“是的，八段锦。”
林祥拿起有些泛黄的册子递给孙子，
“打开看看。”
林修接过看着有些年代了的小册子，打开随便翻了几页，就发现这本册子所绘的八段锦，与自己平日所练习八段锦的不同之处了。
册子上所绘图案动作倒是简单易懂，与自己练习的动作大同小异。
但却在每个动作间标注出了人体各处窍穴，图案旁边还注释了每个动作间，所对应的呼吸吐纳之法。
“这是八段锦？”
“怎么和我练得有一些不太一样呀？”
林修有些疑惑的翻着手里的册子，看向爷爷。
林祥脸上露出慈祥的笑容，似是追忆往昔的笑着说道：
“小修，你有没有听说过气功？”
“气功？那不是骗人的把戏么，比如胸口碎大石？”
林修有些漫不经心的说道。
在他印象中的气功就是电视剧中的江湖把戏，什么胸口碎大石之类的。
“哈哈，也不全是骗人。”
林祥摇头笑着对孙子说道：
“气功这是上世纪五十年代才开始流行的词，何谓气功？其实就练气的功夫。”
“这名字叫的通俗了，却也引起了不少误会，不少人认为气功就是口吞宝剑，长枪刺喉。”
“哦对了，还有你说的胸口碎大石。”
说着看向林修，林祥脸上有着一些揶揄之色。
“在爷爷年轻的时候，那时整个社会上都掀起过一阵气功热，新闻媒体都有很多报道，什么气功疗养院，气功表演到处都是，当时呀也算是社会上的一种时髦运动。”
说到这里，林祥的脸上神色收敛，有些正色的指着那本册子对着林修说道：
“就在那时，爷爷偶然从一处旧书摊处淘来了这本八段锦。”
林祥话锋一转，又说道：
“小修，你可了解过八段锦的来历？”
林修放下手中的册子，挠了挠头说道：
“我听说八段锦是古代的养生锻炼方法吧，具体来历我还不太清楚...”
林祥抬手示意林修坐在身旁的椅子上，缓缓说道：
“这八段锦也是咱们国家古代的气功功法之一，最开始起源于何人现在还没有定论，现如今流传的各种不同的版本也比较多。”
“至于你现在练的这版，算是新编八段锦。”
林修听着点了点头，他听教练说过，现在他们练的这版八段锦，是国家体育总局，对照各个版本的八段锦，重新研究与整理后的结果。
“而这八段锦，又是古代导引术中的一种。”
“这导引术，则来历更为久远，最早可追溯到先秦时期...”
“导引术？”林修疑惑的问道。
“导引术顾名思义就是导引运气之术...”
林祥突然又停下了话头，看着林修摇头笑道：
“今天爷爷唠叨的有些多了。”
说着，拿起书桌上不知源自哪版的八段锦，递给了林修。
“拿着多看看，试着练练看，和现在的有什么不同。”
林修听了爷爷一番话后，早就对这本八段锦起了兴致，就想着依照册子试着练练也无妨。
回到院中，林修早已对之前所练的新编八段锦烂熟于心，而这本册子上所绘除了一些细节动作上的差异，在林修看来主要是穴位和呼吸运气较为复杂.
他也是用了好些时间，才把各个穴位及对应的呼吸吐纳之法熟悉。
再次摆开八段锦的起式，林修这次动作缓慢，每一个动作尽量与那本册子所绘图示一样。
往常练习八段锦，林修大概十几分钟就能做完一套动作，而这次则用了半个多小时才完成一套动作。
林修擦了擦额头微微渗出的汗水。
以现在的天气，林修之前练习八段锦很少出汗，现在这才刚练习了一遍就出了汗。
休息了一会后，林修再次翻了翻那本册子查缺补漏，看看刚练习的动作有什么遗漏。
再次拉开架势练习起来后，林修每个动作衔接更为流畅，呼吸沉稳，整个人的心神完全沉浸了进去。
林修没注意到，一直在书房观察他的爷爷，这时又点燃了一根烟，烟雾缭绕间眉头紧锁，不知道在想些什么。
看着院中练完一遍又接着练习的孙子，林祥轻轻叹了口气，呢喃道：
“小修啊，爷爷这样做也不知道对你是好是坏...”
而在院中，已经练习完第二遍动作的林修，显然没有发现爷爷的异样。
在这遍动作打完后他停了下来，眉头微皱，发现了一些不同寻常的地方。
之前练习八段锦时，该意守丹田时，他努力将意念集中于小腹处，但并没有什么特殊的感觉。
而就现在他练习这本册子上的八段锦后，每次意守丹田时，会突然略微感受到小腹处传来温热的感觉。
刚开始时他还以为是错觉，直到这遍练习完，他能确认这确实是身体真实的感受。
继续依照之前动作练习几遍后，林修并未发现其他异常，依然是只有每次意守丹田时才能感觉到这种特殊反应。
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