快穿之我家老祖宗是满级大佬

寒冰曳

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第64章 气运之女的炮灰女配对照组(23)

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第64章 气运之女的炮灰女配对照组(23)

虽然学的时候痛苦了一点,但一周时间过去以后,杨玲珑很快发现,姑奶奶教的“少年操”似乎挺有效果的。

她天天坐在桌子前学习,有时候脖子和后背会不舒服,可是练了“少年操”以后,悆就没有这个毛病了。

尤其是睡前打上一套,入睡特别好,几乎倒床就睡。!

“周逸君、耿成仁,姑奶奶教了我一个好东西,你们要不要一起学?”杨玲珑眼睛闪闪发亮,从杨香薇确定,这套“少年操”可以教人以后,就想把他俩也给带上。

耿成仁:“什么东西?”

“少年操。”杨玲珑自豪地说完这三个字,拿出手机,打开“春意浓”,当着他们的面打了起来。

树下,杨玲珑一掌一拳,打得有模有样的。

“哇!看起来挺好看的,难不难学?”做为男孩子,耿成仁一看是拳法,还是挺喜欢的。

有哪个男孩子,没有一个武侠梦呢?

杨玲珑笑道:“我觉得不难,不过我学了一个星期,又练了一个星期,才慢慢练熟的……打拳不难,关键是它还有口决,还要配合呼吸和音乐的节拍,特别讲究。我姑奶奶说,要是配合不好,打了也白打,只有把这些细节配合好,才能起到真正的作用。”

“这么神奇?”

“当然!我是专门练过的,都半个多月了,我跟你们说,我练了以后,感觉我浑身都像是舒展开了,特别舒服……”巴拉巴拉,杨玲珑描述了一下她的感受。

耿成仁本来就有些意动,被她这么一说,更是意动:“行,我跟你练。”

他俩都说定了,周逸君能怎么办?

只能舍命陪君子,陪着他俩一块儿疯了。

说学就学,周逸君学得挺认真的,他想快点学会,所以还问杨玲珑要了杨香薇的教学视频,准备回家用功。

他在客厅里打开投屏,把杨香薇的讲解先过了一遍,然后一招一式地开始学了起来。

周爸、周妈下班回来,看到他这个样子,还有点惊讶。

“你怎么突然想学这个了?你以前,不是对练功没兴趣吗?”

周逸君说道:“杨玲珑推荐的,是她姑奶给她找的,说对身体好,而且她练了以后,确实有感觉,所以就带着我们大家一起练了。”

“就是上回给泛灵剂那个,是不是?”

“对,你们还买了东西,让我送给人家当谢礼。”

“是吗?那我能不能一起练?”周妈听了半天,有了些兴趣。

正好,她天天坐办公室,腰酸脖子疼的,要是这东西真的对身体好,那确实满不错的。

“可以啊,这个还有口决,得配合它的音乐节拍,呼吸……如果配合不好,练了也白练。”周逸君把杨玲珑说的需要注意的点,全部讲了出来。

不只周妈感兴趣,就是周爸一听那么多“讲究”,也来了兴趣。

越“讲究”的东西,说明人家要求越高,越有可能是真的。不像那些门槛低的,什么人都能练,那起到的效果……

呵呵!那就只能因人而异了。

没多长时间,周爸、周妈就发现,这“少年操”确实满管用的。

周妈表示,她的腰好像不酸了,脖子也不疼了。

另一边,耿成仁在感觉有效以后,也将“少年操”推荐给了家人,把他的爷爷、奶奶给带动了起来。

学会了以后,反正就早起、睡前几分钟,耽误不了什么事。

别的效果先不说,耿爷爷、耿奶奶最明显的反应就是——他们晚上打一套,入睡觉得轻松了。

“乖孙子,这‘少年操’好像是个好东西,我跟你奶打了一个,睡觉特别香。我跟你说,我们大了,睡觉浅,还容易睡不好,可练了这个,睡得特别香,就好像很久没这么好好睡过了……”

耿爷爷亲试有效后,让耿爸、耿妈等人都练了起来。

好东西,就要分享嘛。

在学校也是,杨玲珑、周逸君、耿成仁学习累了的时候,就会站起来,三个人打一套“少年操”。

就在教室里,还会互相指点,说谁谁谁哪个动作不标准,哪个音乐节拍不对,其他人看得一脸懵逼。

等一下,学神、学习狂魔,你们内卷学习就算了,为什么还要内卷这种东西?!

卷着卷着,就把同班同学给带上了。

然后,是隔壁班的。

再然后……

学校听闻以后,二话不说,将学校上午的广播体操换成了“少年操”。

不知道什么时候,网上就流传了一种说法——你想运动吗?跑步太累,瑜伽太难,打球没场地……没事,打一套“少年操”,保证你一觉到天明。

【等等,不是运动吗,怎么扯上睡觉了?这谁家的广告,也太那个啥了吧?】

【扑哧……是挺有意思的。】

【想问,这玩意儿真的能治失眠?我吃泛灵剂都没治好的失眠,它能治?哪里有,求种子。】

【同求。】

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