我说：“要不吃个早饭吧？空腹训练不好的。”“事真多！”我随便买了两瓶牛奶和两个包子。拿着牛奶和包子，我递了一个给她，她疑惑地接了过来，说道：“谢谢。”
我们吃完早餐，就跟着她去了她训练的地方。我们越走越远，走了快一个小时了，我忍不住问：“怎么还没到？”他说：“快快快，前面再过个 100 米左转就到了。”又走了一会儿，终于看到……
在一个山洞前，我心生疑虑：“那个山洞里该不会有熊吧？”蝴蝶似乎听懂了我的话，也点了点头。没想到，
里面真的有一头熊！我震惊不已，说道：“难道要和熊打架吗？”她却摇了摇头，告诉我之前里面虽有一头熊，但现在已经没有了。
我和她走进山洞，发现这个地方非常宽敞，还有几块奇形怪状的石头和一些木桩。石头上布满了裂痕，仿佛在诉说着岁月的沧桑。我疑惑地问：“这是你弄的吗？”蝴蝶点了点头。
“准备一下吧，特训马上就要开始了。首先，你要唤醒你的血脉，它会让你变得更加灵敏和有力。
至于你的肉体，则需要通过一步步的磨练来提升。现在，你盘腿坐下，慢慢感受你血脉的流动。”
有些人可能一辈子都无法感受到自己的血脉，而有些人则几下子就能做到。蝴蝶摸了摸我的手，
震惊地说：“你怎么这么快就血脉畅通了？是谁教你的？”我十分疑惑，因为我好像从未做过这件事，也没有人教过我。蝴蝶仔细地抚摸着，仿佛在探索着一个未知的世界。
你虽身具血脉，却未曾修炼，故难以发挥其大用。
现今，你若每日跟我念诵，实力必将突飞猛进，击败那名为闪电之人，自是不在话下。只是，你脚上功夫仍稍欠火候，我们的第一课便先练练腿功。
来，你站至这边，我喊一时，你便踢腿。说着，她手中竟多出一条黑漆漆的鞭子，我惊愕不已，心道：“这是要作甚？”
她接着道，你若出腿慢了，恐会被我这鞭子抽到。话毕，她亦挥动手中鞭子，只闻“啪”的一声，令人心悸。
“准备好了吗？”她问。“一”，话落，又是“啪”的一声，我的腿上皮开肉绽，已被鞭子抽打。
我刚想喊停，她却再次喊道：“一”，紧接着，“啪”，第二道口子出现。我不敢怠慢，赶忙摆好架势，待她喊“一”时，迅速抬脚。
但是还是被打了一下，这次没有前两次的痛，这还是在我腿上留下了红红的印记，
不知道反复了多少次？我腿上已经血迹斑斑了，1迅速抬腿，
但是这次跟前几次不一样，终于都过去了一次，这是又听到了一，
这次的鞭子是从上面往下打，怕等一下我前脚被，我被鞭子打的皮开肉胀，
蝴蝶说道，这次是练你的收腿能力，这次只抽了10多次，
我就成功收回来了，嗯，很好明天的话我会加点速度，我看了一眼时间7点，
蝴蝶说道把腿伸出来吧，她就从腰间拿出来了一个袋子，他先拿出一瓶水，
倒在我的腿上，这感觉我直接惨叫出来，环绕在整个山洞里，
我问到这个是什么？因为我知道这不是酒精，这个味道和痛觉也不一样，
蝴蝶说道这个啊是水的一种药，是我家代代传下来的，
不过两天你这只腿应该就会好了，到上去时我这条腿也不在流血，
他又拿出了一瓶水报上去，她倒上去时，我都闭上了双眼，蝴蝶就说到你在干什么？这只是自来水而已，
把水倒上去湿，原来还真是，水清洗的我的腿，她又丢给我一条毛巾，
擦一下吧，我轻轻插的我的腿，擦完以后腿上有点红，
但是不在流血，蝴蝶又拿出鞭子，右腿练完了开始练左腿吧，
“啪”的一声，新的一轮训练开始了！终于，我前后的人都结束了。
她如变戏法般又拿出两瓶水，倒完后，拿起毛巾，轻轻为我擦拭。
我瞄了一眼时间，8:30，好了，现在让我来教你如何修炼血脉。要知道，你的血脉流动越快，你的速度和实力就会逐渐提升。
现在，你盘腿坐下，用心去感受，慢慢地，控制你的血脉。从脚开始，顺着腿、腰、胸、脖子，一直到头部，让血脉缓缓循环，然后逐渐加快。
我们静静等待了半小时，突然，我感到一股强大而迅猛的血脉，如汹涌的洪流般从我头顶直冲而下。
我急忙缓缓地引导它，将其驯服为我身体的一部分。我竭尽全力地控制着它，就像一位技艺高超的骑手驯服一匹狂野的骏马。嗯，它终于逐渐慢了下来。
我慢慢地吸收着这股力量，仿佛在汲取天地间最纯净的精华。这时，我感觉自己的身体变得更加强壮，
犹如钢铁般坚硬。我活动了一下身体，掀开了腿上的伤口，发现几乎已经看不到了，只剩下若有若无的阴影般的痛觉。
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