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第19章 说说高血压

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拉杰的高血压其实10几岁时就有前兆。只不过自己不知道而已。

当时记得是在老姨家。

拉杰就觉得有一小块头皮一跳一跳的疼。

小憩一下午,也没怎么缓解。

后来好像这个毛病偶尔会犯。

因为年龄小,拉杰就没怎么注意。

再后来上班了。

因为工作是天天盯着打印机,工作特别累。

经常就头疼眼睛疼的。

但一般睡一觉就能好。

再后来拉杰熬夜学习,第二天头和眼睛就会疼很长时间,有时第3天也没有缓解。

再后来一累着或者焦虑着,拉杰也会头疼眼睛疼。

拉杰都有点害怕了。不敢太累。

但很多时候身不由己。

比如说长时间的当答辩评委或者开会。

或者长时间看手机看书,都会让拉杰不堪重负。

最上头的是那次在机场接到侄女的电话说拉杰爸爸去世了。

拉杰的血压噌一下就升高了,后脑马上开始尖锐的疼,人晕了。

拉杰第一次感觉脑出血离自己那么近。

疫情后,拉杰总是觉得心脏不太舒服。

一体检有心脏返流,还有高血压高血脂。

有人说是疫情后遗症和更年期综合症。

拉杰其实还是挺忧心的,怕自己哪下不注意就噶了。

别的不说,爸爸之前住院身体检查,血压飙到了190,多吓人呀!还伴有心衰。真难想象当时爸爸是怎么撑着的,遭的是啥罪啊!

前天拉杰听说一个同事的血压居然飙到了200,血糖13多,真的是太吓人了。

那个同事其实挺糟心的。小孩有点抑郁自闭在家休学了。

自己也是前几年离婚自己带娃。

还特别能干要强。管理着几个500人的群团菜,天天可操心了。

同时还是单位的办公室主任,单位的事情一大堆。

经常熬夜。还要各种操心累心。

医生建议她住院,她也是实在抗不住了,就住进了医院,但住院的这几天,网上群里的通知也没断发过,真要强呀!

拉杰也有几个得高血压的同学和朋友,都是靠吃药降压。

拉杰前一段血压不正常的时候。图森也摆事实讲道理,力劝拉杰吃降压药,但拉杰一想到这个药一旦吃上就必须每天都吃,压力就很大。

想着还是靠自己锻炼吧。

每天走走圈既强身健体还能减肥。

坚持了几周,虽然体重没怎么下降,但好像没有了心悸和心脏返流的迹象了。

拉杰觉得还是要相信科学,合理安排。

除了锻炼,明天早上拉杰还要吃心脏和护肝的保健药。

在管住嘴的道路上,拉杰是最近才开始适当轻断食的,比如每顿少吃一半馒头,明天晚上不吃晚饭等等。

别的不说,晚饭不吃到后半夜是真的饿。

昨天照常熬夜到半夜2点多,拉杰感觉有点受不了,吃了个苹果,今天早上起来头昏脑胀,熬夜果然伤身。

但拉杰迷上某音,有一个女主播唱跳俱佳且幽默善良,是对脾气的优质偶像,拉杰虽然不可能自己充钱去粉她,但也会蹲其他撒钱的直播间去赚钻石,然后给她送。

记得之前她直播间人气不是很旺的时候,拉杰经常能中个几十抖币,现在她的播间已经是千人播间,拉杰几乎很少抢到福袋了。

但每天拉杰都坚守在某音,她一开播就锁死。

她的节目效果好,还不会嫌弃小主播。特别重视那些有才华的主播。可以说是人美心善了。

拉杰挺欣赏她。

而且时不时的她也会开黄腔,拉杰觉得她很真实,挺对拉杰的脾气。

说到刷某音,拉杰还是挺有发言权的。

拉杰关注了7000多人。

但凡是有点才艺或者发福袋的直播间,拉杰都不会放过。

就像是V或者q,就是一个关注加上备忘录嘛,或者就是一个通讯录,或者博君一笑,不用太较真儿,谁知道啥时候能联系或者用上呢?

犹记得那些疯狂的日子,拉杰也曾纵…无度地寻找附近的人,疯狂加,疯狂见面。

拉杰现在想来,那时候还真是疯了。说到底是缺爱吧!?

一切皆过往,好的坏的,对的错的,迷途知返的,深陷其中的,无法自拔的,戛然而止的,都是拉杰的一部分。

没有那些疯狂,就不是完整的拉杰。

拉杰不想否认和忘记,虽然也会有深深的遗憾和后悔,但谁又能说不是那些过往造就了拉杰现在宠辱不惊、笑看世间万物的淡然处之的心态呢?

拉杰其实是个暴脾气,但现在调试的挺好。

虽然做不到不以物喜 不以己悲,但起码可以少一些内耗,可以把任何事情都做多面剖析。现在已经不只是吾日三省吾身,而是如果不如意就是别人的事,绝不是自己的错,也不去追名逐利,这样就是爱己爱人就可以了,其他的不管。

记得前几天老大学习上的事又有了bug,说作业太多。

拉杰又忧虑了一下。想去看他。

但后来一想,他已经成年了,如果还像上学期那样每月都去陪他几天,不但太战损,而且他也会形成惯性。

想想他上学期基本上也都是吐槽多,没怎么有什么过激行为。

拉杰决定听图森的话,先缓一缓,按兵不动。

减少无效信息,不经意间观察他的动态。

巧了这几天老二支原体甲流阳性,拉杰和图森不得不疲于奔命。也就实话实说,告诉老大也要注意,相信他也能体谅吧。

儿孙自有儿孙福。

可能也是该松松手里的风筝线,让他去放飞去长空搏击翱翔了吧。

拉杰其实比较担心的是老大说自己可能得了抑郁症,指标不太正常。

拉杰深问他他说有幻听。

拉杰还是上了一股火。

但这几天他又消停了。

想着他每天满满的课,满满的作业,还要应付数学物理,拉杰也觉得心累。

恨不得替他上课做作业。

但想着他已经经历了一个学期,再来这个学期之后就可以告别数学物理了,就盼着他能够应付吧。

毕竟别人没法替代他。

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