自己则是除了炼丹画符会在大殿露面之外，剩余的时间就会去地下静室中修炼。并且嘱咐三个道童，不管谁来只需要留下口信，自己一概不见。
莫愁此时的【九天神功】因为有了充足的【小还丹】已经打通了全身七百二十一处穴位。接下来就意味着他要进入第三天的修炼养阳境，开始换六腑之气。
需要把自己凝练的气丹推入六腑之中，任何一个都可以。再用气丹中凝练的内家真气把此处的糟粕之气推出体外。这种修炼之法看似简单，实则耗费的时间漫长。
因为气丹中的内家真气需要慢慢释放，释放过猛就会伤了脏腑。要知道莫愁当初凝练这颗气丹可是耗费了不短的时间。至于这颗气丹中到底贮存了多少内家真气，莫愁还真不清楚。
将气丹从自己的气海中，引到了六腑之一的太仓后。莫愁就开始按照功法释放气丹中储存的内家真气。让莫愁没有想到的是，看似不大的气丹不过是徐徐转动一圈，就将太仓内注满了内家真气。
莫愁有些目瞪口呆，这么厉害吗？
太仓里的内家真气，被莫愁运转功法，开始一点一点吸进太仓。开始时没啥变化，随着时间越来越长，莫愁可以明显的感到，自己的太仓就像钻入了数万条虫子，开始撕咬血肉。疼.....钻心的疼....
莫愁知道这是内家真气注体后的感觉，此时只能忍耐，继续修炼，否则就可能会真气窜入筋脉，引起走火入魔。
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