徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧

一夜成功

首页 >> 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧 >> 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧最新章节(目录)
大家在看四合院:开局嫂子秦淮茹 加代故事 继承三千年 四合院一边缘人 修仙八年,下山无敌万万年 四合院之魏武光辉 美女总裁的贴身兵王 官家天下 官运红途 天下藏局 
徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧 一夜成功 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧全文阅读 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧txt下载 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧最新章节 - 好看的都市小说

第528章 学武

上一章书 页下一章阅读记录

听了这话,韩尘也是一阵无语,说道:“你放心,就算是天底下的女人都死光,我也不会喜欢你的。”

说完,便挂断了电话。

“师父,是谁打来的。”

冯贝贝问道。

“一个疯女人。”

韩尘淡淡地说道。

“那师父身边的女人还真不少啊。”

冯贝贝有些酸溜溜地说道。

“瞎说,我才没有。”

冯贝贝很可爱地哼了一声。

“还说没有,嘴巴都快翘到天上去了。”

韩尘一笑,将她拉到了怀里。

冯贝贝嘤咛一声,却没有反抗,任由韩尘抱着,一起吃完了早餐。

中间,电话又响了好几次,都是陈蕊打来的,但韩尘并没有接。

很快,莫愁和卫子豪也回来了。

韩尘点了点头,说道:“人都到齐了,正好,今天我就正式教你们练武。”

“不是吧,又练武?”

卫子豪哭丧着脸说道。

“怎么,你以前不是吵着让师父教吗?今天师父打算教了,你怎么反而不开心了?”

莫愁问道。

听了这话,卫子豪的嘴角也是一阵抽搐,说道:“我想学的是招式和技巧,可师父却只让我做俯卧撑,我都不知道有什么用,那天我做了足足一千个,直到现在都没有缓过来。”

“一千个?”

冯贝贝和莫愁听了之后,也都是张大了嘴巴。

韩尘翻了翻白眼,说道:“一千个只是入门而已,如果连这个都做不到,你们还练什么武?还是赶紧回家种地吧。”

见到韩尘突然变得严厉起来,三人都不敢说话了。

这还是他们第一次见到韩尘用这种口气说话。

打量了三人一眼,韩尘继续说道:“我在外边有很多仇人,这点你们是知道的,我不可能一直分心照顾你们,所以,你们必须要学会自保,今天,我教你们一套口诀,在做俯卧撑的时候要照着口诀呼吸和观想。”

“师父,呼吸人人都会,还用学吗?”

卫子豪问道。

“此呼吸非彼呼吸。”

韩尘道:“你们看过拳击比赛没有?拳击手为什么每次出拳的时候,都会发出短促有力的嘶声?”

三人皆是摇了摇头。

“笨啊。”

韩尘有些无奈地摇了摇头,说道:“你们用手按着小腹,然后用嘴巴发出嘶的声音,看看有什么感觉?”

三人都照着做。

冯贝贝道:“奇怪啊,我感觉到肚子上的肌肉好像收缩了一下。”

“没错,这就是呼吸法。”

韩尘道:“当你急促喘气的时候,肌肉群就会绷紧,可以极大提升抗击打能力和爆发力,哪怕从来没有练过,只要掌握到呼吸节奏,也可以让力量提高百分之三十。”

三人听了之后,都有些跃跃欲试。

卫子豪来到一棵大树旁,按照韩尘所教,猛地打出一拳。

只听“咔嚓”一声,那手臂粗细的大树竟然猛烈晃动了一下。

虽然没有彻底折断,但显然受到了极大的损伤,且留在树干上留下了一个浅浅的拳印。

见此一幕,卫子豪顿时大喜过望。

他从小学武,可是加起来都没有韩尘的这一句话管用。

“不错,不错。”

韩尘也是点了点头,说道:“不过这还不够,你一定要练到力随心其,自然而发,这才算小成,到时,浑身肌肉都任由你的意念调动。别人打你,你不会痛,你却可以轻轻一拳,打断别人的骨头。”

“我明白了,师父。”

卫子豪十分兴奋。

不用别人说,他立即开始做俯卧撑,同时按照韩尘的办法呼吸。

“师父,什么是观想法啊。”

冯贝贝问道。

韩尘翻了翻白眼,说道:“连走都不会,就想跑了?想学呼吸法吧。从今天开始,你们三个每天要做一千个俯卧撑,还要跑十公里。”

“什么,十公里?”

三人的脸色一下子就变得难看了起来。

但他们也知道,师父是为了自己好,所以也就没有多说什么。

韩尘离开别墅,满脑子想的都是昨天遇到的那个怪人所说的话。

他自然不怕徐家的人报复,可自己身边的人呢?

所以,必须要加快训练莫愁等三人。

“喂,你为什么不接我电话?”

就在韩尘胡思乱想的时候,突然见到陈蕊从马路对面跑了过来。

“我怕你说我暗恋你。”

韩尘有些无语地说道:“我长这么大,还从来没有见过你这么臭美的人。”

陈蕊哼了一声,说道:“无事献殷勤,非奸即盗,你敢说你对我没有想法吗?如果没有享福,你才让我做船帮的老大?”

“我对天发誓,没有。”

韩尘伸出四根手指,说道:“我为什么让你做船帮的老大,也很简单,因为当时我只认识你一个人啊,与其在船帮找一个陌生人,还不如找一个自己认识的。”

“就这么草率?”

陈蕊睁大了眼睛,她没有想到,韩尘就因为这个无语的理由,就让自己成为了船帮的老大。

“对啊。”

韩尘很认真地说道:“对我来说,船帮只是个小帮会而已,让谁做老大,都是一样的。”

“好大的口气啊。”

陈蕊撇了撇嘴,说道:“那我问你,你为什么又让张学文调查鸿图公司私吞拆迁款的事情,难道不是为了讨好我?”

韩尘已经懒得解释了,说道:“好吧,你猜对了,我暗恋你,想要追求你。”

“我就知道。”

陈蕊打了个响指,顿时笑靥如花,但随即又咳嗽一声,说道:“你能看上本小姐,说明你很有眼光,不过我要告诉你,我已经名花有主了,下个月就要结婚了,所以还是请你打消这个念头吧。”

“你有未婚夫了?”

韩尘愣了一下。

“对啊。”

陈蕊道:“他是做生意的,而且已经向我结婚了。我今天过来就是特意告诉你,我不能做船帮的老大了,至于鸿图公司的事情,你也别费心了,如果能找到的话,我们早就找了,估计老板早就卷款跑路了。”

说着,她从包里拿出一张请柬,美滋滋地说道:“下个月八号我结婚,一定要来啊。”

说完便转身离开,只是在上车的时候,又补充了一句,“记得多带礼金。”

喜欢徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧请大家收藏:(m.38xs.com)徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧三八小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我在精神病院学斩神 万古第一废材 官场之绝对权力 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁 拥有魔王基因的我,真没想吃软饭 开局签道大帝修为 快穿之虫族女王她多子多福 七零,易孕娇妻被绝嗣军少宠哭了 丑女种田:山里汉宠妻无度 快穿:炮灰男配不走剧情 综影从欢乐颂开始 女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光 儒道至圣 四合院:我只想活着 开局59年,人在南锣鼓巷 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 我的法宝都是规则系 小富则安 快穿:你惹他干嘛,他恋爱脑来着! 同居后,禁欲大叔对她夜夜上瘾 
经典收藏国民法医 多子多福,我成了四合院老祖宗! 少年王 我一个演员,会点功夫很合理吧? 四合院:从供销社售货员开始 真伤拉满,连鬼神也杀给你看! 你这剑仙,强的同时又过分帅气 四合院里的读书人 死亡亿次,我复制天赋杀穿万族! 全球异能:开局觉醒紫霄神雷 是我让港岛女神都变好孕的! 官道:从殡仪馆平步青云 华娱:我不能是曹贼 娱乐之快意人生 这个影帝只想考证 社恐的我,被迫闪婚了个国民女神 我小鲜肉,开局武力值爆表? 北美悍警:从洛城巡警开始 华娱俗人传 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 
最近更新都重生了谁不当首富啊 双穿后,才发现世界上美女好多 狱医凶猛 式魔回战 影子魔王 外卖小哥的神秘钓箱 穿越72:不当怨种男配 我是演员我没疯 一心只想当咸鱼,大小姐追着喂饭 贝多芬重生华夏 终极:最强势力 表白的清冷学长,竟是反差学姐 校花女友外表冷漠,实则呆萌粘人 以赖为尊 他一个养猪的懂什么艺术 遗迹之地 绿茵大陆不斩神,十日轻吻俏佳人 警界风云:使命与荣耀 我就赶个山,黑熊让我帮它看荔枝 邪神入侵,我竟成为邪神神选? 
徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧 一夜成功 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧txt下载 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧最新章节 - 徒儿,别祸害为师,去祸害你未婚妻吧全文阅读 - 好看的都市小说