而且，炼体功法的修炼，本就十分痛苦，没有丹药辅助的话，那简直就如同地狱一般!
好在，石青云在青云秘境之中，得到了不少的灵药。
再加上李仙儿送他的那一株，可以用来炼制筑基丹的主药，他手中，现在已经有足够的灵药，可以让他，炼制几炉，用来强化肉身的丹药。
石青云将所有的灵药，都整理了一番，然后，就开始了，炼丹。
在接下来的几天时间里，石青云，几乎将自己所有的精力，都放在了炼丹之上。
“呼! 终于炼制成功了。”
三日后，石青云看着丹炉之中，那几枚，散发着浓郁药香的丹药，脸上也是露出了一抹，欣慰的笑容!
这些丹药，都是他用那些，从青云秘境之中得到的灵药，以及李仙儿送给他的那些灵药，炼制出来的，名字叫做"龙虎大力丹"。
这种丹药，可以用来，强化肉身，提升肉身的力量，对于炼体者来说，乃是一种，极其珍贵的丹药。
有了这些"龙虎大力丹"，石青云对于修炼“金钟罩铁布衫”，也更有信心了。
"现在，可以开始修炼“金钟罩铁布衫”了。”
石青云深吸了一口气，然后盘膝而坐，运转起了“金钟罩铁布衫”的功法。
随着“金钟罩铁布衫”功法的运转，石青云感觉到，一股炙热的气息，从他的丹田之中，升腾而起，瞬间就流遍了他的全身，让他感觉自己的身体，仿佛要燃烧起来一般。
"好热! ”
石青云忍不住低哼一声。
他知道，这是因为，他的身体，在适应“金钟罩铁布衫”的修炼法门，才会产生这种感觉!
于是，石青云连忙，咬紧牙关，强忍着身体上传来的那种，剧烈的灼痛感，继续运转着“金钟罩铁布衫”的功法。
“咔擦!咔擦!咔擦!”
也不知道过了多久，石青云就感觉到，自己体内的骨骼，开始发出，一阵阵清脆的声响!
他的筋骨，肌肉，皮膜，血液，甚至是，他体内的每一个细胞，都在发生着，翻天覆地的变化！
在“金钟罩铁布衫”的炼体之力的作用下，他的身体，变得越来越坚韧，越来越强壮。
也不知道，过了多久，石青云的体表，竟然开始分泌出，一层，黑色的污垢。
这黑色的污垢，是石青云身体内，所排出的杂质。
随着这些杂质的排出，石青云的肉身，也是变得越发的晶莹剔透，宛如白玉一般。
他的皮肤之下，隐隐可以看到，一丝丝，淡金色的光华，流动。
"呼! ”
终于，石青云长舒了一口气，缓缓睁开了双眼，停止了“金钟罩铁布衫”的修炼。
"这炼体功法，果然不是那么好修炼的。 "
石青云看着自己身上，那些被排出来的黑色污垢，心中也是暗自感慨道。
他这才是，刚刚修炼而已，就感觉浑身疼痛，仿佛要散架了一般。
而且，他还服用了，那可以减轻疼痛的“龙虎大力丹”。
如果，他没有服用“龙虎大力丹”的话，恐怕，他早就疼得，昏死过去了。
石青云相信，只要坚持不懈，总有一天，他会站在这个世界的巅峰。
虽然修炼“金钟罩铁布衫”的过程很痛苦，但石青云并没有放弃，他咬紧牙关，一次又一次地挑战自己的极限，他相信，只要坚持下去，就一定能够获得强大的力量。
接下来的日子里，石青云便开始过上了规律的修炼生活。
每天上午修炼“青云剑诀”，下午则是修炼“青云步”，傍晚的时候，则开始修炼“金钟罩铁布衫”。
每一次修炼“金钟罩铁布衫”对于石青云来说都是一次痛苦的折磨。
即使是服用了他炼制的那些“龙虎大力丹”也无法减轻太多痛苦。
不过，石青云还是咬着牙，坚持了下来。
因为他知道，只有坚持下去，他才能够变得更加强大，才能够保护好自己，以及自己想要保护的人。
“咔擦！ 咔擦！咔擦……”
一个月后，石青云再一次停止了“金钟罩铁布衫”的修炼。
这时，他体内的骨骼，再次发出了，一阵阵清脆的声响。
他的骨骼，肌肉，皮膜，在经过“金钟罩铁布衫”的炼体之力的不断淬炼之后，变得越来越坚韧，越来越强大。
甚至，在他的皮肤之下，隐隐约约，可以看到一丝丝淡金色的光芒在流转，就如同披上了一层金色的战甲一般。
“金钟罩铁布衫，终于修炼到小成了。 "
石青云站起身来，活动了一下筋骨，一股强大的力量感，从他的体内，涌现出来。
"这“金钟罩铁布衫”修炼到小成境界后，我的防御力，比起之前，提升了至少一倍。"
石青云心中暗道。
"不错， 不错。 你的天赋和毅力，让为师刮目相看。”
这时，一道声音，从石青云的背后，传了过来。
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