腹黑学霸的巅峰日常

西西梅柚子

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第55章 一场争吵

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“你说我虚伪?我最讨厌的就是你这假清高的样子了。”

两人争吵的越来越激烈,吵的叶方明头都大了。

“冷静点,你们两个人。”

“叶方明,你来评评理!”祝东铭指着宁溪,“宁溪,你从小到大享受着普通人这辈子想都不敢想的资源,到头来却半点不肯为宁家的利益牺牲些什么,你说你虚不虚伪?”

“你以为我愿意吗?如果可以,我情愿现在就去靠捡垃圾过日子。”

“那你去啊,你为什么不去?还不是舍不得。”

“你说我舍不得?”宁溪的眼眶瞬间一红,“你清楚我舍不得的东西是什么吗?”

“你什么都不了解我,就只好拿你那阴暗卑劣的思想去揣摩我,往我身上泼污水,好让我成为像你这样无耻的人。”

事情变得越来越复杂了,一旁看热闹的启满嘴啧啧啧的感叹。

这踏马可比电视剧有意思多了。

它要录下来以后慢慢看。

“你现在就请离开,否则我立刻给伯母打电话,我要把你以前做过的脏事全告诉她。”

“宁溪!”

“别忘了袁源圆的事情。”她冷着脸,说出了这个名字。

果不其然,祝东铭的脸色一变,不再说什么,转身愤愤离去。

他离开后,宁溪强撑着微笑,跟叶方明道歉,“见笑了。”

叶方明抿抿唇,敏锐的发现宁溪情绪不对劲。

“想哭的话,不要忍着。”

“我没有想哭,我就是有点生气。”

叶方明叹了一口气,缓缓按住宁溪的肩膀,强迫她抬起头看向自己的眼睛。

“所有的情绪必须都要有发泄的出口,看着我的眼睛,跟着我说,我现在很伤心,很难过,叶方明,我想哭。”

宁溪动了动嘴唇,眼眶瞬间一红,下意识的说道,“抱歉。”

“说错了,重新再来。”

“叶方明,你不用这样。”

“跟着我说……,不能拒绝。”

往日温柔含情的桃花眼里逐渐被失控的情绪填满,鼻尖也泛着点点红,像是要将这段时间压抑的情绪全部宣泄出来似的。

叶方明看着这样的宁溪,心下越发兴奋,尖锐的虎牙狠狠咬了一下舌尖。

继续耐着性子引导,“宁溪,你能做到的吧?”

你能做到的吧?

怎么会做不到呢?

“我……叶方明,我现在很伤心,很难受。”

“对,就是这样,一定要说出来,不然一直憋在心里很难受的。”

环绕着宁溪肩膀的胳膊勒的越来越紧,在她看不见的角度,叶方明简直快要笑出来声了。

人们一直有个很大的误区,那就是觉得负面情绪只要说出口就会好受多了。

但实际上,这样的做法是错误的。

越将负面情绪宣之于口,就越容易在潜意识给自己留下更深的印象。

例如,正确的引导应该是,【我知道我做不到,但我会总结失败的经验,继续努力。】

【我想哭,但我应该只哭十分钟,绝对不能沉湎于悲伤,要努力向前看。】

【我考试失败了,我很伤心是真的,但我接下来的学习一定会更认真。】

正确的引导永远是负面情绪宣泄+正面情绪引导,而不是单纯的宣泄。

不过嘛,他肯定不会拿正确的方法对待宁溪的。

故意让她宣泄情绪,更多的是想在她的潜意识中建立一个等式。

遇到困难+情绪崩溃\u003d可以依赖叶方明。

只要下次再有相同的情况发生,她就能下意识的想起叶方明。

就如同巴普洛夫的狗一般,铭刻于潜意识永不背叛的条件反射。

所以说他更喜欢狗嘛,而不是喜欢管教和背叛的猫咪。

他望了一眼看戏看的正爽的启。

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