人体精气神，精之所存，则为人体之本。
精?是指构成人体生命活动的各层次的有形元素，主要包括先天之精和后天之精。先天之精由父母遗传，储存在肾中，决定人的生长发育和生殖能力；后天之精则通过饮食吸收的营养精华，供给全身各组织器官的生理活动。
而九阳炼体诀则就是炼气化精，将天地灵气化作人体所需的后天之精。
这看起来和炼精化气似乎形成了颠倒的形态，实则上则是一种循环。修炼实则上就是一个不断往复循环锤炼的过程，有序的相辅相成，才能让人体变得更加的强大和精密，从而方能承载更多的精与气！
有了足够精与气，才能更好的修炼神魂！
正如91号所比喻的，阴阳之道，意识神魂为阳，那么精与气则为阴，阴阳相济，才能向更高层次突破。
少阳在《易》学中为四象之一，曰东宫，东来紫气最早就是被少阳经络吸收炼化，故而，少阳经络对于高铁来讲并不陌生，只是简单的再次梳理一遍，变能够达到圆满的境地，自身的体质虽然没有获得质的提升，但是也更加的精纯。
元阳就是肾阳，又称真阳、真火、命门之火、先天之火。是肾脏生理功能的动力，也是人体生命活动力的源泉。此处的元阳并非无数小说中所谓的元阳之身，一旦行房就会破了元阳，从而就失去了元阳，那根本就是扯淡。元阳其实就是肾脏功能的基本动力，总不可能破了元阳就肾脏功能都失去了吧。
而大立人所表现的元阳经络亦是肾脏经络，以及与之相关的经络节点。
在大立人的指引下，元阳经络并无任何的秘密可言，行肾与水，以水润之，周而复始，元阳可成！
太阳自然也不是我们所看到的东方大日，昊天太阳，而是指的太阳经，只是大立人所变现出来的太阳经。
太阳经包括手太阳小肠经与足太阳膀胱经。手太阳小肠经起于小指尺侧端，从手走头，体表主要分布于上肢外侧后缘、肩部、面颊、目内外眦及耳中，止于目内眦，并与足太阳膀胱经相接。足太阳膀胱经在内眼角与手太阳小肠经衔接，联系的脏腑器官有目、鼻、脑，属膀胱，络肾，在足小趾与足少阴肾经相接。
如此一番循环下来，高铁对于《九阳炼体诀》大立人部分算是有了基本而清晰的认知！
接下来就是反复不断的修炼与尝试，只是奈何现在处于月球之上，无法像地球一样正常的吸收天地灵气专为修炼所需的精与气，反而只能通过消耗灵石来满足。
反而缺少了一种师道自然之感。快则快矣，就是缺乏自然感悟。与其如此，还不如直接操控大立人来的更加有效率。
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