中州市一处峰顶
一大早，老和尚就将正在睡梦中的二人叫醒，两人眼睛还没睁开，就在老和尚的催促下爬起，将二人领到一处不是很大的空地上，只见老和尚手拿一根一米多长的木棍，中气十足道”从今天开始，我就正式教授你们武艺。
以后每到这个时辰你们得自己早早在这里集合，否则我手里的木棍可不会给你们讲情面，二人一看顿时有些紧张，心里想到”这要是打在身上那不得有多疼啊。
你们先围着这个空地跑上十几圈，说完就在一旁打坐起来，二人只得听命行事，有些不情不愿的跑了起来，刚开始还行，到第六圈的时候，二人就上气不接下气了，御小虎一边跑，一边对御伏龙说，伏龙哥我有点受不了了，御伏龙道”小虎坚持住，这才哪到哪，一点小挫折就不行了，以后如何报仇，小虎一听，只得继续奔跑，大约过了二十分钟，二人终于跑完，全身上下已经湿透了，满脸汗水，大口喘气。
老和尚睁开双目，太慢了，以后要在规定地时间跑完，否则加练，现在开始蹲马步，看我如何做，说完就来到二人面前，示范了一个二字钳羊马，二人一见只觉这个动作很是好看，老和尚示范完成后，让二人也学着做了起来，在将二人的动作指导标准之后，便站在二人面前说，现在开始蹲半个小时，谁要是坚持不住，就立马下山，以后别在来了。
二人一听，只能坚持动作，开始的时候还好，不到几分钟就有些受不了了，但看见老和尚手中的木棍，还是畏惧的继续蹲着，此时二人的额头的汗珠一颗一颗的滴落，双腿也不停颤抖，虽然十分辛苦，但还是默默坚持，这半个小时简直就是二人人生里面觉得最难熬的时间，简直让人要疯，每当快要坚持不住时，看着老和尚手里扬起的木棍，还是咬牙忍住，最后在老和尚的一声时间到，二人直接倒地不起。
老和尚见状内心道”你们两还算有点恒心，马上走过去，不能直接躺着不动，互相放松一下大腿肌肉，不然明天路都走不了，知道吗，御伏龙和御小虎二人只得照做，互相放松起来，老和尚见差不多了，你们在跑到山底，在从山下跑上来，然后吃早饭，来晚我可不会留饭的，说罢转身向草屋走去。
二人一听顿时快要疯了，小虎差点哭了，御伏龙安慰道，小虎不说了，快开始不然等会没饭吃了，御小虎跟随御伏龙往山下跑去，一边跑一边说，伏龙哥，小虎不要这样，不吃苦，以后如何手刃仇人，今天的苦，以后要让仇人千倍还回来，听伏龙哥如此说，小虎也不再有怨言，默默跑着，下山还比较轻松，可是跑上山就有点难了，二人跑至半山腰时，就有点不行了，但二人还是相互鼓励，相互打气下艰难的完成了，看到草屋的那一刻，只觉得什么都值了，两人颤颤巍巍的回到草屋，老和尚其实一路尾随，怕他二人坚持不住跑了，看来是自己多心了，故作严肃道”早饭已经在桌上了，吃完休息半个小时，开始上午的训练，说完前往远处一块大石上打坐起来。
二人连爬带滚的来到桌边，看到还算不差的早饭，二人早已饿的饥肠辘辘，不管手脏不脏直接大口大口的吃了起来。
不到一会的功夫吃的干干净净，御伏龙和御小虎就躺在地上休息起来，正在迷迷糊糊间，只听老和尚叫到集合，二人都不知怎么出去的，站在老和尚面前一脸疲惫，今天你们还不错，是不错，以后称呼我就叫师傅，我也会全心全意教你们，想报仇就好好学，不然那都是无用功。
现在开始我教你们一人一个本领，御伏龙，御伏龙在，跟我来，御伏龙跟随师傅走到一个大石面前，看好了我教你的是般若掌，共分七式，看好了只见师傅单掌提起运气后猛的打向大石，一声沉闷的响声，只见大石陷进去一个深深的手掌印，看的御伏龙一脸呆滞，好半天回过神来，你现在还是初期，先对着一边的沙包练，知道了师傅，来到沙包面前开始练起来。
御小虎，御小虎在，过来，小虎跑了过来，我现在教你碎石腿，此腿法共分八式，看好了只见师傅一腿抬起猛的踢向大石一侧，砰的一声响，大石的一角居然给师傅的一腿给踢了一个缺，小虎眼睛都直了，你现在也是初学，和伏龙一起去那边的沙袋练去，是师傅，跑到沙袋前开始踢起来。
老和尚见二人不顾炎热的练习，心中也颇感欣慰，来到一旁的大石下打坐起来。
时间在一分一秒的过去，二人也是疲累不堪，但为了心中的目标还是咬牙坚持，太阳西下，天色渐晚，老和尚见时间不早了，就来到草屋，在厨房做起饭来，一会的功夫差不多了，来到门口，今天到此为止快来吃饭，二人一听，如同仙音，拖着疲惫的身体来到草屋，看着桌上的饭菜直接吃了起来，老和尚在一边看着，说道”吃完放松一下，然后早点休息，明天一样的训练方式，我不会叫你们，如果晚了一人二十棍，说罢转身离去。
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