校园青春之混的那些年

南山老葱

首页 >> 校园青春之混的那些年 >> 校园青春之混的那些年最新章节(目录)
大家在看我在精神病院学斩神 快穿:全能路人炮灰 我成了少年何雨柱 四合院之合家欢乐 四合院一品良民赵大海 官道风流 变萌妹后,被腹黑凤傲天女主堵门 官运红途 铸星御兽师 高武反派,我抢了主角的白月光? 
校园青春之混的那些年 南山老葱 - 校园青春之混的那些年全文阅读 - 校园青春之混的那些年txt下载 - 校园青春之混的那些年最新章节 - 好看的都市小说

第51章 格斗腿法

上一章书 页下一章阅读记录

回到武馆后,我给师傅报备回来了。

师傅还挺八卦的问我:“怎么样?成功了没?哎呀,不成功也没关系!天涯何处无芳草,何必单恋一枝花?”

“师傅你也太不相信你徒弟我了吧!你徒弟我这么优秀!不成功那不天理难容吗?”

本来是一句相当自恋的话,没想到师傅竟然若有所思的看了看我,随即点点头还挺认真的说道:

“那倒也是。不过真不愧是我的徒弟啊,哈哈哈!等着过几天带武馆来让为师瞧瞧。”

我也高兴的点头同意。不过在此之前,我先让师傅一定保密,千万不要跟玲姐说。

等我拉方婉妤来武馆的时候,肯定吓她一跳!

随后告别师傅,回到了房间。

洗漱完躺在床上,便开始和方婉妤煲起了电话粥。俩人你一言我一语的,天南地北的东扯一下,西扯一下。

电话里还时不时的,传来一阵铜铃般的笑声。

而我俩也约好了,过几天再出来逛街。又这样聊了好久,直到半夜才挂掉电话。

而此时的我高兴的根本睡不着觉!本想打个电话给蓝胖分享一下但一看时间都一点多了。

死胖子应该早就睡了,便也没再打扰。

静静地坐了一会儿,让呼吸心情平静下来后,才缓缓睡着,梦里还梦到了方婉妤。

直至第二天,平常在武馆锻炼的师兄都到齐了,我还未醒。

随后一人踢开房门,一把从床上给我薅起来:“都几点了,你还睡?昨天干嘛去了?回来这么晚!?”

此刻我的美梦被惊醒,猛地一起还有点懵大叫起来:“干嘛啊!是不是有点大病啊!”

随后一拳向我砸来,我才看清楚来人正是玲姐,连连求饶。

得亏我还没裸睡的习惯,要不男女授受不亲的,我这清白不得完了啊!

当然我也一直都是把玲姐当师兄弟、好哥们儿相处,倒也没在意她进来薅我。

随后我又跟着众位师兄开始了这一天的强化训练。

现在师傅给我制定的强化训练,基本上都是针对于腿部的,晨跑的时也开始绑了一些负重的沙袋。

而这几天的训练,也开始有了更多的难度挑战。

功夫下的深,铁杵磨成针,腿法也是一样。

格斗的腿法有多种,其中最实用的腿法分为四类:前踢、侧踢、高踢、膝击

1、前踢:前踢是最基本也是最常用的踢法之一。前踢主要攻击对方的腹部、胸部、肋骨等部位,能够有效制造出攻击破坏的效果。

2、侧踢:侧踢主要是利用腰胯发力和腿劲,斜向对方的身体击出腿击。侧踢的攻击力和打击感都很大,能够让对方受到很大的冲击力。

3、高踢:高踢是比较难练习但威力十分强大的踢法,基础练习者不轻易学习,需要平时锻炼的柔韧性以及开胯程度,利用腰力和腿劲向对方的头部或颈部进行攻击,攻击力比前踢和侧踢更大,有非常强的打击效果。

4、提膝:膝击是一种将膝盖用力撞击对手的技法。膝击可以用于攻击对手的腹部、头部和大腿。膝击是一种非常致命的攻击技巧,但需要足够的平衡感和力量。(慎用!)

这四种腿法,都需要练习者掌握正确的姿势和动作,同时还需要有足够的力量和速度才能发挥出最大功效。

因此,格斗爱好者需要在日常训练中注重腿部力量的锻炼,以提高四大腿法的实战能力。

在这几天内,不单为了增强腿部力量,而做了一系列的魔鬼训练。

也学习了十几种腿法,可谓是大有收获,掌握了之前还未熟练高鞭腿、转身后摆腿。

以及我觉得非常帅,且相较其他高踢腿法,没有那么暴力,杀伤力稍微轻点,但也足以把人扫倒的“变线踢”!

变线踢:又名巴西蹴,是一种高超的格斗技巧。熟练掌握可以出其不意、攻其不备,直取对手头部、易攻难防,重点这一招还很帅!

在结束了这几天的训练,师傅也给我们每人都放了一天假。

而抓住这假期最后的小尾巴,当天晚上我也约了方婉妤,约定好了时间与地点。

载着美梦,只等明天……

喜欢校园青春之混的那些年请大家收藏:(m.38xs.com)校园青春之混的那些年三八小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我在精神病院学斩神 十日终焉 我不是戏神 重生:权势巅峰 快穿从魂穿六零开始 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 神话版三国 听懂毛茸茸说话后,我带飞祖国 我的法宝都是规则系 神秘世界:开局睡觉就会死 开局签道大帝修为 我为长生仙 这游戏也太真实了 天牢签到二十年,我举世无敌 快穿之咸鱼她躺赢了 带着空间穿越六十年代嫁兵哥哥 穿成继母后,我改造全家种田忙 穿书七零女配,提前夺回玉佩空间 等到青蝉坠落 师弟下山,被绝色师姐骗去同居了 
经典收藏国民法医 四合院里的悠哉日子 全球直播,我的仙秦帝国被曝光了 我一个演员,会点功夫很合理吧? 疯了吧,你管这叫农场 快穿:全能路人炮灰 重回1982小渔村 极品仙园 海岛生活,悠闲渔夫 官道:从殡仪馆平步青云 人家悍匪,你这悍警咋回事? 官道风流 我大一新生,有亿万资产很正常吧 社恐的我,被迫闪婚了个国民女神 四合院:我姓王,身怀丞相之志 混迹娱乐圈的日子 港综:枭雄崛起,制霸香江 四合院:闷棍才是硬道理 华娱俗人传 山村奇遇记 
最近更新岁在甲子or天下大吉 高武:神级武道系统 华夏第九司 天师,我把持不住了! 无敌山贼:爆兵百万,抢个女帝当老婆 身为邪神的我居然成了女神眷属 让你火力支援,你掏歼星炮出来? 韩娱:跟当红女爱豆的恋爱日常 熊猫普查员 梦中陌生女孩,竟然是我未来女友 还灿烂着的她 我本善良之天地任我行 大小姐浑身戏骨,她又又又在装乖 我家的少女们太可爱了怎么办 五胞胎恶魔人类世界的学园之旅 身为反派干部,妹妹是战队成员? 我真没想重生,奈何御姐那脚太猛 维度寄生,瞎之前看谁都像怪物 百亿身价了,这还不得潜规则一下 都市逍遥情圣 
校园青春之混的那些年 南山老葱 - 校园青春之混的那些年txt下载 - 校园青春之混的那些年最新章节 - 校园青春之混的那些年全文阅读 - 好看的都市小说