但是，放在大嘴娃和美纳斯这两个小家伙身上，总感觉特训时候得注意劳逸结合了？
————256.晨间特训————
给洛珏诉说完‘轻松无效’这一观念后，白砂就将精灵们召集了过来，安排起了自家精灵的特训事宜。
白砂还是和诉说观念时候一样，没有自己独断专权，而是让洛珏也提了一下自己的想法。
正确的自然可以用起来，有谬误的方法，白砂第一时间就进行了指导。
“……
好了，那咱们最后确认一下。
首先，最重要的一环，小蛋、爱管侍和棉棉你们要随时随地释放[重力场]、[顺风]和[戏法空间]。
给在场所有的精灵，还有我们两个训练师，进行环境速度上的变化适应。
小蛋你就专心释放重力场，释放给谁，还有持续时间由你自己定，主要突出的就是一个随机；
棉棉你除了给大家随意地施展顺风，还要撒粉撒棉球，协助美纳斯锻炼[焕然一新]；
爱管侍，你的话，也是随机释放戏法空间，甚至可以抵消掉别人开的戏法空间。
环境搭建好了，就是大家锻炼自己实战演练的时候了——
棉棉和美纳斯一组；
小莉姆和伊伊一组；
小蓓蓓和烛光灵一组；
索罗亚克与长毛巨魔一组，你们四组精灵进行对战练习。
最后，我和大嘴娃进行超级进化的练习，洛珏你带着新叶喵锻炼身体，练习恶系招式。
并且，吉利蛋会对我们进行重力场的持续施加，具体多少倍重力场，洛珏你要仔细观察自己身体和新叶喵状况……”
“好的，我会仔细观察的！”
回应的同时，洛珏已经抱起了在自己脚边蹭着的新叶喵。
精灵们顺应着洛珏的话，也都兴奋地叫嚷了一下。
后续就没有什么可交代的了，六时四十五分，晨间第一轮特训开始——
久违的重力场笼罩在身上，白砂能够清楚地感知到自己身体肌肉的紧绷。
从1.1倍重力场开始逐步攀升，白砂直直地站立在古树前，一边适应重力场，一边进行着热身活动。
不远处的洛珏看到了这一幕，也开始做起热身动作。
现在新叶喵的等级是15级，能够承受的重力场并不高，到了2.2倍重力场的时候，小家伙就有点遭不住了。
“好了，吉利蛋，我们这边就维持着2.4倍重力场吧。”
“lucky~”（好的~）
小蛋闻言，维持住洛珏和新叶喵的2.4倍重力系数后，就更高频率地给林间空地与水泽处的对战精灵们，不断抛出、解除重力场。
白砂这边还在持续加压……2.5、2.6、2.7……3.7……5.0倍重力场！
其实还能继续增幅重力场，但是没有了系统的锻炼损伤豁免，白砂可不敢随意地增加太多重力。
被[指引之星]重塑后的身体，从原先的2.2倍重力适应，来到了现如今的5.0倍。
直接翻倍还多，还是有些离谱的。
大嘴娃现在是准天王等阶的43能级，5.0倍重力场对于她来说，不能说是简单，只能说是轻轻松松。
这就导致了一个问题，如果只是凭借5.0倍重力场下的身体锻炼，很难让白砂与大嘴娃的精神波动处在同一峰值。
经过一番尝试之后，白砂想明白了。
看来还是只能通过不断与强敌对战，才能让自己的精神波动峰值与大嘴娃协调在同一频率。
这个思路倒不是白砂最先想到的，是他回忆到了前世所看精灵动画中的，忍蛙羁绊变身，还有可尔妮与路卡利欧的超进化历练过程。
白砂的万应式进化钥石与大嘴娃通过意志琥珀链接，更偏向于羁绊进化。
如果单纯是超级进化，白砂和大嘴娃是已经可以做到的，毕竟小家伙从出生开始就在白砂身边，更有着心灵链接一直加深着双方的羁绊……
“小蛋，后面就给大嘴娃提更高重力吧，我去看看大家的情况。”
“嘁哆？”（白砂，你不陪我锻炼超进化了吗？）
看到自家大嘴娃稍微有点疑惑的表情，白砂当即解释，没让这个小家伙有什么其他的想法，
“嗯，只是陪伴锻炼的话，没有办法触发相同波频的精神，后续挑战道馆的时候，大嘴娃你来压轴对战吧，挑战那些强者。
到时候，咱们的精神波频应该就能够处于同一峰值。”
“嘁哆！”（挑战强者吗，真期待啊！）
“嗯，所以现在就专心锻炼吧。”
白砂活动了一下自身，与大嘴娃交流后，开始绕着林间空地与水泽边缘活动起来。
最先看到的是棉棉与美纳斯这一组——
美纳斯蜿蜒着蛇躯，灵活地在水泽与林地中反复穿行，尽可能地躲避棉棉的三粉聚顶。
对于庞大的海蛇身躯，想要完全躲避，基本上是不可能的。
不过，只要有任何粉末或棉孢子沾到蛇躯之上，就会立即有淡粉流光进行驱散。
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