新西兰，这片宛如梦幻之境的土地，迎来了一群特殊的客人。《奔跑吧爸爸》节目组带着王一博、成毅、龚俊、吴磊、易烊千玺、王俊凯、李晨、郑恺、沙溢、周深以及他们可爱的孩子们——王岚清、成丹南、龚白乐、吴济琳、易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良、周灵枫，开启了一段充满惊喜与挑战的异国之旅。
阳光洒在翠绿的草地上，老爸们站在路边，脸上带着既兴奋又有些紧张的神情。他们的任务是不用钱搭顺风车，而且还不能搭华人的车。王一博朝着过往的车辆露出灿烂的笑容，伸出大拇指，试图拦下一辆车。成毅则在一旁耐心地等待着，眼中充满了期待。龚俊有些不好意思地向路过的司机打招呼，而吴磊则用他那阳光般的笑容吸引着过往车辆的注意。易烊千玺保持着沉稳，默默地祈祷能有车为他们停下。王俊凯、李晨、郑恺、沙溢和周深也都各显神通，展现出自己的魅力，希望能顺利完成任务。
经过一番努力，老爸们终于陆续搭上了顺风车。王一博坐在车上，和司机友好地交流着，分享着这次旅行的目的。成毅感激地向帮助他的司机道谢，心中充满了温暖。龚俊则有些兴奋地看着窗外的风景，感受着新西兰的独特魅力。吴磊和司机聊得火热，了解着当地的风土人情。易烊千玺安静地坐在座位上，思考着接下来的行程。王俊凯、李晨、郑恺、沙溢和周深也都在各自的车上，体验着这与众不同的搭车之旅。
与此同时，孩子们也迎来了属于他们的挑战。悠波球比赛现场充满了欢声笑语，王岚清勇敢地钻进悠波球，在草地上翻滚着，笑声回荡在空中。成丹南不甘示弱，努力地控制着悠波球的方向。龚白乐则像一只快乐的小精灵，在悠波球里蹦蹦跳跳。吴济琳展现出了坚韧的一面，即使摔倒也毫不气馁。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都尽情地享受着比赛的乐趣。
抓鳗鱼的环节让孩子们兴奋不已。王岚清小心翼翼地把手伸进水中，眼睛紧紧盯着水底，期待能抓到鳗鱼。成丹南全神贯注，时刻准备着抓住鳗鱼的瞬间。龚白乐有些害怕，但在小伙伴们的鼓励下，也勇敢地尝试着。吴济琳手法熟练，很快就抓到了一条鳗鱼，兴奋地欢呼起来。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都在努力地与鳗鱼“斗智斗勇”。
孩子们骑着单车，穿梭在新西兰的乡间小道上，微风拂过他们的脸庞，带来阵阵花香。王岚清一边骑车，一边欣赏着周围的美景。成丹南加快速度，感受着风的拥抱。龚白乐哼着小曲，心情愉悦。吴济琳和小伙伴们相互比赛，笑声不断。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都沉浸在这快乐的骑行时光中。
到了买食材做晚饭的时间，孩子们走进当地的市场，王岚清认真地挑选着蔬菜，还不忘和摊主讨价还价。成丹南在肉类摊位前犹豫不决，不知道该选哪种肉。龚白乐被五颜六色的水果吸引，买了一堆准备回去做水果沙拉。吴济琳仔细地对比着价格，挑选着性价比最高的食材。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都用心地为晚餐挑选着食材。
学跳毛利战舞的孩子们充满了好奇和热情。王岚清跟着老师的动作，努力模仿着，眼神坚定。成丹南虽然动作有些笨拙，但依然认真地学习着。龚白乐的舞姿优美，很快就掌握了要领。吴济琳全情投入，展现出了出色的舞蹈天赋。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都在舞蹈中释放着自己的活力。
和毛利人一起玩萝卜蹲的游戏更是让孩子们乐翻了天。王岚清反应迅速，每次都能准确地蹲下。成丹南偶尔会出错，但他的可爱模样让大家哈哈大笑。龚白乐笑声不断，享受着游戏的快乐。吴济琳机智地应对着每一轮的挑战。易烊白熔、王羽华、李响、郑敏、沙俊良和周灵枫也都沉浸在游戏的欢乐氛围中。
当夜幕降临，老爸们带着各自的经历回到了营地，孩子们也准备好了丰盛的晚餐。大家围坐在一起，分享着一天的故事，笑声和温暖弥漫在空气中。王岚清向爸爸王一博讲述着自己抓鳗鱼的趣事，王一博笑着为女儿竖起大拇指。成丹南骄傲地向成毅展示自己在悠波球比赛中的勇敢表现，成毅欣慰地拍拍儿子的肩膀。龚白乐拉着龚俊的手，分享着学跳毛利战舞的心得。吴济琳把自己挑选的食材做成的美味菜肴端给吴磊品尝，吴磊连连称赞。易烊千玺听着易烊白熔的讲述，眼神中充满了温柔。王俊凯和王羽华一起回忆着骑行的快乐时光。李晨夸奖着李响在买食材时的懂事。郑恺抱着郑敏，听她讲述和毛利人一起玩游戏的欢乐场景。沙溢和沙俊良互相打趣着一天的经历。周深为周灵枫在活动中的成长感到骄傲。
在接下来的日子里，老爸和孩子们一起参观了新西兰的壮丽冰川，感受着大自然的神奇。他们一起在海边冲浪，与海浪嬉戏。还走进了古老的森林，聆听鸟儿的歌声。王岚清在森林中发现了一只可爱的小松鼠，兴奋地指给王一博看。成丹南在冲浪时不小心摔倒，但在成毅的鼓励下重新站了起来。龚白乐被冰川的美丽所震撼，拉着龚俊不停地拍照。吴济琳在海边捡到了漂亮的贝壳，小心翼翼地收藏起来。易烊白熔在森林中认识了许多新的植物，易烊千玺耐心地为他讲解。王羽华在冲浪时展现出了勇敢的一面，让王俊凯感到无比自豪。李响在参观冰川时惊叹不已，李晨则为他记录下这珍贵的瞬间。郑敏在森林中与一只小兔子成为了朋友，郑恺笑着为她和小兔子合影。沙俊良在海边堆起了一座巨大的沙堡，沙溢在一旁帮忙。周灵枫在森林中听到了鸟儿的歌声，周深告诉他这是大自然的歌声。
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