身份转换:强者归来【唐赟续】

半句承诺

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第244章 教习闭气!

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很快周末过去了,迎来了新的一周的第一天。

把安然送到东华后,唐赟带着小武去了特训营。

办公室里!

“小武,你如果累了就练习一下我教你的太极前几式。如果练累了,就休息一会,别太累!”唐赟对小武说道。

“哥,我知道了!你去忙吧!”小武在椅子上坐了下来。

“嗯,有事就打电话喊人!”

“好!”

唐赟离开了办公区,迈着轻快的步伐向训练场地走去。当他到达时,发现那一百一十九号人早已整齐地站在原地等待着他。他们一个个精神抖擞、英姿飒爽,让人不禁眼前一亮。

唐赟满意地点点头,脸上露出了笑容。他仔细观察着每个人,发现他们身上都散发出一种自信和坚定的气息,仿佛经过这几天训练后,大家都得到了极大的成长。

“看样子你们这次训练的收获可真不小啊!”唐赟笑着说道,声音中充满了赞赏和期待。他知道这些人的努力没有白费,而这也让他对未来的战斗充满了信心。

“今天还有两场特殊的训练!分别是上午和下午。”

唐赟话音一落,一百多号人顿时来了兴致,看着唐赟的目光眼睛里都是精光。

“第一场,闭气!场地,训练营门口的河里!会也同样!”

众人意外了一下,这又是什么操作?

“全体都有,向右转,阔步走!”

随着口号,所有人向外面跑去。

几分钟后!

训练营的门口的河边站着一百多人。

“这场训练属于个人赛,所以不用管别人,只管自己能不能坚持到最后就行了!

闭气!你们以前都训练过,但今天仍要训练,一些技巧你们都掌握了,所以我会再给你们增加一个新的元素。

听着,闭气的最高境界不仅仅是呼吸方法的掌握,更在于心境的练习。只有在练气的同时,努力达到心静、神静。

但需要注意的是,闭气的练法因人而异,应根据自身身体状况和健康状况进行选择和调整。同时,在练习过程中应保持自然、放松的状态,避免过度用力或憋气过久导致身体不适。

练习闭气时,要注意循序渐进,不可急于求成。一开始可以先练习短时间的闭气,随着练习时间的增加,逐渐延长闭气的时间。”

唐赟现在所有人面前说道。

“是!”

“下去吧!”

就听“扑通,扑通,扑通!”所有人都跳了下去。

所有六个组,依然是每一组的人员,手拉手,站在一起!

唐赟也下到了水里,“记住,一定要放松,自然!把自己和水融入到一体,你在水里面,水在你的身体里,是你的生命之源!”

“明白!”

“十秒钟准备!”

“十”

“九”

“八”

“七”

“六”

“五”

“四”

“三”

“二”

“一”

“下水!”

一声令下之后

所有人向水里没去,唐赟刻意没有给他们准备面镜,只是因为他知道这些人都是精英战士,以前肯定都使用过面镜。但是在实际战斗中,很多时候会遇到一些特殊情况,比如丢失或者损坏了面镜等。

作为一名优秀的特种兵,必须要具备适应各种环境和条件的能力,而不仅仅依赖于某些特定的装备。

试问一下,如果一个人总是依靠外界的工具来解决问题,那么当这些工具无法使用时,他该怎么办?所以说,特种兵需要学会利用周围的资源,凭借自身的技能和智慧来应对各种挑战。只有这样,才能真正成为一支无坚不摧、战无不胜的精锐部队。

时间一分一秒的过去了!

很快第一个人站了起来,抹了一把脸上的水,看了看旁边的人,自己是第一个。

唐赟看了看他的时间,五分钟!

这只是特种行兵的基本闭气时间。

接着,第二个,第三个,第四个……

八分钟后,只有许正中和司博敬依然没有站起来!

其他人都暗自给他们打气!

瞬间,“哗啦!”

司博敬先一步站了起来,许正中接着也站了起来!

“司博敬,八分十一秒三二。许正中,八分十一秒五四!最后一名,五分零三秒,名字我就不说了,因为是第一次这种训练,接下来得三天你们的训练方式都是这个,所以你们都还有机会,但周三的考核结果出来后,你们都会有不同的去处。”

唐赟宣布了结果!

听到自己成绩,两人都知道有些错愕,居然是八分多,以前的训练都是七分多钟,这次竟然多了将近一分钟。

“报告!”一人喊道。

“说!”

“请教官示范一下!”

唐赟点了点头,“行,记住我说过的,一定要放松,自然,与水融为一体,不要想着看蛮力征服他,让它有一种流淌的感觉,享受这种感觉,如果只是单纯的憋气,你只有那几分钟的时间。看好了!”

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