噪音和黑暗让她总是久久难以入眠，但如果开灯，她又觉得亮眼的灯光使人心生烦躁，她不知道要怎么样自己才能觉得满意。
巴娜娜企图寻找个让自己能舒服点方式，可以帮自己打发掉这个噪音相伴的长夜，有困意的眼睛，时而睁开时而闭上，有时会让巴娜娜产生一种错觉，她自己也分不清是在梦里还是现实，待到天微亮时，巴娜娜才有了一丝困意，有点往熟睡的方向发展，但这会儿外面已经响起了清理垃圾桶的声音，声音格外的刺耳，让本来快要睡着的巴娜娜再次被惊醒，她感觉自己疲惫极了。
外面的声音持续了好一会儿，是水呲在垃圾桶上的声音，还有电机的轰鸣声交杂在一起，巴娜娜无奈的拉起被子，用手掌将耳朵捂了起来，以此来降低扰人心绪的噪音，等到外面消停后，再继续浅眠一下休养一下身体状态。
睡了一会儿后，巴娜娜想起巴妈最近说的事，让她去看看医生，将脸上因为湿症引发的痘，去找医生看一看，看着手机上的预约挂号，巴娜娜有点犹豫，她不是很想去，她想趁着休息好好睡睡觉，不想再穿戴整齐的只为出门去看医生，她觉得这样好浪费自己的时间，她一点都不想去，而且她真的很讨厌恐惧医院，她总觉得进去就会心慌，觉得太过压抑，里面的药味和消毒水的味道，会让她有不好的回忆。
巴娜娜翻了一个身，侧躺面对着墙，脑子里的想法又换了换，她想着脸上的痘，也确实不方便，而且因为这个原因，自己连点甜食都不敢吃，碳水肉食类的东西也不敢随便吃，让她憋屈的有火无处发，心情憋闷无比，也不知道是不是这个原因，让她晚上睡觉都睡不踏实。
左思右想，反复犹豫再三后，巴娜娜向现实做了妥协，最终选了一个还有号的皮肤科医生，此时时间还早，巴娜娜开了房间的灯，随手拿了本床上的书，准备打发一下时间，也享受一下冬日被窝的温暖，一举两得。
翻开才买的书，是本心理案例的书籍，这是前天才收到的书，因为察觉到自己的情绪不受控制，巴娜娜担心自己的心理健康，怕自己心理出现了问题，才会像现在如此暴躁难控，她打算先自救一下，看能不能找到原因，巴娜娜翻开了前页，带着求知和探索的心态，阅读起了里面的内容，其实对于纯文字密密麻麻的书本，总是会让人不那么容易定下心来翻读，带有学术科普性的书不似小说内容跌宕起伏暗藏玄机，而案例分享它只有实事求是的病例分析，刚看时少不了会觉得有点枯燥。
但巴娜娜不是单纯的去看一看，她是带着自己问题去寻找答案，耐心自然十足，第一章便是关于心理疾病的生理基础，讲述心理疾病从何而来，看到有意义的地方想拿笔圈出来，发现两手空空的，才发现忘了拿笔，巴娜娜拿了只红色笔，开始勾选重点，等分画完发现里面有很多都是重点的内容，果然学术性的书里面都是精炼对应需求的内容，这本书让巴娜娜看的有些入迷，不过时间不等人，她得暂停看书收拾去医院看医生了。
手中的书折了一页，方便下次阅读，巴娜娜不是很喜欢用书签，她觉得有点麻烦，拿出来可能随手就放在了其它地方最后丢失，不如这样直接折页来的方便快捷，糙是糙了一些，但来的随性又简单。
收拾好一切后，巴娜娜开车去了医院，她不敢停的太偏僻和窄的地方，一是怕找不到方向，二是怕不好停车，到时候想找个人帮忙都没办法，她找了个靠电梯的地方，停完车直接乘坐电梯到了四楼，在签到处签完到，看着等候看病的人多的都快坐满了，本以为不是心脑血管类的科目应该不至于这多人，但看情况还是自己低估了医院的患者量，巴娜娜找了个空位坐了下来，这会儿也快十点多了，看签到处自己看诊的医生前面人不多，往里面瞧去有许多患者围在诊室门口，巴娜娜觉得这样围在那儿也没用，还不如找个位置坐着等，但很快巴娜娜就会知道站在诊室门口有没有用的现身说法。
在医院坐了会儿，巴娜娜想着还是给巴妈说一声，自己已经到了医院，在等待医生看诊了，避免到时候她又念叨自己，消息发出去后，比巴妈更快回消息的是表姐，她在消息里问到自己去那个医院了，说她也想去看看医生，这两天她总觉得头痛。
巴娜娜：“第一医院，你要过来吗？”
表姐：“怎么不去中医院呢？我想去那个医院看看。”
巴娜娜：“我来看皮肤，顺带想了解一下美容类的项目。”
表姐：“哦哦，那我去中医院看。”
表姐：“中午来家里吃饭吧，不用回去再自己做饭了！”
巴娜娜：“我不知道要到几点才能结束，现在还在排队呢！”
表姐：“没事啊！你看完再过来就行了！”两姐妹在群里说着话，巴妈这时发来了一条消息：“去看医生了，记得要跟医生仔细说自己的状况，这样对病情更有帮助。”巴娜娜回答道：“知道了！”
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