就这样，作为一个暂时的普通人，林东在这里开始了枯燥的吃和修炼生活。
在最开始的那段时间，每当林东吃完，就立刻会陷入沉睡当中，不过这样的情况在持续一段时间后，就开始慢慢减弱。
也不知道是不是一直在修炼练气总纲的缘故，这段时间在吃完后，林东虽然也有倦意，但却可以靠着自己的意志力抵挡下来，也就是这样，林东才发现，自己在吃完东西后，全身就会发热，在发热的过程中，身体会不断地产生热量，然后将身体当中一些有害的物质给带出来。
随着有害物质不断排出体外，林东感觉自己的身体越来越健康，身上的线条也是越来越明显，现在的林东可以说达到了很多人梦寐以求的身材标准，那便是脱衣有肉，穿衣显瘦。
虽说依旧不能使用异能和精神力，但林东可以感觉到，自己身体当中的力量越来越充盈，而林东也试着对山洞的墙壁挥拳，一拳下去，林东的拳头没有任何损伤，但墙壁上却是留下了一个浅浅的拳印。
捏了捏自己的拳头，林东仔细回想着刚才那一拳的力道，光凭他自己身体力量的这一拳，已然达到了入门级的水准。
成为异能者后，他可以非常轻松地做到这种事情，但在现在这种情况下，林东却是单靠自己的肉身力量就能打出相同的效果。
在山洞之中不见日月，林东只能通过食物的出现，才能知道一天已经过去了，这样的日子林东足足过了一个月，在一个月之后，食物照常出现，不过种类发生了变化，并且量也变小了。
食物的改变，也是让林东燃起了信心，因为，这意味着他已经步入下一个阶段了，按照之前的拳力测试，他的肉体实力已经来到了入门级，食物发生改变，应该就代表着他要进入凡人级的修行了。
带着激动的心情，林东吃下了新的食物，吃完之后，身体没有发热，有害物质也没有排出体外，不过身体依旧有了反应，这一次，林东感觉自己的身体当中充满了力量，而且精神异常的亢奋，不断地扫视着这个并不大的山洞，林东想要找个东西发泄一下。
这个山洞当中只有一些基本的生活物品，所以最终林东选择对着墙壁挥拳，一拳，一拳，不断地捶打着墙壁，山洞当中地咚咚声不绝于耳。
直到林东全身大汗淋漓，身体当中那饱满的力量终于释放的差不多，那被一直捶打的墙壁上赫然出现了一个小坑。
看着满地的石头碎屑，林东看着自己毫发无伤的双拳，他能够感觉到，自己现在的拳力已经来到了凡人级。
虽说林东一直担忧现世的情况，但他也知道，如果他们异能办的这些人等级提升的慢，那么之后的战斗，他们这些人起到的作用并不大，所以这是一个机会，他们这批人可以说是幸运的，能够受到人皇的亲自培养，那是常人所不能想象的。
时间一天天的过去，林东的拳力与日俱增，食物的种类也连续改变了四次，这个山洞也是生生被林东扩大了一倍的空间，此时此刻的林东，光靠肉身的力量，已然来到了宗师级。
不靠异能和任何外力，林东光凭自己实力就已经来到了宗师级，光想一想就觉得非常恐怖，他自己尚且如此，再想到老板，林东不由咋舌，老板那一手空间异能已经非常变态了，现在再配合上单纯的肉体力量，老板的实力只会更加的恐怖。
新的食物如约而至，果然，食物又发生变化了，不过这一次出现的食物非常简单，擦了擦眼睛，林东还以为自己看错了。
因为此时在土灶上，一个不大的白面馒头，正静静地躺在那边。
这白面馒头就好像是刚出笼的，上面还冒着热气，动了动鼻子，林东闻到了一股淡淡的香味，想着人皇应该没那么无聊，会拿个白面馒头来糊弄自己。
拿起馒头，林东就啃了起来，一口下去，咂摸了一下嘴巴。
嗯，确实就是馒头的味道。
不断咀嚼着，属于馒头的甜味也是溢满了整个口腔，将整个馒头吃完，林东摸了摸肚子，不知道是不是计算好的，这个馒头刚好够吃饱。
回到石床上坐好，林东等待着馒头发生效果，不过，林东坐了许久，除了感觉到这个馒头被慢慢消化掉，没有任何其他的感觉。
直到这一刻，林东才发现，这确实就是一个普通的白面馒头，无论从味道还是口感，这就是一个随处可见的白面馒头，除了味道更纯粹一些，其他真的一点区别都没有。
“老祖宗啊老祖宗，想不到您还有这种趣味呢。”自言自语了一番，林东盘坐好，准备开始修炼练气总纲。
只不过，在这一刻，林东眼前所见，毫无征兆地发生变化，只是一闪的功夫，林东便来到了另外一个地方。
这里是一个类似古代校场一样的地方，在林东的对面，则是站着一个身披兽皮的人，这人手中拿着一根木制的长矛，当他看到林东后，双眼顿时冒出精光，不等林东反应过来，直接反握长毛便向着林东冲去。
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