明雯两眼放光：“信！我们早就信了！我和明霞绝对跟着姑娘好好干！绝对忠心！绝对努力！绝对保密！要不，我们也去神仙跟前发个毒誓？”
白青羽微笑道：“那倒不用，我信得过你们。”小傻瓜，你们的卖身契在我手里啊！
张有财这时忙讨好地说：“恭喜东家又得两间铺子！如此一来，这食肆就实在大了些，这双河镇人口不多，只怕将来生意不太好做啊！”
白青羽无所谓地道：“别担心，所谓酒好不怕巷子深，菜香不怕地方远。咱们多做宣传，把名声打出去了，只怕京城中的那些有钱人都会跑来这里喝酒吃饭。”
张有财可不相信京城的人会专门跑到这里来吃顿饭，路过这里顺便吃一顿倒是有可能。
白青羽又说：“对了！后边的两个院子也要打通，中间的院子用来经营烧烤。最后边的院子用来做停放车马。我说过，将来会有很多有钱人来这里吃饭。”
张有财：“这……怕是要花很长时间，食肆不营业，就没有收益……”
白青羽笑说：“无妨。磨刀不误砍柴工。咱们现在的装修，就是为了将来更好地赚钱。你们也别担心收入，从三月开始，你们几个的工资都由我来发，你们也都得按照我的要求做事。装修期间，你们的工钱不会少，只是没有效益提成那一块。不过，你只要把装修的事情办好了，我会给予奖励。我的装修方案跟当今这个世上盛行的风格不一样，你们都用点心，若有觉得不妥的地方，请及时向我说，我会虚心采纳。另外，等我乡下的事情忙过了，就会抽时间来铺子看着，但在这之前，就全权拜托给你们了。”
张有财、张得胜和李大郎感觉自己被重用，心情很是激动，都欢喜地答应。
接着她又去了杜记粮铺，与杜老板签订了长期供货合同，让他们每隔三天就送一次粮油到葫芦沟食堂，具体数量根据实际情况做调整，由送货的伙计跟由明雯明霞对接，收货付款皆由她二人负责。
从镇上回来，白青羽锻炼身体越发拼命了。
她得尽快瘦得与从前判若两人。
炸药的配方交上去，指不定哪天就会有达官贵人心血来潮，想要见她一见，如果被从前的主家认出来，怕是死路一条。
跑步、单杠、跳跃、翻筋斗、武术与格斗……她是越练越顺，难度一天比一天大，身手一天比一天敏捷。
如今每天早晚，趁着四下无人，她都要与秦大山在荒地上进行格斗训练，拳来脚往，打得很是精彩。
她虽然力气不如秦大山，但格斗经验丰富，总能借力打力，用一些巧妙的招式把秦大山给撂倒。中华几千年传承下来的武术，那可不是用来练着好看的。
不过，让她吃惊的是，秦大山对搏击术的领悟力强得离谱，搏斗经验以惊人的速度提升，让她越来越难把他撂倒了。逼得她连插眼、锁喉、踢裆这等下流招式都会时不时地用一下。
后来一问才知道，原来秦大山的父亲当年当兵时，军队里面也会有官兵教练指导大家练习杀敌的技巧，招工简单实用。秦大山打小就活泼好动，身子又皮实，他父亲就把他当个小兵来训，所以给他打下了坚实的基础。
看到他们两人男女对练，白连和韩寻墨除了偷偷发笑外，心中也痒痒的——好想与白青羽实战格斗，领略一下那层出无穷的新奇招式。但是想到自己奴仆身份，他们是无论如何也不敢像秦大山那样，“毫无顾忌”地出手的。
每天各种高强度的锻炼，让她每天都要出几身大汗，早晚都要洗一次澡——好在现在热水很是方便。
为了方便自己大家洗澡，她还让秦正光用最快的速度在烘房那里建了一间澡房，为了不让人洗澡受凉，也同样设计了一条火通，可以烧火给澡房里供暖，洗澡成了很舒服的享受。
但凡在这里干活的工人，都可以免费洗澡。
她正在迅速变瘦，原本饱满的脸颊每天都在收小，眼窝开始变深，眼睛就越发显得大了。她二尺四的腰肢现在已只有两尺，腰围大约六十三厘米，摸起来平坦而结实。
她每天都把自己累得肌肉酸痛，但是力量却在迅速变大，如今提起三四十斤重的东西不再觉得吃力。当然，这点力量还是太小了，她的目标是能拎起一百斤重的东西，瞬间的攻击力能达到两三百斤。
不仅她的力量在迅速变大，秦大山秦大花两人的力量也在迅速变大。他们原本就是习惯了劳作之人，人瘦而力大。如今营养跟上，再加上合理的锻炼，两人的变化几乎肉眼可见。
秦正光不止一次对娘子杨氏感叹：“大山要长成大人了！这门亲事结得好啊！我也算对得起我那死去的大哥大嫂了！”
锻炼身体是越频繁越好吗？
答案是否定的。
有科学实验表明，锻炼身体最好的方式是隔天锻炼一次，可以让力量持续增加。
不过，他们并不只是为了练肌肉和力量，还有武术和格斗。武术讲究熟能生巧，不仅要单练，还要对练，那就需要千百次的重复练习。
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