众人立即有种吃瓜吃到自己身上的感觉，连忙转移视线，装模作样练习起了踩水，表情带着一股认真。
“好了，你们就不用继续上了，我已经有灵感了，如何借用那块石头里的灵气强化身体力量的办法。”
林江就这样静静地坐着，仿佛与世隔绝一般。时间一分一秒地过去，他却浑然不觉。
眼前不断闪现着刚才激烈战斗中的每一个细节，这些画面如同电影般在他脑海里反复播放。
他全神贯注地回顾着这场战斗，仔细分析景星每一个动作的身体变化。
在这个过程中，他犹如一台高速运转的计算机，迅速筛选出有用的信息，并摒弃那些冗余和无效的部分。
不知不觉间，太阳已渐渐西沉，天边泛起一抹绚丽的晚霞。林江的心境也如同这美丽的景致一样，逐渐变得明朗起来。
经过长时间的思考和沉淀，他心中终于形成了一套完整而可行的方法。
“哈哈，成功了。”
众人听到声音，连忙都围了过来，眼中带着好奇，盘坐了这么久，又领悟出了什么东西。
“教练，什么成功了？”
“一种增强身体力量的方法，我称之为，百炼淬体法，将吸收来的灵气用特殊方法转而强化全身肌肉骨骼。”
林江喜笑颜开地说道，他的脸上洋溢着无法掩饰的喜悦，随后他将目光注视到了那个带着大量灵气的石头上。
“灵气用来增加身体力量，灵气总量自然就不会再增加，这就是其缺点，鱼跟熊掌不可兼得，不过，却很合适我们现在的情况。”
林江随后就将百炼淬体法教给了众人，一共有三十六式，基本可以练到全身肌肉和骨骼。
景星抓了抓脑袋：“咦，这百炼淬体法，我练起来怎么一点难度都没有，就像我本来就会一般。”
听到这句话，林江的笑容更加抑制不住：“不奇怪，就是你平时修炼心得的结合品，或者说你这些年下意识就是这么练的。”
“啊……我怎么不知道？”
“你迟早也会自己弄出来的，只是我让这个时间提前了一些。”
百炼淬体法很简单，将石头吸收过来的高质量灵气，运送到身体各处，再借助淬体三十六式将灵气消耗掉，借此强化身体的力量。
“既然大家都已经学会淬体的动作，那就开始修炼吧，刚开始吸纳的灵气少一些，等熟练后再慢慢增加。”
“好的。”
众人就按部就班的修炼了起来，先到灵石上吸纳灵气，然后到一边淬体修炼。
只需要重复着这个过程，身体各方面就能慢慢提升着。
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