那盏为你亮着的灯

米行

首页 >> 那盏为你亮着的灯 >> 那盏为你亮着的灯全文阅读(目录)
大家在看快穿世界吃瓜第一线 带着空间穿越六十年代嫁兵哥哥 都重生了为什么还要卷? 七零下乡俏知青好生活 快穿:炮灰男配不走剧情 宋檀记事 快穿:在年代世界悠闲生活 七零,易孕娇妻被绝嗣军少宠哭了 嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了! 开局遇渣爹,我嘎了全家 
那盏为你亮着的灯 米行 - 那盏为你亮着的灯全文阅读 - 那盏为你亮着的灯txt下载 - 那盏为你亮着的灯最新章节 - 好看的现言小说

第151章 李十二减肥

上一页书 页下一章阅读记录

“十二,你不能因为胖了,就把气撒在我身上啊。再说了,胖一点抱起来软软的手感好。”陈岑开始说的时候还委屈巴巴的,一下子又变的猥琐起来,那双手还似乎真的打算要捏一捏李十二腰间的肥肉。

李十二白了他一眼,没理他上楼换了一身适合运动的衣服下来。做了个热身然后就开始跑步了。李十二发誓一定要在回学校以前把体重减到110,剩下的回学校再继续。

李十二跑完步,洗完澡下楼,陈岑已经在吃早餐了。李十二看着桌子上的早餐跟王阿姨说:“王阿姨,从今天开始我要减肥,您就不用做我的饭了,我自己解决。”

“从今天开始,早餐一杯酸奶,一个鸡蛋。午餐水煮鸡胸肉,膳食纤维,碳水。晚餐还是水煮鸡胸肉,膳食纤维。”

“十二,你会饿的。”

“饿就饿着吧,反正回学校前一定要减下来十斤。”李十二很坚决的说。“对了,你不要再引诱我吃东西了,否则你就跟我一样吃。”李十二警告陈岑后扭着身子上楼了,留下陈岑独自凌乱。

李十二说到做到,当即就列了一串食物清单给王阿姨请她帮忙采购。

中午李十二午餐是外卖减脂餐。里面的水煮鸡胸肉那是干柴干柴的,李十二实在是难以下咽,而那些所谓的膳食纤维,李十二可从来都是在餐桌上不用正眼瞧的。现如今不仅要直面它们,还要将它们一一吃下肚。李十二的表情那是生不如死,可是为了减肥,她还是闭着眼睛把东西塞进嘴里,胡乱咀嚼几下就咽下去。

晚上李十二煮了一块鸡胸肉,跟外卖不同的是李十二调了一碗蘸料。为了避免自己被美食引诱,半途而废,李十二特意把她的晚餐端到另一个餐厅去吃。就在李十二准备享用“大餐”时,陈岑端着碗来到李十二身边。他若无其事的坐在李十二对面吃起来。

“你故意的是吧!”李十二对陈岑说。

“你说什么?菜太少了?”陈岑把碗放下,起身离开,回来的时候手里多了一个托盘。托盘上是一碟青菜,一盘红烧鱼,一盆鸡汤。

“这回菜够了。”

陈岑用手不断的把香味往李十二那边扇,时不时的还吧唧嘴巴,有的时候还不停的描述味道,口感。最后夹起鸡腿在李十二面前划过问:“要不要来一块!”

李十二口水都已经滴到餐桌上,但是她还是很有骨气的说:“不要!”然后带着无限怨念吃完整块鸡胸。

第一天减肥,李十二有种生不如死的感觉。肚子打着鼓,大脑不停地提示该进食了,但是她的手上却抓了一大把肥肉。

“睡觉,睡觉,睡着了就好了!”李十二哭丧着脸闭上眼睛逼迫自己睡觉。

喜欢那盏为你亮着的灯请大家收藏:(m.38xs.com)那盏为你亮着的灯三八小说更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推剑道第一仙 十日终焉 官狱 全球高考 帝御无疆 庶女有毒 灭族之夜,大帝的我被后人召唤 史上最强炼气期 完蛋!我养的小白脸是京圈太子爷 预谋心动 开局签道大帝修为 妻子的奉献 我是福运小奶包,一路亨通旺旺旺 万界聊天群:真千金狂赚百亿爆红 穿进病娇世界,我只想活下来! 快穿:炮灰男配不走剧情 我靠打爆学霸兑换黑科技 巅峰官途:扶摇直上九万里! 误嫁豪门,闪婚大叔宠爆了 军婚:医学天才在七零靠空间开挂 
经典收藏搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 军婚甜宠:我在七零被全家宠爆了 重生七零,下乡前我搬空全家 带着空间回到五十年代 重生后,全员哭到昏厥求我原谅 末世女有空间,在年代文悠闲生活 穿书七零:开局送走渣爹继母 五十年代发家致富 团宠真千金竟是玄门大佬 末世大佬在六零活得风生水起 觉醒记忆后,小炮灰吃瓜发财虐渣 快穿年代:暖意的悠闲人生 穿越七零:我靠空间赢麻了 重生年代大院娇媳美又飒 带着空间穿越六十年代嫁兵哥哥 甜蜜军婚:女企业家在八零赚翻了 厉总,夫人不想复婚还偷偷生崽了 带着空间闯七零 六零之本想做咸鱼,结果成了青铜 开局就被赶出豪门 
最近更新弃我选白月光?我离婚你疯什么! 宁先生的小软糖走丢了 用离婚吓我,真同意了又跪求复合? 穿越九零:卖辣条当厂长,创业忙 县城女孩堕落记 八零带崽离婚,首长爱上缺德的我 借你一世深情 年代快穿之地府打工人 星辰恋曲:霸总的独家宠爱 交易游戏,他先沉沦 小叔子成了准男友,未婚夫急红眼 重生之云瑶的自我救赎 慢生活的精致 穿书恶毒女配,踹男主,勾男配 科研大佬穿七零,炮灰女配逆袭 爱你在心,却妍不由钟 神豪:姐只是个传说 指吻 闪婚宠翻,薄医生半夜洗床单 最强特工女王穿七零暴打渣男作女 
那盏为你亮着的灯 米行 - 那盏为你亮着的灯txt下载 - 那盏为你亮着的灯最新章节 - 那盏为你亮着的灯全文阅读 - 好看的现言小说