这一场药浴，足足持续了半个月的时间。
沐长生的炼体境界距离突破，本就是只差临门一脚，唯一缺少一个突破的契机，所以半个月来，沐长生一直在等那个突破的契机。
而此刻，契机已到，沐长生当即服下一颗用来冲关的赤血丹，开始正式冲击筋肉变之境。
随着赤血丹的服下，沐长生的体内顿时发生了翻天覆地的变化，血气滚滚，筋肉翻腾。
从外部看来，此时正在打坐的沐长生全身通红，血雾缭绕、氤氲不散。
这种状况一直持续了三天三夜，到了第三天，沐长生周身的血气猛然一收，回归体内，与此同时，沐长生通红的皮肤也在变回了正常。
沐长生睁开双眼，双目中闪过道道精光，一口清气自口中吐出。
清气出口，并未消散，反而好似一只利箭，极速射在了一条凳子之上。
“簌簌。”凳子应声粉碎，化为了一摊齑粉。
“不错。”沐长生微微点头，对那一口清气的威力很是满意。
这也是沐长生突破到筋骨变以后，新得到的一项重要手段——内劲。
内劲从血肉筋骨之中衍生而来，又可称作真气，按照肉身九变秘术中的理念，这口真气就仿佛是炼体修士的性命，一气尚存，肉身不朽。
简单来说，通过这一口真气施展种种秘术，沐长生终于有了符箓之外的远程攻击手段。
之前的迷山比试之中，沈千流使用的拳印攻击，就是一样的原理，只是炼体秘术不同，表现会有所差异。
而且沐长生的这一口真气，不仅可以让他进行远程攻击，还和他的下一个肉身境界有关。
肉身九变中的第四变名为脏气变，其中的气字，对应的正是这一口真气。
到了脏气变的境界，这口真气的威力将会发生质的飞跃，一口真气吐出，足可让山崩地裂。
沐长生紧握双拳，强忍着想要挥拳试手一番的冲动，这里毕竟不是专供修炼的修炼室，根本承受不住他的一拳一脚。
然后，沐长生终于取出了那枚让他心心念念的九转金丹，一颗十万中品灵石的天价，让不知道多少的筑基修士望而却步。
九转金丹绝对是九界有史以来最伟大的丹药发明之一，任你资质根基如何，一颗就能让你百分百结出九品金丹，为日后大道攀登打下最坚实的基础。
最后，沐长生不再感叹，一口将其服下，去感受那九转金丹的神奇。
九转金丹入口即化，顿时化作了一股金色的暖流，快速流向沐长生的丹田之处。
丹田之内的灵基遇到九转金丹化作的金色暖流，瞬间如同冰雪一般消融，化成了一滴滴金色灵液。
很快，丹田之中的整个灵基就消融殆尽了，无数灵基凝结而成的金色灵液汇聚到一起，又在九转金丹药力的作用之下，揉捏成了一颗庞大的金色圆球。
随后，那金色圆球仿佛有生命一般，圆球的表面在不断的跳动，而每一次跳动，都会有一缕细小的杂质从中剥离而出。
接下来的工作，就只需要等待了，等待金球之中的杂质彻底清除干净，便是九品丹成之时。
而这全过程，沐长生甚至不需要有任何多余的动作，一切交由九转金丹即可，这也是九转金丹系列丹药大受追捧的原因之一，根本不需要担心任何突破过程中可能发生的风险。
时间继续流逝，普通修士突破到金丹境一般数天就够了，而沐长生却是足足花费了十三天的时间，这或许和他的金丹品质有关系。
此时，沐长生的丹田相较之前，变得空空如也，取而代之的，只有一颗占地不大，圆润饱满，散发着紫金色泽的金丹。
紫金丹在沐长生的丹田之中缓慢旋转，一缕缕紫金丹气随着金丹的旋转，从金丹之中流出，散布在丹田之内，又流入沐长生的四肢百骸。
这就是九品金丹的特别之处，一些低品质的金丹根本不会主动流出丹气，所以修士想要使用丹气，必须从金丹之中抽掉，丹气用多了甚至会损伤自身金丹。
九品金丹却可以每时每刻地自动散发出丹气，供修士随意使用，更不用说，同样一份丹气或者法力，九品金丹的威力都要更胜一筹，以此施展种种秘术，威力不言而喻。
另外，随着沐长生的大境界突破，一场修为反哺也在沐长生体内如火如荼地进行。
沐长生的筋肉在金丹反哺之下变得更加坚韧，随之而来的，是他体内的那口真气，也在缓慢壮大。
壮大筋肉与真气，也是沐长生在筋肉变境界需要做的。
和之前的铜皮、铁骨变一样，筋肉变同样分为小成、大成、圆满三层境界。
沐长生刚突破到筋肉变，还处在筋肉变小成的境界，现在却是在修为突破的反哺之下不断巩固，甚至开始有了稳步提升，向着筋肉变大成的境界进发。
这场修为反哺持续了七个时辰之久，虽然未能让沐长生突破到筋肉变大成，但也相去不远了。
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