王若微侃侃而谈，率先向力量区走去。
叶凡紧跟在她身边，一股汗香味入鼻，他由衷赞道：“若薇姐你的体型，在这健身房里肯定是最好的吧。”
“哪有哪有，我这好多细节都不行呢。”王若微话虽谦虚，说话时目光却不由自主地落在了自己胸前，她眉目间神采飞扬，尽显自信自得。
程晨说道：“若薇你可别谦虚了，别说在这了，我长这么大，不管是现实中，还是网上，就没见过身材比你更好的。”
私人教练张岩听到这话，看着前方那纤纤细腰微微扭，丰满香臀重重晃，窄肩颈白，玉腿修长，不由认同地点了点了头。
王若微轻笑着没有反驳，她对自己很自信，知道程晨说的是大实话。
她走到一边拿起一根杠铃放在地上，然后招呼叶凡：
“男生练力量，最重要也是最直观的就是三大项，深蹲，卧推和硬拉。弟弟，你先来试试硬拉。”
叶凡听到她这么说，也不废话，拿起杠铃杆和杠铃片，把坚硬的杆子对准小孔就塞了进去，一片，两片，三片，四片，很快就塞到了连杆带片一百公斤。
见他丝毫没有停手的意思，王若微喊道：“够了够了，你没健过身，先用一百公斤的热热身试一下再说。”
一百公斤就够了？虽然只是热身。
程晨看着被王若微夸赞天生神力的叶凡，不由暗暗皱眉，她一个女孩子都能用一百公斤硬拉做组，你一个男人也才一百公斤，还说天生神力，这这这，该让我怎么评价你？
不过下一秒，程晨就释然了，这个叶凡的身板看着并不壮实，勉强脱离了瘦弱的标准，又是第一次，也许一百公斤就已经是他的极限了。
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