不断的喘着粗气,累的眼神都有些迷离涣散了起来。

却是在出发之前,贾东升跟棒梗说着:“棒梗,什么时候你追上我了,晨跑就算结束。”

“那二叔,我一直追不上你怎么办?”

棒梗很清楚,自己是小孩,二叔是大人,追上的希望并不大。

“放心,我跑的并不快,只要你努力,是有希望追上我的。”

停顿了一下,贾东升又道:“如果你实在追不上我,那我也不可能让你一直这么跑,一个小时,追不上我就跑够一个小时。”

“当然,在这一个小时内,你不能停下脚步,否则重新计时。”

“知道了,二叔。”

听到要跑一个小时,虽然有些多,可棒梗在心里想了想,自己玩的时候,疯跑一上午的时候都有不少,根本不算什么,也就点头答应了下来。

可随后贾东升就让棒梗明白了什么叫做,绝望的背影。

不管他怎么加速,贾东升永远在他前面的两个身位,仿佛一个加速就可以追上,可事实上却是永远也追不上。

最后棒梗无奈的放弃了,打算慢点跑,跑够一个小时,就可以结束了。

但,跑起来之后,棒梗才发现,自己把跑步想简单了。

一直跑,跑一个小时,与玩一会,跑一会,跑一个上午相比,完全是两回事。

前者比后者要累上无数倍,更何况,做这一切的还是一个小孩。

虽然可以跑得慢一点,但,等累的浑身大汗,呼哧带喘,眼神迷离,马上都要累的昏迷过去了,一个小时却还没有结束。

“二叔,还有多长时间到一个小时啊?”

棒梗一句话说完,就立刻咳嗽了起来,可就算如此,棒梗的脚步也不能停下,还要继续勉强的抬起沉重的脚步,继续跑。

“坚持一点,马上就到了。”

又是这句话,这句话已经是棒梗短时间内得到的第三次的答案了,但,每次的答案,都是一样的。

“这次是真的,还有一点距离,马上就到一个小时了。”

前面跑着的贾东升,也在时刻关注身后的棒梗,随着跑步的进行,他心里对棒梗是非常满意的。

这么长时间的马步没有白扎,棒梗真的坚持了足足一个小时的慢跑,如果每天都能如此坚持下来的话,贾东升相信,不久之后,棒梗就可以真正的学习五禽戏了。

“好了,今天的跑步结束了。”

又跑了五分钟,贾东升感觉得到,棒梗达到了极限了,在跑下去估计就要昏迷过去了。

“可算是结束了。”

停下脚步的第一时间,棒梗就想蹲下,甚至躺在地上休息一会,可他的腿刚刚软下去,屁股上就被贾东升踢了一脚。

“赶紧给我走起来。”

贾东升严肃的说道:“棒梗,你要记住了,跑步之后,不要第一时间休息,而是要慢走一会,平复一下呼吸,恢复一下体力。”

“哦,知道了。”

回答的有气无力,不过棒梗还是听话的慢走了起来。

“嗯,不错。”

贾东升笑了笑:“走吧,咱俩就慢慢的走回家。”

其实贾东升一直领着棒梗在南锣鼓巷这一片转圈子,所以,距离四合院并不是很远,十分钟后,两人就回到了院里。

抵达中院后,棒梗直接就想进屋,再一次被贾东升在屁股上踢了一脚。

“你是不是忘了什么事情啊?”

“什么事情啊?”棒梗茫然无措。

“这小子不是被累傻了吧,怎么傻乎乎的。”

心里吐槽了一句,贾东升道:“你忘了扎马步了?”

“扎马步?”

听到这话,棒梗差一点双腿一软,就瘫软在地上,这都跑了一个小时,累的差点没有死掉,居然还要扎马步?

“二叔好像是书本中讲的魔鬼啊!”

心里如何诋毁贾东升,面上棒梗也不敢表露出来,只能露出一个哭丧着的表情:“二叔,能不能休息一天的,我好累啊。”

“累?”

贾东升好笑的摇了摇头:“这才哪到哪啊,等你扎完马步后,会更累的。”

“别磨蹭了,赶紧的,马步扎起来。”

语气非常的严肃,给棒梗讲解起来:“你知不知道,刚刚你跑完步,现在扎马步,对你练武有多么大的好处?”

“多大的好处啊?”听到有好处,棒梗的精神一震,带着期待的眼神看向贾东升。

“嗯,这么大的好处。”

贾东升也不客气,直接用双手,给棒梗划出一个二十寸的大饼出来。

“这么大,是什么意思?”

看到二叔给自己画了一个圈,棒梗懵圈了,他不明所以的想着,那么大的一个好处,究竟是多么大呢。

可等他扎完了马步,都没能想明白,一个圈的好处,究竟有多么的大。

事实上,今天跑了一个小时,在扎了四十分钟的马步,比之平常棒梗扎五天的马步,都要有效果的多。

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