两人各饮一瓶酒后，已尽兴，李帅一推眼前已经空空如也的杯盘狼藉，喊一声：“王叔，这桌结账。”
烧烤店老板是个四十左右的大叔，一口东北话，对云行烈、李帅两位常客早就熟悉，笑道：”大帅，小云哥儿，今天晚上可还尽兴。“
李帅笑道：“尽兴了，尽兴了，王叔，主要还是老叔你的手艺好。”说完举起大拇指。这间烧烤摊在他们家附近已经开了好几年了，来这边的都是熟人。老板王叔烧烤手艺精湛，肉串给的份量也足，在这一片老有名气了。
老板笑说：“哪里哪里，都是你们这些小伙子吃得多，我才有生意做。这是你们今晚的单子。”将手中早就开好的清单递给李帅。
李帅接过扫一眼，起身扫码付钱。打了个招呼，两人扬长而去，走到家门口，一个上楼，一个推门而入，各找各妈各回各家。
回到家，此时已经是十点多，父母早就睡下，为了方便云行烈回来，特意在卫生间留了一盏小灯。
云行烈将背包放好，衣服一脱，来到卫生间，拧开热水器，果然父母早就给他热好了水。
作为男人，洗头、洗脸、刷牙、洗脚，一套完成，五分钟后，关闭热水器，擦干身上水，回到自己房间。穿上大裤衩，来到书架。
作为程序员，书架自然大部分都是程序方面学习书籍，第一排从左到右有一半是linux相关书籍，右边则是号称程序员必读的几本书，分别是《代码整洁之道》、《设计模式之禅》、《程序是怎么跑起来的》、《软技能：代码之外的生存指南》、《算法》。而在这些专业书籍最右边却突兀的放着一本一看就有年头，颜色发灰的一本书，书脊上自上而下分别是天罡神功。
云行烈取下这本中学时候在地摊花了3元购买的神功秘籍，书页早因为经常翻动已经发软变形，这本天罡神功他其实早就看的滚瓜烂熟了。
现在他气感初成，正可入门修炼这门练气诀。
将书页翻至第一节龙子松静功。下方示意图是一条龙对日吞吐云气，上方说明文字是：双脚并拢，周身周正，双手自然下垂，目视前方，目光收回，轻轻闭合，返观内照，收视返听。闭嘴扣齿，舌抵天堂，从头到脚全身放松。心平意静，双手结印。
云行烈默默诵念，确定一个字都没错后，将书放下，走到床前，按照口诀吞吐气息。小腹处渐渐一股热流升起，聚气成团，心中存想口诀，热流转动间心头一阵空灵。也不知多久，只觉全身暖洋洋，说不出放松，小腹处热气活泼泼，好不惬意。这种感觉显然这第一节修炼成了。
云行烈心中欣喜，虽然这股奔涌的气并没有感觉包含多少威力，不过这种感觉，让他颇为上头。现在他自我感觉状态好的不得了，当下继续向下一页看去。
这下一页正是天堂神功的第二节，十二正经功。
十二正经一般指十二经脉，这些经脉分布在肢体内侧面的经脉为阴经，分布在肢体外侧面的为阳经。因此十二经脉的命名是结合脏腑、阴阳、手足三个方面而定。阳分少阳、阳明、太阳；阴分太阴、厥阴、少阴。根据脏属阴、腑属阳、内侧为阴、外侧为阳的原则，把各经所属脏腑结合循行于四肢的部位，订出各经的名称。
分别是：手三阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）。
到这一节明显要比第一节的功法要高深一些，修炼方法分成两部分。第一部分为循经拍打。
要诀：双脚分开，与肩同宽，双脚平行。双手从体侧慢慢抬起，左手从体左前方伸出，右手从胸开始，沿手臂阴面，循经拍打，直至手掌指端，交于手三阴。右手从左手背指端开始，沿手臂阳面，循手三阳经拍打，直至头部交于足三阳。
右手向右前方伸出，左手从胸开始，沿手臀阴面循经拍打，直至手掌指端，交于手三阳，左手从右手背指端开始，沿手臂阳面，循经拍打至头部，交于足三苗。从头面开始，双手沿背部、腿外侧到脚，由脚沿内侧上行到腹至胸，循经拍打。双手由胸至腹，沿带脉拍打。至此为一遍。共拍打三遍。
云行烈同样默诵口诀，确定没有记错，再默诵第二部分的循经导气。
口诀：双手从体侧抬起，左手向左前方伸出，右手从胸开始，沿手臀阴面，循经导气，直至手掌指端，交于手三阳。从左手臂指端开始，右手沿左手臂阳面循手三阳经导气，直至头部，交于足三阳。右手向体右前方伸出，左手从胸开始，沿手臂阴面，循手三阴经导气，直至手掌指端，交于手兰阳。从右手臂指端开始，左手沿右手臂阳面循手三阳经导气，直至头部，交于足三阳。
从头面部开始，沿背部、腿外侧到脚，由脚沿腿内侧上行到腹至胸，双手循经导气。双手由胸至腹沿带脉导气，至此为一遍。共导气三遍。
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