离开戒律院，秦海阳让岳文武带着关怜雪去丹院真传弟子阁楼，自己则独自离开。
他嘱咐岳文武有空的时候，帮他买一口锅和做饭的佐料，明天找岳文武拿。岳文武爽快地答应了。
然而，关怜雪对秦海阳安排自己的事情感到不满，又和他吵了两句嘴。
回到洞府时，太阳已经快要落山了。
秦海阳简单地向谷供奉提起了他今天去找鹊鸿和领取学员令牌的事情，详细说明了戒律长老将他登记为鹊鸿年弟子的细节。
谷供奉表示没什么问题，告诉他学员手册有空看一下就行，只要他不惹祸，考评制度上的那些东西没什么好稀罕的。
闲聊了一会，谷供奉让秦海阳自己去弄东西吃，其他时间秦海阳自行安排。
饥肠辘辘的秦海阳走到黑玄蛇旁边，用刀割下了十几斤蛇肉，用木棍串起来，朝着瀑布走去。
来到瀑布底部，他找了个平坦的地方，放下蛇肉，又搭起了柴火。他在柴火中间放了些干枯火绒，火堆两旁放了两根丫字形的树枝。
一切准备就绪，秦海阳调动灵力施展出‘炎龙出世’功法。
不一会儿火苗在他的手指间舞动起来。随着他持续运转灵力，火苗的温度不断上升。
当他感觉自己达到极限时，他指向火堆，火苗顺着他的手指飞到火堆上，火堆瞬间燃烧起来。看到火苗熊熊燃烧的火堆，秦海阳感到非常开心。
这是他第一次成功地使用师父教他的功法将火生起来。
秦海阳将黑玄蛇的肉切成两半，用树枝串起来，放在火堆上烤。饥肠辘辘的他无数次流口水。
经过半炷香的烘烤，蛇肉伴随着滋滋的声音传来阵阵香味。秦海阳终于吃上了今天的第一顿饭。
等到吃饱喝足，太阳已经完全落山，天边还挂着些许黑红相间的晚霞，淡蓝的天空仿佛随时会失去光泽。
秦海阳总结了这次烤肉的经验。烟味有点浓，下次需要减少柴火的量，等烟少一些的时候再放上肉来烤。
还缺少佐料，等明天找岳文武拿到佐料，再按刚刚总结的情况重新烤一次，味道肯定会更好。
稍作休息后，秦海阳来到瀑布底部的大圆石旁边。泻而下的瀑布溅起冰冷的水花，仿佛在告诉秦海阳，它并不好惹。
虽然师父让他今天自行安排时间，但习惯使然，一天没有修炼的秦海阳，还是想按照谷供奉早上给他提的第一点要求，在这里修炼三个时辰的‘牵魂引’。
秦海阳将衣物尽数脱下，赤身裸体的朝着圆石走了过去。
冰冷的水花洒在秦海阳的身上，他微微感受到一些凉意，但他并没有在意，继续往前，终于来到圆石之上。
瀑布强大的冲击力砸在秦海阳的身上，仿佛要把秦海阳的身体压碎，但他背脊直挺的盘坐了下去。
湿漉漉的头发遮住了眼睛他都懒得去管。
秦海阳盘坐在石头上，抱手撑诀，口中念起‘牵魂引’的口诀：“‘抱元守一开紫府，空门禅定入玄都；禅定入玄心自在，真谛悟得世间无...’”。
随着灵力运转，秦海阳开始感知周围的世界，但是除了嘈杂的水流声，他什么都感知不到。
此刻，秦海阳想起早上谷供奉对他说的话：‘要成为一名丹师，灵魂力至关重要，通俗一点叫感知力。就像那天你遇到黑玄蛇的时候，我在洞府就感知到你周围的一切动静那样。’
“那天我跟黑玄蛇对战的时候，洞府周围的虫鸣鸟叫还有风声，同样也是影响感知的杂音。既然师父可以从洞府感知到我周围的一切动静，就说明师父并没有被这些杂音干扰。”
“筑基之时虽然运转过一遍，但是在师父的灵力引导的完成的，遗憾的是当时的情况，我完全想不起来。”
“算了，还是我自己研究吧！”
此刻，秦海阳已经停止修炼‘牵魂引’，但是水流的冲击力太强，他只好用灵力抵挡水流的冲击。
他反复思考‘牵魂引’的口诀，以及，为何自己会被杂音干扰而师父不会。
就这么盘坐了十分钟，秦海阳仿佛豁然开朗。
“抱元守一开紫府，‘元’乃太极之始，万物之源。”
“紫府，也称丹田，又名祖窍。灵力运转或感知力，都是从紫府开始。
“我刚刚感知的周围是错误的，我自身的情况都未感知清楚，却想着感知身旁的事物，就如同还未学会走路就想去登山一般。”
“‘空门禅定入玄都’，空门也是紫府，玄都乃神阙穴，也就是说灵魂力是由紫府开始，当紫府的感知完全开发之后，再延伸到神阙穴。”
“‘禅定入玄心自在，真谛悟得世间无...’，则是说神阙穴是一个开发场，由神阙穴延伸至心脏，可随心所欲感知一些我们‘看不见’的东西。”
“师父的灵魂力之所以不受周围杂音干扰，是因为他的感知是由内到外，他感知的是自身，再由自身去感知外界可不受外界杂音干扰。”
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