自律让你自由,没让你美女自由啊

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第22章 五分配的慢跑

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肯定不是蹭课的,别人以那个速度跑出去,跑得他们连车尾灯都看不见了。

怎么可能是蹭课的?

别说朱万龙了,那些跟着起哄的男学员们也知道这里可能有误会。

但看着女学员清秀可爱的小脸蛋,他们就不乐意承认错误,更不乐意去夸李柏了!

“好看有什么用,他那个速度我也能跑。”

“朱老师的抖音你也不是没看过,他跑比赛的时候,不比他好看?”

“一味追求快没用,马拉松42公里呢!科学训练,科学分配体力才有提高。”

这咵咵地一顿说,女学员都被他们说蒙了,稀里糊涂地点点头。

......

路上的小插曲没影响李柏的晨跑。

因为等他折返跑回来的时候。

明亮的海边,早就没有了“万龙跑团”那些人的踪迹。

“21公里......”

李柏跑完按了按手表,将APP里的记录同步到巴黎奥运会的官方网站上。

他每天要跑至少33公里。

李柏计划早上跑21公里,晚上再跑12公里。

这跟基普乔格的课表就很像了!

12公里不用说,这个数字对现阶段的李柏来说,就跟吃饭喝水一样轻松。

21公里就稍微有点挑战了,这可是半马的距离!

但李柏跑完,手表上显示的总配速是4分56秒。

差不多是5分配的速度!

跑完他还觉得很舒服,像是刚刚热完身,还没真正开始发力。

“应该是【体力】属性升级到了9的效果。”

李柏心情愉快地想着。

毕竟他离满级【体力】,也只剩下几个自由属性点的距离了!

就是不知道,这样的体力情况,跑下来一圈全马会是什么样的成绩。

可惜,李柏还不能自己去全力跑一场42公里,测试自己的真实水平。

毕竟他要努力攒够巴黎奥运会的十万积分。

一万公里的跑量呢!

涸泽而渔肯定不行。

没有比赛,他就五分配“慢慢”跑吧!

细水长流。

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