而全意神功的本质，就是教人控制身体，最终达到无所不能的地步。如果能完全控制皮肤，那么皮肤可以比妖兽铠甲更坚硬；如果能完全控制肌肉，那么本来只能发挥五成力量的身体现在可以发挥出百倍之力；如果能完全控制血液，任何的伤口都可以快速愈合；他甚至提到了，如果能完全控制大脑，神识与灵魂将会成百上千倍增强。其中还描述了更多更庞杂的知识，便不再赘述。
在元魄的畅想中，如果一个人能完全控制体内的每一枚芥蛹，这个组成人体的最基本的单位，那么他只需一个念头就能令所有芥蛹完成羽化，达到炼体道的究极。他将此称为全意境界，正取自他研究功法的名字。
由于元魄十分固执，他从不向外求取力量，照他的描述人体本身就是无穷无尽的宝藏，所以他不用法器而是将自己的肉体作为法器，也不靠灵丹宝物修炼而是最大程度激发自身的潜力。难怪他这储物袋里什么都没有。
郑到对他的想法并不能完全赞同，一切可强大自身的宝物自然都可以运用，又何必在意内外之分。他通篇读下来，明白元魄在炼体道上境界很高，但他火候依旧不足，仍未超出新人境之列，不能创造一部完整的功法。
他将全意神功说得很厉害，可大多都是猜想，未能付诸实践，那全意境界他自己也是望尘莫及。就好比，他脑袋里面描绘了一座华丽的宫殿，这宫殿无比宏伟壮观，将他自己感动得不行，可要将宫殿建出来又是另一回事，要用什么材料，要怎样摆放柱子，怎样承重，最后宫殿是不是合理，能不能经受风雨，会不会垮掉，这些都不得而知。
但已有的部分对于郑到来说也够了，全意神功为郑到提供了大量的思路。他在三十本书中找出有关人脑的篇章，按元魄所说，灵魂与人脑有着千丝万缕的联系，若真能用全意神功控制大脑，那他的疾病岂不是可以不治而愈？可惜大脑太复杂了，这一部分在三十本书中是最少的，只有几页，看来元魄也没弄明白！
后来郑到又找出关于经络的篇章，若他能掌握身体内的全部筋脉，他就能开辟出《九转经》第十条法力运行路线，那么此功法将被升为《十转经》，他能掌握更多的法力，筑基几率也将大大增加。此事说来简单，做起来也难，正所谓牵一发动全身，他境界不够，要改良功法绝不能一蹴而就。好在元魄的心得正好可帮他提升境界，他也开始尝试用全意神功的办法控制身体。
千头万绪最终都需落到实处，郑到就此钻研了两日。还真有些效用，虽不能减弱疼痛，但他现在竟能在疼痛时简单的控制身体了，这全意神功果真有可取之处。
可惜，郑到不能在此久留，许聪罗果阳可不是省油的灯，照这样下去迟早会被他们抓住，必须要有所行动，此前郑到已有所铺垫，若那许聪上当，正好可以一劳永逸，该行动了。
他就此出洞，实施计谋。
话说当日郑到从罗果阳箭下逃脱后，罗果阳本要感应箭的位置前去捉拿郑到。谁知这时，他们正巧看到雪崩之处一座山门显现，气派宏伟，知是高阶修士传承，众人也不愿放弃。
此时因为雪崩的巨大动静又有许多其它修士聚拢过来，欲争夺这项传承。许聪只思索片刻，便如此计议：“果阳姐可去将传承取下，就算对您不合适，若能带回家族，也是大功一件。至于那郑到，我自有办法令他自投罗网。”
两人之间的信任不必多言，罗果阳将一枚虎头戒指给他，此戒指可助他找到金箭位置抓住郑到，而后她便攀登向前去夺传承。
这罗果阳并未取过传承，为何她先前并不在意？只因她有自己的道，旁人的传承对她帮助不大，没遇到特别珍贵的她是看不上的，就算现在去取传承也不是为自己，而是为了家族。
罗果阳如何展现虎威，一番斗法战胜诸多修士夺得传承进入秘境便不再赘述。许聪按照戒指指引，也来到瀑布万丈银河，却未见郑到人影，金箭在瀑布底部深渊之中，他怕有强大妖兽也未去取。
许聪见此命令众人：“果阳姐神通非同小可，就算此人能躲过，必定元气大伤，不能走远，还躲藏在附近，诸位勉励就此仔细搜寻上去定能抓住他。”
众人见万丈银河云雾缭绕，高不见顶，四周又陡峭难行，知道这不是什么省力的差事。罗鹏先带头说到：“我们赶来此地也花费了不少时间，那人又不是傻子，又有飞行神通傍身，肯定早跑了。这瀑布是天下有名的景观，称为万丈银河，就算没有万丈高，也有数千丈，我们如此搜寻上去，耽搁时间不说，多半还是竹篮打水一场空。”
许聪见此，脸色一变，有些愠怒：“我提出的计划，连你们果阳姐都从来不会怀疑，你自认为你比我和果阳姐更聪明？况且果阳姐离开时，让你们全听我号令，怎么？这么快就开始唱反调了？”
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