坐在轮椅大佬的腿上撒娇

春风画海

首页 >> 坐在轮椅大佬的腿上撒娇 >> 坐在轮椅大佬的腿上撒娇全文阅读(目录)
大家在看搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 穿书七零女配,提前夺回玉佩空间 快穿:渣了男主后女配被关哭了 穿书后我抢了反派雌虫 末世女穿越年代的肆意生活 重生80年代当军嫂 假千金手撕剧本,沙雕摆烂躺麻了 都重生了为什么还要卷? 重生后,兄长觉醒了疯批属性 穿越六零年代儿女双全 
坐在轮椅大佬的腿上撒娇 春风画海 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇全文阅读 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇txt下载 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇最新章节 - 好看的现言小说

第155章 我厉害吧

上一章书 页下一页阅读记录

房间里,江禹迟皱着眉头从洗手间里出来,抱怨道:“妈的,还真尿了我一手。”

陆寒说道:“我提醒过你的,某些人就是不听。”

江禹迟爬到床上,刚刚才换完被套,可把他累坏了。

他抱住陆寒道:“那你的情况什么时候好啊?”

陆寒说:“这得看康复训练的效果,从明天开始,我每天抽15分钟进行肌肉力量训练吧。”

江禹迟一想,原来这陆寒是太懒了,才会让抵抗力下降了。

不行,这可不能惯着他,得勤奋地盯着他训练才行。

江禹迟说:“才15分钟怎么行?最少也要两个小时。”

第二天,陆寒的康复师给他设定了一系列的康复训练计划。

江禹迟以前从来都没有了解过这方面,康复师一边讲解,他一边认认真真地学习,提问了很多不懂的问题。

他很多都记不住,耳朵里只听到康复师说这样也不能,那样也不行,怎么就这么多顾忌呢?

陆寒瞧着那小子缠着康复师问东问西,这种事有什么好学的?他开口道:“小迟,康复师的下班时间到了,你别耽误了他下班。”

说完便让康复师出去了。

江禹迟跑过来说道:“陆寒,那我们现在开始吧?”

陆寒瞥了他一眼:“康复师说的流程你记得住吗?”

江禹迟开心地说:“记得记得。”

他继续道:“第一,笔直站立:也就是借助支具来练习笔直站立,这个支具嘛,你康复室就有。”

“康复师说了,建议先每天练习1-2次,每次可以完成5分钟,之后再循序渐进。”

“第二,收腹提臀:这个更加简单了,你就躺在床上,我来帮你辅助将双腿屈曲踩在床面上,练习将臀部抬高,再轻轻放下。”

“这项运动嘛,每天可以坚持练习2~3组,每组可以练习5~10次,康复师说了,要根据自己的情况来决定。”

“第三,上下肢伸缩:这种运动也是你躺在床上,我帮你的一条腿直立呈90度,和另一条腿也保持90度,之后再交替完成。”

说完,某人还不忘求夸:“怎么样?我厉害吧?”

陆寒以拳抵唇,笑道:“江同学认真听课,学习有进步,该夸。”

江禹迟侧眼看他:“我怎么听起来不太像夸我啊,倒像是取笑我呢?”

陆寒道:“是夸你了,难道我说的话里面没有一个“夸”字?”

江禹迟道:“有是有,但是……”

陆寒揉了他一把头发,笑道:“那就是夸你了。”

康复室,此时陆寒正在撑着双杠练习,虽然很吃力困难,但他总算是坚持了下来。

陆寒吃力地扶着双杠站立,由江禹迟帮助做着两腿的提腿、抬腿、摆腿动作,左右转动骨盆。

他撑着双杠走到一半的时候,他就快支撑不住了,急道:“小迟快扶住我,我要坚持不住了。”

江禹迟就在他身边护住,并没有扶他,说道:“陆寒,这怎么行啊,才几步路你就不行啦?你要再坚持一会,我看着,不会摔倒的。”

陆寒差点被他气得吐血,额头上布满了汗珠,他叫道:“听话,扶着我,我要摔了,啊……”

他摔下来的那一刻,被江禹迟接住了。

江禹迟也被吓得心儿怦怦跳,问道:“怎么样?是不是吓着了?”

陆寒双手还在发抖,半天不说话。

江禹迟心道不好,完了,把人惹生气了。

他将陆寒打横抱了起来,放在轮椅上,自己蹲下来与他平视。

无论江禹迟如何哄着,某人就是不开口。

江禹迟蹲累了,就撑着轮椅的扶手,看着陆寒笑道:“真生气了啊?不是没摔成吗?我接住你了啊?”

陆寒故意垂下眼,就是不说话,看这小子要怎么办?

江禹迟继续道:“你胆子这么小啊?这样就吓傻了?这么大个人呐?”

江禹迟是少年心,陆寒却不是少年了。

有时候,陆寒觉得自己经常在这小子手上失控,患得患失,甚至会因为自己身体上的残疾而自卑,变得神经兮兮的。

江禹迟见自己说什么都没用,这人分明是生气了,他直接低头吻住他。

陆寒被困在轮椅上,生气想躲却躲不开,脖颈微微仰着,迎接住江禹迟的吻,一反手抓住那只不老实的手。

江禹迟还要挠他痒痒,陆寒终于蹦出了笑容。

陆寒捉住江禹迟的手道:“好了好了,我没生气,逗你玩的。”

江禹迟说:“你这体能也太差了,这能坚持的时间也太短了吧?”

陆寒道:“不如你来试试,不准用腿。”

江禹迟哪受得了他的挑衅,抬头挺胸说道:“试就试,看着了。”

他推着陆寒的轮椅停在一旁,自己双手撑在双杠上,双腿不用力,虚虚地挂吊在地上。

双手撑住是撑住了,但他不敢动,就单靠两条手臂,把自己一百多斤的体重撑着来移走,还真不是件容易的事。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推我不是戏神 剑道第一仙 我在精神病院学斩神 攀高枝 帝御无疆 烟雨楼 十日终焉 穿越星际妻荣夫贵 何不同舟渡 全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声 斗破:和萧炎摊牌,他求我当大哥 完蛋!我养的小白脸是京圈太子爷 穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 大一实习,你跑去749收容怪物 八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 官场之绝对权力 灯花笑 咬春靥 我在异世封神 
经典收藏搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 穿书七零女配,提前夺回玉佩空间 末世女穿越年代的肆意生活 空间,万能的,痴情兵王,我的! 军婚甜宠:我在七零被全家宠爆了 穿进年代文,我搜刮极品所有财产 穿成年代孤女,靠着空间系统致富 穿书七零,娇气知青下乡盘大佬 重生七零,下乡前我搬空全家 假千金手撕剧本,沙雕摆烂躺麻了 重生七零:我有一艘亿万游轮空间 军婚?带签到系统穿七零女炮灰 带着空间回到五十年代 嫁给修理工后她震惊全球 瞎啊!你管这叫炮灰?【快穿】 快穿之在年代文里做自己 重生后,全员哭到昏厥求我原谅 天灾末世,她囤满物资后杀疯了 团宠天才大佬,带十亿物资穿七零 穿书七零:救命之恩当以身相许 
最近更新我只略施手段,黑帮霸总被撩红温 小祖宗出墓:国家跟她吃瓜赢麻了 几度梦醒 回首灯火阑珊处 逆袭者逆流逐梦 替嫁下乡,娶她后,他全家都活了 琉璃美人渡 以为是宠物:谁知是我的命中注定 直播算命:玄学大佬过于佛系 你宠白月光,我揣孕肚离婚你哭啥 重生薇薇安之绘梦奇缘 快穿:疯癫宿主一笑生死难料 校霸说我腿短,影响他家后代基因 泡妞传奇:汉哥的魅力之路 鹤爷,您和夫人早就成功奔现啦 惊!糙汉老公是年代文隐藏大佬 高门军官灭妻:要她改嫁送她进监 快穿之恶毒女配洗白指南 她一撩,京圈太子爷失控了 解约回国后,归国爱豆的巅峰之路 
坐在轮椅大佬的腿上撒娇 春风画海 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇txt下载 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇最新章节 - 坐在轮椅大佬的腿上撒娇全文阅读 - 好看的现言小说