俞明找到了一个缓解紧张的办法，
在面对比赛的紧张情绪时，俞明开始寻找一种缓解压力的方法。经过一番探索和尝试，他终于找到了一个简单而有效的办法——吃苹果。
"师诗，我有一个主意，" 俞明说道，眼中闪烁着一丝兴奋和期待。
刘师诗好奇地看着他，"什么主意？"
俞明拿出一个苹果，笑着说道，"我发现每次上台之前吃一口苹果，可以帮助我缓解紧张情绪。"
刘师诗听了有些诧异，"吃苹果？这怎么可能有用？"
俞明笑了笑，"我不知道为什么，但这种方法对我很有效。每次咬下去的那一刻，我感觉自己的心情都会平静下来，似乎所有的压力和紧张都会烟消云散。"
刘师诗沉思了一下，"好吧，既然你觉得有效，那就试试吧。不过我还是觉得有些匪夷所思。"
俞明笑眯眯地看着他，"你就当我在迷信吧，反正这个方法对我很有用。"
比赛的当天，俞明在背包里准备了一个苹果，以备不时之需。当他站在舞台后台等待上台时，心中的紧张情绪再次涌上心头。
"明哥，你还好吗？" 刚刚准备上台时，"我还好，只是有些紧张。不过我已经准备好了，一会儿上台吃个苹果，应该就没事了。"
刘师诗笑了笑，"好的，你加油，我在这里为你加油！"
轮到俞明上台时，他拿出了准备好的苹果，咬了一口。在苹果清脆的口感和淡淡的果香中，他感受到了一股奇妙的安慰和放松。
当他走上舞台，面对着灯光和观众时，他的心情竟然比以往更加平静和自信。充满了激情和感染力，看着舞台上的俞明，他知道，而他的支持和陪伴，也让俞明感受到了更多的力量和勇气。明哥！他知道，而刘师诗，
未来，而他们，
俞明登台，
在综艺节目的舞台上，俞明站在灯光的照耀下，眼神坚定，心中充满了自信和决心。他拿着吉他，准备带来一首原创歌曲，这是他用心创作的作品，也是他表达自己内心情感的方式。
"刘师诗，我要上台了，" 俞明转过头对站在身旁的刘师诗说道，他的声音带着一丝激动和期待。
刘师诗紧紧地握着他的手，眼中闪烁着鼓励和支持的光芒，"明哥，你一定能够表现得很出色，我们都相信你！"
俞明深吸一口气，感受着刘师诗的温暖和鼓励，他心中默默地祈祷着，希望能够用自己的歌声打动观众，传达出自己的情感和思想。
舞台上的灯光渐渐变暗，只留下一束聚光灯照在俞明身上。
随着吉他的声音响起，俞明的歌声渐渐传遍整个舞台。充满了力量和情感，每一个音符都仿佛诉说着他内心深处的故事。被俞明的歌声所感染，被他的情感所打动。他们仿佛被带入了一个温暖而感人的故事中，心灵得到了抚慰和启迪。
在观众的掌声和欢呼声中，俞明完成了他的表演。他站在舞台上，心中充满了满足和成就感。他知道，他已经尽力了，用自己的方式表达了自己的情感和思想。眼睛湿润了，心中充满了自豪和感动。他知道，这一刻对于俞明来说意义非凡，而他的表现也让他感到无比骄傲。俞明回到了后台，明哥！你的歌太美了，完美地传达了你的情感和思想！俞明获得了评委们的高度评价，他的原创歌曲也受到了观众们的喜爱。他知道，为自己的音乐梦想而奋斗。而刘师诗，
未来，而他们，
俞明微微闭上眼睛，享受舞台。
在比赛的舞台上，俞明微微闭上了眼睛，深深地吸了一口气，感受着舞台上的一切。他身处在灯光的照耀下，观众的注视中，心中充满了一种奇妙的宁静和兴奋。
"刘师诗，你看，这一刻感觉真好，" 俞明轻声对身旁的刘师诗说道，他的声音透露出一丝愉悦和舒适。
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