也许是饿了，家常的小菜吃起来也有滋有味，让他大快朵颐。
收拾完碗筷，他拿起另外两枚玉简，神色微动。
“先修行淬骨诀！”
韩非将记载淬骨诀的那枚玉简贴在额头。
随着一阵清凉之感传来，淬骨诀的修行口诀和注意事项涌入他的脑海。
淬骨诀，乃是集中自身灵气，不断冲刷全身肌肉、经脉、骨骼、内脏，将骨骼和内脏当成法宝一样淬炼，提升肉身的强度。
“这个修炼起来比归一剑法容易多了～”
韩非撇了撇嘴，没有耽搁，开始参悟淬骨诀。
仅用了三日，淬骨诀便已成功入门。
此时，韩非浑身的肌肉都已经被淬炼了一遍。
虽然整个人看起来并没有变得肌肉膨胀，没有变成那种蛋白粉吃多了的肌霸男。
但是，只有他自己知道，他全身肌肉中蕴含的能量，起码比之前翻了数倍。
比如，身上有的地方，之前能挂一斤的秤砣，现在，起码能挂十斤！
来到院里，韩非一拳挥出，虎虎生风，拳风到处，扬起阵阵沙尘。
接着，他对着屋外的老榆树随手一挥，一道剑气飞出，化作一团清光，朝着老榆树掠去。
“咔嚓！...”
老榆树应声而断，韩非看了，满意地点了点头。
短短十余日，归一剑法和淬骨诀都已入门，实际战斗力也大大提升，这让此前只会种田法术的韩非安全感提升不少。
“勤能补拙，真是泰裤辣！”
韩非感慨一句，忽然似乎是想起了什么，取出几块灵石，出了门。
月上枝头。
常淑文看着空荡荡的院子和房屋，叹了口气。
王青原又出去赌钱去了。
她无奈的摇了摇头，就在她盘坐起来，要开始修炼之时，忽见院墙之上冒出一个脑袋来。
那人左右观望，确定院内无其他人之后，一跃进入院内，笑嘻嘻地道:
“常师姐，几日不见，如隔三秋...”
喜欢修仙从和师姐论道开始请大家收藏：(m.38xs.com)修仙从和师姐论道开始三八小说更新速度全网最快。