温让刚才也跑了十公里，还觉得自己挺厉害，一口气跑下来没费什么力气。
但现在和他妹一比，怎么感觉他弱爆了？
他和李墨还有温长宁相互看了看彼此，不约而同地站了起来，往健身区域走去。
抓紧时间练起来！绝不能当拖后腿的那一个！
温浅看几人的举动，忍俊不禁。
她招呼几人重新坐回到沙发上，给他们制定了各自的锻炼计划。
温让以后是主要的战斗力，所以必须得狠练！
温浅让他每天和自己一起，早餐前先跑十公里，中饭后再跑十公里，晚睡前再跑十公里，先把体能搞起来。
除此之外，两人每天还要进行一小时的力量训练，以及对练两个小时。
温让听完他妹的计划，内心挣扎着说。
“先不说这个强度的训练我能不能坚持下来，就说这每天三十公里，是不是会要了我膝盖的命？”
“不会。”温浅淡定回答，“忘了告诉你，空间里多了一个温泉池，能让身体的各项机能快速恢复到最好状态。”
温让点头，明白了。
他妹这话的意思就是，往死里练，只要还剩一口气，空间就能把人救回来。
温让的计划确定完，接下来就是温长宁的。
温浅虽然不打算让他和自己一起冲锋陷阵，但他也必须要比其他的普通人强才行。
至少出现意外的时候，他要有能够自保的能力。
所以他现在每天需要跑十公里，再和温浅一起进行一小时的力量训练，一小时的对练。
至于李墨，则只需要跑五公里和一个小时力量训练就可以了。
李墨听完温浅的话，微微蹙眉，有些担心。
“妈妈知道你心疼我，可和你们的训练相比，我会不会太轻松了些？”
“并不会，我知道你还有很多其他的事情要做。”
每个人的定位不同，李墨确实不需要做太多需要体力的事情，可她需要每天照顾全家的起居生活，还要抓紧时间学习和复习已经扔下多年的医学知识。
温浅知道，李墨最近下载打印了不少医学资料。
到了末世，生病再想去医院看医生是不可能的了。李墨深知自己存在的重要性，每晚都要看书学习到后半夜两三点。
温浅和大家说完锻炼计划的事情后，又把空间能兑换武器的事情也说了。
“我们要尽可能快的多种一些粮食，至少要人手一把枪防身才行。”
温长宁听到这个可就不困了，锻炼完后马上就主动要求进空间，种地去了。
一天没进空间，再进去的时候温长宁吓了一跳，因为里面的变化实在是太大了。
原来那一亩三分地现在变成了十多亩，看的温长宁热血沸腾，浑身干劲。
老婆孩子都在努力，他也必须得加油才行！
撸袖子，干！
温长宁把多出来的新地先翻新了一遍，然后种下玉米、小麦、水稻几种主要的粮食。
接下来又规划出一块地，用来种植家里每天吃的新鲜蔬菜。
种子种下去后，开始浇灌。浇完水，他又走向养殖区。
空间里的草长得很好，而且好像第一天被吃掉，第二天就能神奇的再长出来，所以在这里养家畜简直是太轻松了！
他先去鸡棚捡了鸡蛋，接着去打扫了猪圈，食槽填满食物，然后喂了驴和兔子。
牛羊全部散养，在固定区域每天吃草，不用担心。
鸭子大鹅每天在鱼塘边溜达，时不时还要下水游泳吃鱼，所以温长宁在鱼塘附近捡到鸭蛋和鹅蛋这件事，一点都不意外。
东奔西跑忙了几个小时，温长宁回到住宅区，见到了他闺女说的后院那个温泉池。
他赶紧回屋冲了个澡，换上泳衣去泡温泉。
温浅进来喊他出去吃饭的时候，他正舒服的快要睡着。
“闺女，这温泉也太舒服了！我感觉我的腰疼都缓解了不少！”
温长宁有腰病，还很严重，每年都要跑几趟医院做理疗和针灸。
医生建议他疼的厉害就做手术，可他又怕手术失败瘫痪在床给家人添负担，所以就一直拖着没同意。
温浅听见他的话，心中一动。
这空间处处是神奇，说不定还真有可能治好她爸妈身上的旧疾！
“爸，以后我们每天都进来泡一个小时！”
“好，都听你的！”
两人出了空间，把泡温泉的计划告诉李墨和温让，然后边吃饭边看电视，温馨画面和窗外的暴风雨形成鲜明对比。
大雨已经持续了一天，完全没有变小的趋势。
丧尸袭击人的事情也在各个区域接连发生，让整座城市陷入了一片混乱。
小区群里已经开始有人恐慌，隐约感觉到这场大雨并不简单。
而比下雨更可怕的是，小区楼下的菜市场关门了。
菜市场的位置处于低洼，被泡了一半。
商贩们又听说小道消息说，有丧尸咬人的事，所以都呆在家里，宁可这几天不赚钱，也得保证自己的安全。
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